Isi kandungan:
- Jangan Terlepas Ini
- Menguruskan Artritis Psoriatik: Bagaimana Carlson Coped
- Hidup Dengan Artritis Psoriatik dan Membantu Orang Lain
Jangan Terlepas Ini
Daftar untuk Hidup Kami dengan Psoriasis Newsletter
Terima kasih untuk mendaftar!
Daftar untuk lebih banyak surat berita kesihatan PERCUMA Setiap hari.
Kronik radang sendi arthritis pertama yang serius Kelli Carlson mengetuknya dari kakinya ketika dia masih di sekolah menengah. Beliau terpaksa pulih bukan sahaja dari segi fizikal tetapi juga emosi kerana penyakit ini berakhir dengan impiannya menjadi atlet kolej.
Carlson, yang tinggal di Woodbury, Minn., Dan kini bekerja sebagai penganjur politik, didiagnosis pada tahun 2009 pada usia 18 Doktor-doktornya percaya dia mungkin telah hidup dengan arthritis psoriatic sejak dia berusia 14 tahun, ketika dia mengalami pergelangan kaki yang kaku, membengkak selama berminggu-minggu. Doktor yang dilihatnya pada masa itu menganggapnya hanya memutarnya.
Kemudian, dua minggu sebelum tamat pengajian sekolah menengah, dia bangun dengan bahagian kanan tubuhnya yang bengkak dari jarinya hingga ke pergelangan kaki. Apabila dia cuba meletakkan berat badan pada kaki kanannya, rasa sakit yang kuat mengetuk dia. Mengakui gejala sebagai arthritis, doktornya menghantarnya kepada seorang pakar reumatologi.
Ia mengambil masa beberapa lama untuk mencari kombinasi ubat yang betul untuk mengawal kesakitan psoriatic arthritis dan gejala lain, tetapi Carlson terpaksa menguruskan lebih daripada kesakitan fizikal.
Menguruskan Artritis Psoriatik: Bagaimana Carlson Coped
Pada masa diagnosis arthritis psoriaticnya, Carlson beberapa bulan lagi pergi ke kolej, dan dia telah memilih sekolahnya dengan merancang untuk bermain di pasukan bola sepak. Walau bagaimanapun, didiagnosis dengan psoriatic arthritis bermakna berakhir dengan bermain bola sepak. Dia juga terpaksa memulakan kehidupan orang kuliahnya yang mengambil pelbagai pil untuk menangani kesakitan arthritis psoriaticnya.
Ia mengambil tol mental, kata Carlson, dan pada mulanya, dia menghentikan senaman. Tetapi apabila doktornya mendapati gabungan ubat-ubatan yang betul untuk merawat kesakitan dan bengkak sendi, itu adalah giliran Carlson untuk bekerja pada dirinya.
"Saya hanya perlu memutuskan satu hari nanti bahawa saya akan aktif," katanya. "Saya menyedutnya dan bekerja melalui kesakitan. Sekalipun ia menyakitkan, saya masih akan berjalan-jalan di sekitar blok. "Dia bermula dengan berjalan dan mengangkat beban ringan dan kemudian berkembang untuk berjoging. Tahun ini, dia mempunyai matlamat untuk menjalankan 5K.
Sekarang, Carlson telah menemui perubahan gaya hidup yang bekerja untuknya. Sebagai contoh, pergerakan lembut membantu mengurangkan simptomnya, dan peregangan dan melakukan yoga khususnya adalah keperluan untuk menjaga sendi yang sihat. Dia juga menyedari bahawa beberapa makanan, seperti terlalu banyak gluten dan tenusu, seolah-olah membuat gejala-gejala yang lebih buruk.
Hidup Dengan Artritis Psoriatik dan Membantu Orang Lain
Ketika dia pertama kali didiagnosis, Carlson mempunyai ahli reumatologi yang menggalakkannya. "Dia memberitahu saya untuk mula berdiri sendiri," kata Carlson.
Menganggap diri sendiri seperti yang dilakukan oleh Carlson adalah penting apabila anda mempunyai arthritis psoriatik, kata Joseph Merola, MD, seorang ahli dermatologi dan pakar rheumatologi, seorang pengajar di Harvard Medical School , dan pengarah bersama Center for Skin dan Related Musculoskeletal Penyakit di Brigham and Women's Hospital di Boston. Beliau mencadangkan untuk mencari seorang doktor yang secara khusus merawat arthritis psoriatik dan meneroka pilihan rawatan yang berbeza.
"Berpendidikan dengan baik mengenai pilihan rawatan," kata Dr. Merola. Ubat yang berbeza mempunyai kesan sampingan yang berbeza, jadi pastikan anda tahu tentang semua aspek ubat sebelum membuat keputusan, katanya.
Mengobati arthritis psoriatik adalah penting. Merawat penyakit secara agresif pada peringkat awal dapat membantu mengelakkan menjadi kurang upaya, menurut para penyelidik dari University of Leeds di United Kingdom yang mengeluarkan hasil kajian pendahuluan pada Oktober 2013.
Hari ini, Carlson berdiri bagi pihak ramai seperti dirinya sendiri. Atas desakan ahli rheumatologinya, beliau menjadi duta sokongan dengan Yayasan Arthritis dan pergi ke Washington, DC, setiap musim panas untuk bercakap dengan anggota Kongres tentang pentingnya membuat ubat-ubatan artritis lebih murah.
Carlson juga bekerja sebagai kaunselor kem musim panas selama empat tahun terakhir di Camp MASH (Buat Arthritis Stop Hurting), yang ditaja oleh Yayasan Arthritis.
Nasihatnya untuk orang lain dengan arthritis psoriatik? "Ketahuilah bahawa anda akan meneruskannya," kata Carlson. "Tunggu saja di sana."
