Diabetes Jenis 2: Tanda, Gejala, dan Diagnosis |

Kencing manis yang kerap, dahaga yang melampau, dan penglihatan kabur adalah tiga tanda amaran awal diabetes jenis 2.Getty Images; iStock.com; Thinkstock

Ia tidak selalu mudah untuk mengenali tanda-tanda diabetes jenis 2, terutama kerana gejala boleh berkembang dengan perlahan - atau tersilap untuk sesuatu yang lain.

Sebagai contoh, kenaikan dahaga dapat dicatatkan pada musim panas yang panas, ditafsirkan sebagai tanda penuaan atau tekanan. Ini adalah malang, kerana walaupun gula darah tinggi jangka pendek (hyperglycemia) berkurang kualiti hidup anda

"Gula darah tinggi bermakna terdapat pengumpulan glukosa dalam darah yang tidak mencapai tujuannya yang diberikan dalam tubuh, "Kata Monet Bland, CDE, di Pusat Diabetes Joslin di Boston. "Hiperglikemia yang tidak diubati boleh menyebabkan masalah kulit, masalah ginekologi, mati pucuk, keletihan, dan penglihatan kabur."

Dan jika gula darah tinggi yang berpunca daripada diabetes berterusan untuk masa yang lama, anda mungkin akan mengalami komplikasi seperti masalah penglihatan (diabetik retinopati), kerosakan saraf (neuropati diabetik), atau penyakit buah pinggang (nefropati diabetes) yang tidak boleh dibalikkan dengan kawalan gula darah yang lebih baik. (1)

"Penting untuk diperhatikan bahawa sering kali komplikasi diabetes boleh menjadi lebih buruk daripada diabetes itu sendiri," kata Bland.

Untuk membantu mencegah gula darah tinggi, kata Bland, anda boleh memantau pengambilan makanan anda dengan:

• Mengekang saiz bahagian dalam minda Hadkan bahagian makanan dan menjejaki pengambilan kalori anda untuk memastikan anda tidak memakan terlalu banyak kalori untuk keperluan tenaga anda.
• Memandangkan pilihan diet anda Karbohidrat mempunyai yang terbesar kesan ke atas glukosa darah, jadi anda harus mengesan pengambilan dan mencapai karbohidrat kompleks yang lebih rendah pada indeks glisemik, kata Bland.
• Latihan yang menggabungkan Latihan diketahui menurunkan glukosa darah dan rintangan insulin yang lebih rendah. (2)

BERKAITAN: Apa Beban Glikemik, dan Mengapa Anda Perlu Perhatikan Mengenai Ini Jika Anda Memiliki Diabetes?

Diabetes jenis 2 boleh menyebabkan pelbagai tanda dan gejala, termasuk:

• Keletihan walaupun anda telah tidur dengan baik
• Mulut kering
• Hati yang melampau
• Pemikiran yang mendung
• Irritability
• Luka yang tidak sembuh
• Infeksi ragi yang kerap
• Masalah tidur
• Kencing yang berlebihan
• Masalah seksual
• Penurunan berat badan yang mendadak dan tidak dijangka

BERKAITAN: Tanda-tanda Peringatan Diabetes Jenis 2

Jika anda mengalami luka atau luka yang memenangi ' t menyembuhkan, anda mungkin lebih berisiko untuk mengalami jangkitan teruk. (4)

Apa Beberapa Gejala Diabetes Jenis Tipe Biasa Menangani Penyakit?

Gejala diabetes jenis 2 secara amnya sama untuk lelaki dan wanita, tetapi masalah urologi seperti disfungsi erektil (ED) - yang ketidakmampuan untuk mencapai atau mengekalkan ereksi - telah dikaitkan dengan semua bentuk kencing manis, termasuk jenis 2.

Menurut Institut Kebangsaan Diabetes dan Pencernaan dan Penyakit Ginjal (NIDDK), anggaran kelaziman ED pada lelaki dengan diabetes sangat berbeza-beza, dari 20 hingga 75 persen penduduk AS. (5)

Penyelidik percaya kencing manis menyebabkan masalah fungsi seksual pada lelaki dengan merosakkan sistem saraf autonomi badan, yang mengawal peredaran. (5)

Jika anda mempunyai gejala-gejala ED, ia mungkin menandakan anda menghidap diabetes.

"Disfungsi ereksi memberi isyarat diabetes apabila terdapat komplikasi yang ada juga, dan [ED] tidak disebabkan oleh ubat antihipertensi atau beta-blocker, "kata Bland. Beliau menyatakan bahawa ED juga boleh menjadi tanda penuaan normal, tetapi apabila ia berlaku akibat diabetes, ia dianggap sebagai bentuk neuropati diabetes.

"Individu yang mempunyai A1C dan komplikasi diabetes yang lebih tinggi lebih cenderung mempunyai disfungsi erektil," kata Bland. A1C adalah purata dua hingga tiga bulan paras gula darah, dan ia boleh menunjukkan bagaimana buruk atau baik anda mengawal gula darah anda.

Satu lagi masalah urologi yang berkaitan dengan diabetes pada lelaki adalah ejakulasi retrograde, atau pembebasan air mani ke dalam pundi kencing semasa ejakulasi. Gejala-gejala termasuk air mani semasa ejakulasi.

BERKAITAN: Seks Dengan Diabetes: Soalan-soalan Tidur Awkward Lelaki, Dijawab

Apa Beberapa Gejala Diabetes Jenis Tipe Biasa pada Wanita Dengan Penyakit? 2 diabetes adalah peningkatan risiko jangkitan yis faraj kerana diabetes jenis 2 telah dikaitkan dengan peningkatan yis dalam kawasan faraj. (6)

"Ragi dikenali untuk memberi makan gula, yang bermaksud bahawa tahap glukosa yang lebih tinggi dalam darah membolehkan pertumbuhan berlebihan yis, terutama di kawasan faraj," jelas Bland.

Pakar percaya bahawa jangkitan vagina ini juga akan membawa kepada saluran kencing dan jangkitan kencing, seperti kedua-dua ragi dan bakteria berlipat ganda apabila gula darah dinaikkan. Menurut NIDDK, peluang untuk membangunkan masalah ini kelihatan lebih tinggi pada orang yang juga mempunyai kawalan glukosa darah yang rendah, mempunyai kadar kolesterol yang tinggi dalam darah mereka, mempunyai tekanan darah tinggi, berat badan berlebihan, berusia lebih dari 40 tahun, asap rokok, atau secara fizikal tidak aktif. (5)

BERKAITAN: Seks Dengan Diabetes: Masalah Tidur Wanita, Dijawab

Jika Anda Memiliki Apa-apa Tanda-tanda Diabetes, Adakah Anda Memperhatikan?

"Individu harus bimbang dan melihat doktor mereka jika mereka pernah hadir dengan gejala klasik diabetes, "kata Bland. Ini termasuk:

Kencing manis yang kerap (poliuria)

• Haus melampau (polydipsia)
• Penggunaan makanan meningkat (polyphagia)
• Pengurangan berat badan yang tidak dijangka
• Penglihatan kabur
• kualiti, tidur yang mencukupi
• Jika anda mempunyai sebarang gejala di atas, anda harus berjumpa dengan doktor - dan ingat bahawa gejala tidak semestinya muncul bersama-sama sekaligus, kata Bland, kerana permulaan diabetes jenis 2 boleh (99)> Orang yang mempunyai risiko faktor selain usia ( risiko kenaikan kencing manis jenis 2 dengan usia) perlu ditayangkan lebih awal. Bland mengatakan ini adalah faktor risiko seperti: (8)

Berat badan berlebihan atau obes

Mempunyai sejarah kencing manis keluarga

Menjadi etnik tertentu, seperti Afrika Amerika, Asia, Native Hawaiian, atau Hispanik atau Keturunan Latin

Mempunyai hipertensi

• Mempunyai diabetes gestational (diabetes semasa mengandung)
• Tidak bersenam secara teratur
• BERKAITAN:
• Latihan Membantu Mengatasi Kesan Sakit Obesiti - Ujian yang biasa digunakan untuk Diagnosis Jenis 2 Diabetes
• Terdapat dua jenis ujian darah utama yang biasa digunakan untuk pemeriksaan untuk diabetes jenis 2: ujian glukosa plasma puasa dan ujian HbA1c (juga dikenali sebagai ujian A1C atau ujian hemoglobin A1C). Ujian lain juga dijelaskan di bawah.
• Ujian Glukosa Plasma Puasa

"Ujian glukosa plasma puasa merujuk kepada tahap glukosa darah seseorang selepas berpuasa selama lapan jam," kata Bland. "Ia diterima secara meluas sebagai alat diagnostik untuk penyakit kencing manis." Ujian ini dilakukan pada darah yang diambil setelah berpuasa lapan jam. Darah biasanya dikeluarkan pada waktu pagi sebelum sarapan pagi. (9)

Ujian ini dapat membantu mendiagnosa diabetes dan prediabetes - keadaan di mana tahap glukosa anda tinggi, tetapi mereka tidak cukup pada tahap diagnostik. Individu boleh memilih ujian ini melalui ujian A1C kerana kosnya, kata Bland.

Berapa paras gula dalam darah anda menunjukkan sama ada anda mempunyai diabetes: (9)

Prediabetes (glukosa berpuasa glukosa) didiagnosis jika gula darah adalah dari 100 hingga 125 mg / dl

Diabetes didiagnosis jika gula darah adalah 126 mg / dl atau lebih tinggi

Ujian A1C

Ujian gula darah yang lain yang digunakan untuk mendiagnosis diabetes jenis 2 adalah ujian hemoglobin A1C.

• "Ujian A1C dikenali sebagai standard emas dan akan menjadi yang paling menunjukkan sama ada individu adalah prediabetik atau mempunyai diabetes jenis 2, "kata Bland.
• Ujian ini mengukur paras glukosa purata dalam darah anda selama dua hingga tiga bulan yang lalu. (9)
• A1C sering merupakan ujian pilihan atau utama yang digunakan untuk mendiagnosis prediabetes dan diabetes (kedua-dua jenis 1 dan jenis 2).

Berapa kerap anda diuji bergantung kepada beberapa faktor. Biasanya, jika anda mempunyai prediabetes, anda akan diuji sekali setahun. Sekiranya anda mempunyai diabetes jenis 2, anda akan sering diuji dua kali setahun - walaupun itu mungkin akan meningkat sehingga empat kali setahun jika anda menggunakan insulin untuk menguruskan gula darah anda atau jika anda mengalami kesulitan mengendalikan gula darah anda. (10)

Setiap tahun, kira-kira 5 hingga 10 peratus orang dengan prediabetes mengembangkan diabetes jenis 2, walaupun peratus itu berbeza-beza bergantung kepada populasi dan definisi prediabetes. (11)

Perlu diingat bahawa ujian A1C tidak tepat pada orang yang mengalami anemia, dan orang-orang keturunan Mediterranean, Asia Tenggara atau Afrika mungkin mempunyai hasil yang salah tinggi atau rendah. (12)

BERKAITAN:

Mengapa Uji A1C Dapat Meninggal Diabetes Di Beberapa Orang Afrika-Amerika

Malangnya, anda tidak dapat merasakan tahap gula darah anda meningkat. Satu-satunya cara untuk mengetahui sama ada anda mempunyai prediabetes atau diabetes adalah untuk mendapatkan ujian darah.

Yang mengatakan, tanda-tanda hiperglikemia termasuk kerap membuang air kecil, meningkatkan kehausan, penglihatan kabur, keletihan, dan sakit kepala. Tanda-tanda lain yang tidak dapat dielakkan boleh termasuk rasa mual dan muntah, sesak nafas, kelemahan, sakit perut, dan juga koma. (13)

BERKAITAN: 7 Makanan Yang Dapat Meningkatkan Gula Darah Anda

Uji Cabutan Glukosa Wanita yang mengandung mungkin terlebih dahulu diuji untuk diabetes gestational melalui ujian cabaran glukosa, juga dikenali sebagai ujian saringan glukosa. (12)

"Ujian ini adalah versi pendek Ujian Toleransi Lisan Mulut," kata Bland.

Di sini, anda minum cairan manis yang mengandungi glukosa dan darah anda ditarik satu jam kemudian. Sekiranya glukosa darah anda adalah 135 hingga 140 mg / dl atau lebih, doktor anda mungkin akan meminta anda untuk melengkapkan ujian toleransi glukosa lisan. (12)

Ujian Toleransi Lisan Mulut (OGTT)

Ujian OGTT adalah ujian diabetes lain yang dilakukan selepas anda tidak makan selama kira-kira lapan jam. "Ujian ini membolehkan doktor melihat seberapa cepat glukosa dibersihkan daripada darah," kata Bland.

Juruteknik akan mengambil sampel darah anda dan kemudian memberikan anda minuman manis siap. Anda akan mendapat darah anda setiap jam, supaya anda akan mendapat keputusan tahap glukosa darah untuk: (12)

Puasa

Satu jam selepas meminum minuman manis

Dua jam selepas meminum minuman manis

(kadang-kadang) Tiga jam selepas meminum minuman manis

Jika anda mengandung dan mempunyai tahap glukosa darah tinggi pada dua atau lebih kali semasa pemeriksaan di atas, anda mempunyai diabetes gestational. Ujian ini juga boleh digunakan untuk mendiagnosis diabetes jenis 2 dan prediabetes, walaupun ia lebih mahal untuk dilakukan dan tidak mudah untuk diberikan seperti beberapa ujian lain.

• (9)
• Normal: gula darah pada dua jam (12)
• Bland juga menyatakan bahawa OGTT sebenarnya tidak membenarkan pengenalan rintangan insulin. selepas pengujian kurang daripada 140 mg / dl

Prediabetes (toleransi glukosa): 140 hingga 199 mg / dl

Diabetes: 200 mg / dl atau lebih tinggi

Ujian Glukosa Plasma Rambang Ujian ini mungkin dilakukan pada bila-bila masa untuk mengukur paras gula darah, biasanya apabila anda mengalami gejala penyakit kencing manis yang teruk. (9) "Ujian glukosa plasma secara rawak adalah satu kaedah yang membolehkan pengenalpastian tahap darah tinggi serta-merta, tetapi ia tidak seharusnya digunakan sebagai alat untuk mendiagnosis diabetes," kata Bland, sambil menyatakan bahawa orang kadang-kadang memilih ujian ini lebih daripada yang lain kerana ia boleh menjadi cara cepat mengenal pasti tahap glukosa darah yang tinggi.

• Ujian tidak cukup tepat untuk mendiagnosis prediabetes, tetapi ia boleh menyebabkan diagnosis diabetes jika gula darah anda sekurang-kurangnya 200 mg / dl dan terdapat gejala lain seperti:
• Anda kencing lebih banyak.
• Anda

Anda telah kehilangan berat badan apabila anda tidak bermaksud.

Sebarang diagnosis biasanya disahkan dengan ujian glukosa plasma puasa, ujian toleransi glukosa lisan, atau ujian A1C .

Diagnosis Diabetes oleh Nombor: Apa yang Anda Ketahui Hasil Ujian

Jika anda tidak hamil, keputusan berikut menunjukkan jika anda berada dalam julat normal, atau mempunyai prediabetes atau diabetes jenis 2: (12,7)

• Normal:
• A1C di bawah 5.7 peratus
• Glukosa plasma puasa (FPG) pada 99 mg / dl atau di bawah

Ujian toleransi glukosa lisan (OGTT) di 139 mg / dl atau kurang

Prediabetes:

A1C antara 5.7 dan 6.4 peratus

• Glukosa plasma puasa (FPG) pada 100 hingga 125 mg / dl
  • Ujian toleransi glukosa lisan (OGTT) pada 140 hingga 199 mg / dl
  • Diabetes:
  • A1C pada atau di atas 6.5 peratus
• Fas kadar plasma glukosa (FPG) pada 126 mg / dl atau lebih tinggi
  • Ujian toleransi glukosa oral (OGTT) pada 200 mg / dl atau lebih tinggi
  • Apa yang perlu dilakukan jika anda menerima Prediabetes atau Diagnosis Diabetes
  • diagnosis prediabetes, bekerjasama dengan pasukan penjagaan kesihatan anda untuk membangunkan tabiat pemakanan yang sihat dan gaya hidup untuk membantu mencegah diabetes jenis 2 yang teruk. Bercakap dengan doktor anda sama pentingnya jika anda didiagnosis dengan diabetes jenis 2. "Apabila pesakit menerima prediabetes atau diagnosis diabetes jenis 2, mereka perlu mencari pendekatan pelbagai disiplin untuk rawatan," kata Bland.
• Orang dengan diabetes jenis 2 juga harus membuat perubahan gaya hidup, tetapi bercakap dengan doktor mereka juga mengenai sama ada mereka perlu mengambil ubat untuk mengurangkan ketoksikan glukosa (kesan gula darah tinggi terhadap pengeluaran insulin dan tindakan insulin), kata Bland.
  • "Diet adalah asas rawatan bagi kedua-dua prediabetes dan diabetes jenis 2," jelas Bland.
  • Prinsip-prinsip utama pengurusan kencing manis yang baik termasuk:
  • Memetik makanan mesra diabetes

Memantau pengambilan karbohidrat anda

Mendapat tidur yang berkualiti tinggi

Mengambil gula darah secara teratur (tanyakan kepada doktor anda berapa kerap)

Menemukan senaman yang anda suka dan berpegang dengan rutin

Mengenal pasti jenis dan dos ubat yang betul dan mematuhi rejimen anda

• Menggunakan insulin jika anda memerlukannya
• Juga, dapatkan bantuan jika anda memerlukannya.
• Pelaporan tambahan oleh Stephanie Bucklin
• Sumber yang Kami Sayang
• Persatuan Diabetes Amerika
• Pusat Penyakit Kawalan dan Pencegahan
• Klinik Cleveland

Diabetes Harian

Ramalan Diabetes

Institut Penyelidikan Diabetes

Hidup Diabetik

Persatuan Eropah untuk Kajian Diabetes

Pusat

Mayo Clinic

Institut Kesihatan Nasional

Sumber Editorial dan Pemeriksaan Fakta

Mencegah dan Mengurus Komplikasi Diabetes

NIH MedlinePlus

. Kejatuhan 2012.

Borghouts LB, Keizer HA. Kepekaan Latihan dan Insulin: Kajian.

Jurnal Antarabangsa Perubatan Sukan

. Januari 2000.

Gejala Diabetes: Apabila Gejala Diabetes Adalah Keprihatinan. Klinik Mayo. 21 April 2016.

1. Sepsis dan Diabetes. Sepsis Alliance. 13 Disember 2017. Masalah Diabetes dan Seksual dan Urologi. Institut Kebangsaan Diabetes dan Pencernaan dan Penyakit Ginjal. Disember 2008. Jangkitan Yis Vagina. MedlinePlus. 7 Februari 2018.
2. Klasifikasi dan Diagnosis Diabetes: Standard Penjagaan Perubatan dalam Diabetes - 2018. Penjagaan Diabetes . Januari 2018.
3. Gejala Diabetes dan Punca. Klinik Mayo. 31 Julai 2014.
4. Mendiagnosis Diabetes dan Pembelajaran Mengenai Prediabetes. Persatuan Diabetes Amerika. 21 November 2016.
5. Ujian A1C. Klinik Mayo. 7 Januari 2016.
6. Tabak AG, Herder C, Rathmann W, et al. Prediabetes: Negeri Berisiko Tinggi untuk Membangun Diabetes.
7. The Lancet . Jun 2012. Pengujian dan Diagnosis Diabetes. Institut Kebangsaan Diabetes dan Pencernaan dan Penyakit Ginjal. November 2016.
8. Hyperglycemia dalam Diabetes. Klinik Mayo. 18 April 2015.