Hidup dengan keadaan yang memerlukan pemantauan berterusan, seperti diabetes jenis 2, boleh menjadi luar biasa, dan penafian adalah tindak balas yang biasa untuk orang yang baru didiagnosis diabetes. Lebih mudah untuk berpura-pura tidak ada yang salah daripada mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk kekal sihat. Tetapi ahli keluarga dapat memainkan peranan penting dalam membantu orang yang dikasihinya dengan diabetes jenis 2 mengambil langkah yang mereka perlukan untuk mengawal diabetes mereka - dan kajian menunjukkan bahawa sokongan keluarga membawa kepada pilihan yang lebih baik dan kesihatan yang lebih baik.
Type 2 Diabetes : Peranan Keluarga
Pengubahsuaian gaya hidup yang diperlukan oleh pesakit diabetes jenis 2 boleh menjadi sangat menggalakkan dan mengecewakan pada mulanya. Makan makanan mungkin tidak semudah atau menyeronokkan seperti dulu, dan keperluan untuk senaman yang kerap boleh menyebabkan banyak orang yang menghidap diabetes yang biasa digunakan untuk gaya hidup yang tidak aktif.
Phoebe James (bukan nama sebenarnya), jururawat berdaftar di Baltimore yang mempunyai diabetes jenis 2 selama beberapa tahun, mengatakan bahawa keluarganya yang memotivasi dia untuk mengekalkan gaya hidup diabetesnya. Ia bukan hanya tentang saya, kata James. "Saya melihat tiga gadis kecil saya. Itulah sebabnya saya menjaga diri saya dan melakukan apa yang perlu saya lakukan. Saya mahu berada di sini selama-lamanya untuk menyaksikan mereka membesar dan menjadikan suami saya dan datuk nenek saya suatu hari, "katanya.
Tiffany Hester, dari Colorado, merawat neneknya berusia 90 tahun yang mempunyai diabetes jenis 2. Dia mengatakan ia "baik untuk menggalakkan seseorang untuk membuat pilihan yang betul, tetapi mereka perlu menginginkannya."
Dia menunjuk kepada mertuanya, yang mempunyai garis batas kencing manis dan dia kini membantu. "Ayah mertua saya mahu [membuat perubahan yang perlu untuk kekal sihat] dan sedang berjaya dengannya," kata Hester. Dalam kes neneknya, "Kami akan mengingatkannya secara lisan tentang kebiasaan makannya, tetapi kami tidak boleh mengambil keputusan kualiti hidup itu dari padanya."
Kathy Honick, RN, CDE, pendidik diabetes di Barnes Jewish Hospital di St. Louis, berkata, "Seperti penyakit kronik lain, terdapat masa yang di mana pesakit diabetes mengalih keluar tahap penafian kepada tahap penerimaan penyakit ini." Tetapi penting bagi penjaga untuk menyedari bahawa Pengurangan motivasi boleh berlaku pada bila-bila masa.
Diabetes Jenis 2: Aktiviti Menggalakkan
Bagi sesetengah orang, aktiviti diberikan: Mereka akan aktif walaupun mereka tidak hidup dengan diabetes jenis 2. James berkata, "Aktiviti fizikal selalu penting dan perlu untuk saya, dan itu tidak berubah." Tetapi apa yang anda lakukan, sebagai penjaga, jika orang yang anda sayangi dengan diabetes jenis 2 tidak mempunyai motivasi diri untuk bersenam?
- Gunakan alat pengukur. Satu kajian yang dilakukan pada tahun 2007 menunjukkan bahawa di kalangan sekumpulan pesakit kencing manis, mereka yang menggunakan pedometer untuk mengukur jarak berjalan memenuhi matlamat senaman mereka dan sering melebihi mereka.
- Cuba aktiviti kumpulan. Sesetengah orang bertindak lebih baik untuk bersenam daripada bersenam sahaja. Menggalakkan orang yang anda sayangi untuk mengambil kelas latihan atau menawarkan untuk bersenam dengan orang yang anda sayangi.
Kehidupan hidup dengan diabetes jenis 2 tidak bermakna kehidupan orang yang anda sayangi harus dibalikkan. Tetapi, mungkin perlu bagi anda untuk memberi bimbingan semasa tempoh penyesuaian.
Oleh kerana tidak ada penawar untuk diabetes dan pengurusan diri diabetes adalah komitmen seumur hidup untuk perubahan gaya hidup, sokongan dan galakan oleh ahli keluarga akan membantu Orang yang anda sayangi dengan diabetes jenis 2 tetap sihat, kata Honick.
