Apa jenis kisah buruh yang lebih baik katakan? Satu yang dipenuhi dengan drama ("Air saya pecah di tengah-tengah pasar raya! Saya adalah penyebab pembersihan di lorong enam!" "Hospital menghantar saya pulang kerana saya tidak benar-benar bekerja, dan kemudian saya praktikal melahirkan di jalan raya! "" Saya berada di belakang bekerja selama 39 jam! ") atau yang tenang, tenang, dan bebas hitch? Walaupun mungkin terdapat banyak pengalaman kelahiran gembira kerana ada yang sukar ditangani, satu buruh yang mudah dan lancar dan penyampaian tidak membuat anekdot yang menarik. Ini bermakna kisah kelahiran yang baik tidak pernah diceritakan seberapa banyak yang dilakukan oleh orang jahat - dan mereka yang sering melakukan peningkatan pasca pengeluaran yang membuat mereka terdengar jauh lebih buruk daripada yang sebenarnya.
Sudah tentu, hanya semulajadi bimbang bahawa penghantaran anda akan mengambil giliran dramatik - sama seperti sukar untuk tidak menganggap sesuatu (terutama sesuatu yang menyakitkan) yang anda tidak pernah mengalami. Tetapi peluang yang sangat baik adalah bahawa penghantaran anda akan menjadi salah satu daripada banyak orang yang bahagia dan tidak senonoh (walaupun masih cukup mengesankan). Dan jika itu tidak meletakkan minda anda dengan selesa untuk sepanjang kehamilan anda, pertimbangkan yang berikut:
Buruh dan penghantaran adalah bahagian kehidupan yang biasa.
Melahirkan adalah sesuatu yang wanita telah mengalami selagi … baik , selagi ada wanita. Ia datang dengan rasa sakit, pasti, tetapi ia adalah kesakitan yang boleh diuruskan dengan tujuan yang positif: untuk nipis dan membuka serviks anda dan, penguncupan oleh penguncupan, bawa bayi manis anda lebih dekat untuk berpelukan di lengan anda. Plus, itu rasa sakit yang datang dengan had masa. Anda mungkin tidak percaya (terutama di sekitar titik tengah), tetapi buruh tidak akan kekal selama-lamanya. Lebih-lebih lagi, ia bukanlah satu kesakitan yang perlu anda alami sekiranya anda tidak suka. Ubat-ubatan kesakitan adalah hanya satu permintaan sahaja, sekiranya anda akhirnya memerlukannya atau menginginkannya. Dan jika meds bukan perkara anda, anda boleh menguruskan kesakitan buruh secara semulajadi melalui pelbagai teknik pelengkap dan alternatif yang berbeza, dari pernafasan yang mendalam dan visualisasi kepada akupresur dan hipnosis diri. Apa yang tidak diketahui adalah kebahagiaan. anda tidak tahu boleh mencederakan anda lebih daripada yang sepatutnya-terutamanya apabila ia datang kepada melahirkan anak. Semakin banyak anda tahu, anda akan menjadi lebih baik (dan kurang takut). Jadi baca semua tentang hal itu (seperti yang anda lakukan sekarang), kelas kelas persediaan bersalin (dan cuba ingat apa yang anda pelajari … bernafas!), Menonton video bersalin atau dua orang (popcorn siapa pun), dan terus bercakap dengan yang lain
Buruh suka syarikat. Walaupun anda tidak akan menjadi sengsara, anda masih akan menyukai syarikat - walaupun anda biasanya jenis pemalu. Dan untuk beberapa ibu, sokongan lebih banyak buruh, meriah (dan lebih tenang). Selain pasangan anda (yang akan berada di sana untuk menjadi jurulatih dan keselesaan), pertimbangkan untuk menambah doula (untuk memberi sokongan kepada anda berdua, memberikan anda pakar pakar, dan menawarkan pengalaman pengalaman yang dapat menarik perhatian anda apabila anda memerlukannya) atau kawan atau saudara (untuk mengelap alis anda, teruskan ketawa walaupun diri anda, dapatkan makanan ringan, kerja kamera video). Malah, bergantung kepada dasar hospital (ada yang membenarkan pintu terbuka, ada yang mempunyai had kawalan orang ramai) - dan jika anda benar-benar suka penonton - anda juga boleh memperluaskan senarai tetamu untuk memasukkan lebih ramai kawan dan keluarga (untuk jenis pekerjaan yang berbeza parti). Sudah tentu, jika anda ingin menjaga kedatangan bayi anda intim (hanya tiga daripada anda dan kakitangan perubatan yang diperlukan), jangan merasa perlu untuk mengeluarkan jemputan kepada semua orang dalam buku alamat anda.
Jangan lupa: Generasi wanita sebelum anda bekerja, dihantar, dan hidup untuk memberitahu (dan menghias )nya. Tidak lama lagi anda akan juga! Ini adalah untuk mengakhiri gembira dengan kelahiran kelahiran anda.
