Kesihatan Setiap Hari: Apakah perkara-perkara kecil dalam kehidupan yang anda telah menghargai?
Lauren Neenan: Seorang kawan saya baru-baru ini meninggal dunia dari peringkat ke-4 kanser payudara. Dia didiagnosis pada usia 25 - minggu yang sama saya didiagnosis dengan MS. Dia menjalani hidupnya jadi secara positif. Saya fikir dia selalunya apabila saya turun atau ketika saya rasa perkara tidak akan berlaku. Saya tidak pernah mahu mengambil perkara-perkara kecil untuk diberikan, walaupun saya telah diketahui melakukannya pada masa lalu. Mampu memasak, dan keluar untuk filem dengan teman wanita saya;
Ann Marie Johnson: Saya mengambil masa setiap hari untuk bersyukur atas semua yang saya ada dan lakukan.
Christine Homayounifar: Saya tidak cuba ambil bantuan, kasih sayang, dan sokongan keluarga dan sahabat saya. Saya bernasib baik untuk mempunyai seorang suami dan isteri yang sentiasa berada di sini untuk membantu saya dengan perkara-perkara yang tidak boleh saya lakukan untuk diri saya sendiri. Saya gembira kerana setiap hari saya bangun. Saya tidak mengambil makan tengah hari dengan seorang kawan, hari yang cerah, atau burung di pakan burung dan arnab saya di halaman untuk diberikan. Saya harap saya mengambil masa untuk menghargai lebih banyak perkara-perkara kecil sebelum MS saya maju ke titik bahawa banyak perkara-perkara ini telah hilang.
David Greenstein: Terutama saya menghargai kebebasan saya yang masih ada. Hari-hari saya boleh berada di luar rumah dengan keluarga dan rakan-rakan; hari-hari yang sangat normal - akan bekerja, bersenam, makan malam dengan keluarga. Jadi pada akhirnya saya rasa saya mengatakan bahawa saya tidak mengambil begitu sahaja.
Rosalind Kalb, PhD: Hidup dengan MS kadang-kadang boleh menjadi sangat menggembirakan. Mengambil masa untuk berhubung dengan "zon bebas MS" (MSFZ) anda - bahagian anda yang tidak disentuh oleh MS - adalah penting untuk kesihatan dan kesejahteraan anda. Sama ada iman anda, rasa humor, bercakap dengan rakan, atau menikmati muzik atau hobi kegemaran, menghabiskan sedikit masa setiap hari dalam MSFZ anda adalah menopang dan memberi tenaga - ini memberi anda peluang untuk mengisi minyak dan bersiap untuk memenuhi cabaran yang dibawa MS ke dalam hidup anda. Jika anda mempunyai kesukaran untuk mengenal pasti MSFZ peribadi anda - atau rasa bahawa MS telah "mengambil alih" segala-galanya - tanyakan kepada seseorang yang mengasihi anda untuk membantu anda mencari atau bercakap dengan seorang kaunselor yang boleh membantu anda mencipta semula sumber-sumber dalam diri anda (untuk rujukan, Persatuan MS Kebangsaan di 1-800-344-4867).
