Isi kandungan:
HARI KHAMIS, 23 Ogos 2012 - Pelari, terus berlari. Sebuah maraton tidak akan merosakkan jantung pelari elit berusia 50 tahun lebih daripada yang dilakukan seorang lelaki berusia 18 tahun, menurut penyelidikan baru dari University of Manitoba di Kanada.
Sama ada anda berlari atau tidak, ia sukar untuk mengabaikan laporan marathoners yang mati semasa atau selepas perlumbaan. Sebagai ahli kardiologi dan profesor, lebih sukar bagi Davinder Jassal, MD, untuk mengabaikannya. Kajian yang paling baru-baru ini melihat imbasan pengimejan jantung, scan CT jantung, dan kerja darah 25 pelari veteran.
"Kami sentiasa mendengar tentang orang yang berlari maraton, dan seseorang jatuh mati," kata Dr. Jassal. "Kueri atau minat saya adalah, 'Adakah kita melakukan perkara yang betul dengan orang yang menjalankan jarak ini?'" Jadi pada tahun 2002 ia mula mengkaji hati para pelari maraton.
Dia bermula dengan sekumpulan pelari amatur dan elit berumur 18 tahun 40. Dari tahun 2002 hingga 2008, beliau dan pasukan penyelidik menjalankan ujian darah dan ultrasound jantung pada semua pelari seminggu sebelum, selepas itu, dan satu minggu selepas maraton mereka.
Untuk kajian terbaru beliau, yang diterbitkan pada minggu ini Jurnal Resonansi Magnetik Kardiovaskular , Jassal memberi tumpuan kepada pelari lebih daripada 50. Dia menggariskan kriteria tertentu: Peserta terpaksa menjalankan sekurang-kurangnya tiga maraton dalam tempoh dua tahun yang lalu. Di luar kumpulan pelari elit (21 lelaki dan empat wanita) dia dipantau dari tahun 2010 hingga 2011, kebanyakan mereka berlari kira-kira 40 hingga 45 batu seminggu dan telah menjalankan 10 atau 15 maraton dalam dekad yang lalu. Mereka jauh dari amatur. Jassal dan pasukannya mengambil kerja darah, melakukan pencitraan jantung, dan kali ini (untuk kali pertama di dunia) melakukan CT scan jantung untuk mencari arteri yang tersekat pada peserta. Seperti kajian pelari muda, mereka melakukan ujian-ujian ini seminggu sebelum, sejurus selepas, dan seminggu selepas maraton.
Jassal mendapati perkara yang sama di kalangan lebih daripada 50 orang yang dia lakukan dengan 18 hingga 40 tahun: Bahagian kanan jantung, yang mengepam darah ke paru-paru, sementara menjadi bengkak dan tidak berfungsi selepas menumbuk trotoar sejauh 26.2 batu. Tetapi seminggu kemudian, semuanya kembali normal.
Kerosakan jantung sementara tidak penting, kata Jassal. Antara lebih daripada 100 marathoners Jassal telah belajar sepanjang dekad yang lalu, tidak ada serangan jantung atau sebarang komplikasi yang berkaitan dengan jantung pada minggu itu.
Tetapi bagaimana pula dengan seorang lelaki berusia 50 tahun yang ingin menjalankan maraton pertamanya? Itulah langkah seterusnya Jassal - untuk melihat pelari amatur lebih dari 50. Dengan penduduk yang semakin tua, semakin banyak marathoners jatuh ke lebih daripada 50 kategori setiap tahun, katanya.
Jassal belum mempelajari mana-mana marathoners yang berlari tanpa latihan, dan dia tidak merancang untuk. Dia sangat mengesyorkan untuk menyediakan dengan betul untuk maraton. "Sebagai seorang doktor, saya selalu memberitahu pesakit saya lebih daripada 40 orang yang sedang mempertimbangkan untuk menjalankan maraton untuk berjumpa doktor keluarga mereka atau melihat saya," katanya, "jadi kita boleh turun dan bercakap tentang faktor risiko dan juga meletakkan mereka di atas treadmill untuk menguji hati mereka dan pastikan ia selamat. "
" Jangan menjadi pahlawan hujung minggu yang berkata, 'Saya akan bertukar menjadi 40 atau 50 dan muncul pada baris permulaan.' "
