Apa Orang yang Mempunyai Artritis Rheumatoid Perlu Tahu Tentang Garis Panduan Tekanan Darah |

Adakah anda tahu bagaimana nombor jantung anda masuk ke garis panduan tekanan darah baru? Getty Images

Tekanan darah tinggi telah ditakrifkan semula. Pada akhir tahun 2017, American College of Cardiology (ACC) dan American Heart Association (AHA) mengeluarkan garis panduan baru untuk tekanan darah tinggi, atau hipertensi, meletakkan 46 peratus rakyat Amerika berisiko. Di bawah garis panduan lama, anda dianggap hipertensi jika tekanan darah anda adalah 140/90 milimeter merkuri (mmHg) atau lebih tinggi; garis panduan baru meletakkan garis pada 130/80 mmHg

Jika anda mempunyai arthritis rheumatoid (RA), anda perlu memberi perhatian.

Fakta Tekanan Darah Utama untuk Orang yang Hidup Dengan Artritis Rheumatoid

Fakta: Orang dengan

Fakta: Jika anda mempunyai RA, anda sebenarnya tidak mempunyai peluang untuk didiagnosis dengan tekanan darah tinggi walaupun anda mempunyai semua tanda-tanda.

Fakta: Dalam garis panduan yang lebih baru dan lebih tegas, bahkan lebih ramai orang yang mengalami masalah kardiovaskular, menjadikannya lebih penting lagi bahawa anda dan pasukan penjagaan kesihatan anda menilai tekanan darah anda dan mengurusnya jika terlalu tinggi.

Related: Is Rheumatoid Arthritis Menyembunyikan Tekanan Darah Tinggi Anda

Data Di Sebalik Garis Panduan Tekanan Darah Baru

"Penyelidikan menunjukkan anda boleh mengurangkan risiko stroke jika anda boleh turun ke 130/80," kata Christie M. Bartels, MD , pembantu profesor di bahagian rheumatology di Sekolah Perubatan Universiti Wisconsin dan Pu Kesihatan di Madison.

Jangan Jatuh Ke Gap Penjagaan Kesihatan Apabila Anda Memiliki RA

CVD sering berlaku pada orang dengan RA kerana sifat keradangan penyakit. Tetapi: "Di samping itu, pesakit mungkin mempunyai jurang dalam penjagaan pencegahan. Jika tiga perempat daripada kunjungan mereka berada di klinik reumatologi, doktor penjagaan utama mungkin tidak menyedari bahawa tahap telah dinaikkan dari masa ke masa, dan pakar reumatologi mungkin tidak mempunyai tekanan darah pada radar mereka, "kata Dr. Bartels. Adalah penting untuk mendapatkan doktor penjagaan primer dan pakar rheumatologi anda bekerja bersama-sama.

Ketahui Bilangan Anda dan Nombor Baru

Menurut peraturan baru, bacaan pada atau di atas 130/80 mmHg layak sebagai tekanan darah tinggi, tetapi untuk memanggilnya hipertensi, anda memerlukan lebih daripada satu lawatan. Tuntutan konsisten dalam tekad, tetapi pada kenyataannya bacaan tekanan darah tinggi mungkin tidak ditangani oleh doktor. Penyelidikan baru yang diketuai oleh Bartels menunjukkan bahawa hanya satu dalam tiga lawatan dengan tekanan darah tinggi oleh garis panduan lama ditangani; susulan disyorkan hanya dalam satu daripada sepuluh kali lawatan rheumatologi.

Jangan Menganggap Tekanan Darah Adalah Normal jika Ia Tidak Dibincangkan

Kajian yang diterbitkan pada bulan April 2016 dalam jurnal

Penyelidikan Rawatan Artritis

, yang diketuai oleh Bartels, mendapati bahawa ramai pesakit menganggap tekanan darah mereka adalah normal jika tidak disebut. Para pakar rheumatologi mengatakan bahawa mereka mungkin tidak mengatasi tekanan darah atau hanya akan menghantar nota, dengan asumsi penjagaan primer akan mengurusnya. Tanya Hasil Setiap kali Tekanan Darah Anda Diambil Ketika Persatuan Jantung Amerika menggesa, penting untuk "Tahu Nombor Anda "- hidup anda mungkin bergantung kepadanya. "Jika jururawat tidak memberitahu anda apa nombor anda, tanyakan. Jangan anggap ia normal; ia tidak selalu berlaku. Adalah penting untuk menjadi pesakit yang diberi kuasa supaya anda dapat mengikuti. Doktor anda mungkin menganggap pembacaan sekali hanya disebabkan oleh kegelisahan, juga dikenali sebagai sindrom mantel putih, "kata Bartels.

Related:

7 Kesalahan Ubat Rheumatoid Arthritis Biasa

Senarai Keupayaan Kesihatan Jantung untuk Orang yang Menghidap Rheumatoid Arthritis Untuk membuat anda berada di jalan yang sihat hati:

Pastikan doktor penjagaan dan rheumatologist anda bekerja bersama untuk memastikan rawatan susulan yang betul pada tekanan darah anda

Berhenti merokok

• Mengurangkan pengambilan natrium.
• Jika anda perlu menurunkan berat badan, walaupun kerugian yang sederhana dapat membantu
• Latihan kerap.
• Mengehadkan pengambilan alkohol kepada dua minuman sehari atau kurang .
• Jika perubahan gaya hidup tidak membawa anda ke sana, bincangkan ubat dengan doktor penjagaan primer anda, dengan mengingat bahawa tiada ubat yang berfungsi untuk setiap pesakit. Anda perlu diikuti supaya ubat dapat disesuaikan.
• Merangkul Cabaran Kesihatan Merek Baru
• Jika anda telah berjuang untuk mencapai bahkan garis panduan yang lama, mudah untuk menyerah dan merasa, "Ini adalah mustahil jadi lupa. "

Bartels meminta anda tidak. "Fikirkan ini sebagai peluang baru. Anda tidak perlu melakukannya sendiri; doktor anda berada di sana untuk bekerjasama dengan anda. Kebanyakan orang boleh pergi ke sana, jadi jangan berhenti! "