Muzik untuk Rendah T: Dapatkan Tune Dengan Drive Seks Anda |

Tidak dalam suasana seks?

"Muzik boleh meningkatkan libido seseorang," kata Curtis Levang, PhD, ahli psikologi klinikal di daerah Minneapolis dan ahli terapi nikah dan keluarga berlesen, yang bersama-sama mengarang buku Menjadi Seorang Penyihir yang Lebih Baik dalam Tiga Puluh Hari dengan isterinya, Elizabeth.

Penyelidikan menyokong ini: Dengan mempelajari imej otak, penyelidik di McGill University di Montreal mendapati bahawa mendengar muzik mengeluarkan neurotransmitter yang baik-baik, dopamin.

Frank Diaz, PhD, penolong profesor pendidikan muzik di University of Oregon, berkata muzik juga melepaskan serotonin, satu lagi neurotransmitter yang membantu mengawal suasana hati kita. Itulah sebabnya muzik boleh mempunyai kesan yang kuat terhadap emosi dan membantu meletakkan seorang lelaki dengan gejala testosteron rendah dalam suasana seks. (70 peratus lelaki yang mempunyai tahap testosteron yang rendah melaporkan bahawa mereka mempunyai disfungsi ereksi, dan 63 peratus melaporkan pemacu seks yang rendah.)

Muzik untuk Mendapatkan Anda dalam Mood untuk Seks

Y. Mark Hong, MD, ahli urologi dengan Arizona Urology Specialists di Phoenix dan Scottsdale, menambah bahawa muzik bukan hanya "muzik ke telinga anda. Tetapi ia juga muzik kepada otak dan emosi anda. "

Seperti muzik, seks mempunyai aspek emosi yang besar kepadanya kerana ia mempunyai aspek fizikal, kata Dr. Hong. Itulah sebabnya, jika anda seorang lelaki yang mempunyai testosteron yang rendah yang perlu meningkatkan dorongan seksnya, anda harus cuba mendengarkan muzik, menasihatkan Hong.

Michael Krychman, MD, pengarah eksekutif Pusat California Selatan untuk Kesihatan Seksual dan Perubatan Survivor dan pengarah perubatan ubat seksual di Hospital Hoag di Newport Beach, Calif., berkata beliau sering mencadangkan pesakit menggunakan muzik untuk menghidupkan semula kehidupan seks mereka.

"Sebagai kaunselor seksual," Dr. Krychman berkata, "anda mencadangkan pelbagai Perkara yang berbeza untuk mengurangkan tahap tekanan anda dan meningkatkan testosteron anda, dan muzik boleh menjadi salah satu daripadanya. "

Muzik Meningkatkan Testosteron Rendah

Apa muzik yang mungkin berfungsi untuk meningkatkan testosteron rendah anda dan membuat anda dalam mood?

The soundtrack dari filem 1987 Dirty Dancing dinamakan muzik teratas untuk membuat anda dalam mood untuk seks oleh lebih daripada 2,000 Brits antara umur 18 dan 91 yang ditinjau oleh perkhidmatan streaming muzik, Spotify . Menurut kaji selidik itu, lima lagu individu teratas untuk mendapatkan anda dalam mood untuk seks adalah dua oleh Marvin Gaye, Penyembuhan Seksual dan Let's Get It On , Barry White's Anything , Serge Gainsbourg's Je T'aime , dan Kings of Leon Sex on Fire .

Krychman berkata "muzik berada di mata penonton," dan lagu-lagu yang kerja untuk seseorang mungkin tidak berfungsi untuk yang lain. Anda mungkin orang yang mengenali lagu-lagu tertentu, dan lagu-lagu yang memanggil kenangan positif, menyenangkan, atau romantis mungkin menjadi yang terbaik untuk anda.

Levang bersetuju. "Setiap orang mempunyai peta jalan yang berbeza mengenai apa yang menghidupkan anda." Dia menambah bahawa muzik negara boleh menjadi pilihan yang baik kerana ia menceritakan kisah "dan itu dapat membantu orang keluar dari saat ini dan ke dalam cerita itu.

Kapan Menghidupkan Muzik

Jika anda akan menggunakan muzik untuk meningkatkan testosteron rendah anda, masa adalah segala-galanya, tetapi sekali lagi sangat individu. "Sesetengah lelaki mendengarkan muzik dalam perjalanan pulang ke rumah dan mendapatkan suasana yang lebih baik dan kemudian lebih menerima isyarat dari pasangan mereka," kata Krychman. "Lain-lain seperti muzik bermain semasa foreplay. Orang lain mungkin mencari muzik semasa mengganggu seks. "

Hong berkata muzik untuk testosteron rendah patut dicuba. "Jika ia berfungsi, mari kita lakukannya," katanya. "Dan jika ia tidak, ia tidak banyak kos dan ia tidak mendatangkan mudharat." Sudah tentu, dia menambah dengan senyuman, "ada potensi yang anda memainkan muzik yang salah - ia mengubah pasangan anda - dan anda tidak boleh melakukan seks. "Penyelesaiannya? Melibatkan pasangan anda dalam menyusun senarai main lovemaking anda