Isi kandungan:
- Walaupun mendorong pilihan makanan yang sihat di sekolah , 24.5 peratus pelajar sekolah menengah dan 51.4 peratus pelajar sekolah menengah menghadiri sekolah dengan mesin layan diri. Makanan segera disediakan sekurang-kurangnya sekali seminggu untuk 10 peratus pelajar sekolah rendah, 18 peratus daripada sekolah menengah, dan 30 peratus dari anak-anak sekolah menengah, menurut satu kajian di JAMA Pediatrics.
- Walaupun selsema yang kerap berlaku biasa untuk anak-anak muda , kajian baru mendapati bahawa bayi dan kanak-kanak mungkin terdedah kepada jenis rhinovirus tertentu yang menyebabkan selesema biasa. Kajian dalam jurnal Pediatrics mendapati bahawa virus ini boleh menyebabkan gejala paru-paru yang lebih teruk, seperti mengi, batuk berat, dan kesukaran bernafas. Kanak-kanak dalam kajian ini juga mempunyai faktor risiko yang sedia ada untuk keadaan paru-paru, seperti penyakit jantung, asma, dan telah dilahirkan terlebih dahulu.
- Ingin pergi dari kedai runcit dengan makanan yang sihat? Simpan tip-tip berikut:
Penyelidikan baru dari Eropah menunjukkan bahawa sementara kita mempunyai lebih banyak cara berbanding terus berkomunikasi dengan rakan-rakan dan membuat yang baru, itu tidak tidak semestinya kemampuan kita untuk lebih banyak kawan telah berkembang. Kajian mendapati kebanyakan orang mempunyai bilangan sahabat yang lebih kecil dan bilangan kenalan yang lebih besar. Wanita menghabiskan 48 peratus masa bercakap dengan tiga sahabat terdekat mereka, manakala lelaki menghabiskan 40 peratus masa mereka bercakap dengan tiga sahabat terdekat mereka.
Sebab-sebab yang kita tidak dapat mengendalikan terlalu ramai kawan? Kekurangan masa, keupayaan emosional, dan sesuatu yang dipanggil batasan kognitif yang dibina ke dalam DNA kita dan sebenarnya menentukan berapa banyak persahabatan yang kita mampu.
Sekolah Masih Menolak Makanan Junk
Walaupun mendorong pilihan makanan yang sihat di sekolah , 24.5 peratus pelajar sekolah menengah dan 51.4 peratus pelajar sekolah menengah menghadiri sekolah dengan mesin layan diri. Makanan segera disediakan sekurang-kurangnya sekali seminggu untuk 10 peratus pelajar sekolah rendah, 18 peratus daripada sekolah menengah, dan 30 peratus dari anak-anak sekolah menengah, menurut satu kajian di JAMA Pediatrics.
"Jabatan Pertanian Amerika Syarikat telah menubuhkan piawaian untuk menangani jenis makanan dan minuman yang dijual di sekolah, tetapi belum ada yang dibuat untuk menangani pendedahan di sekolah untuk pemasaran minuman manis, makanan cepat saji, dan gula-gula, "kata Erin Keane, seorang pakar diet pesakit luar di Lenox Hill Hospital di New York City. "Walaupun saya tidak berfikir bahawa hanya membuang pemasaran dari sekolah akan menyelesaikan masalah yang lebih besar, saya fikir ia perlu difikirkan dengan teliti."
Sejuk Menimbulkan Bahaya untuk Anak-anak Muda
Walaupun selsema yang kerap berlaku biasa untuk anak-anak muda , kajian baru mendapati bahawa bayi dan kanak-kanak mungkin terdedah kepada jenis rhinovirus tertentu yang menyebabkan selesema biasa. Kajian dalam jurnal Pediatrics mendapati bahawa virus ini boleh menyebabkan gejala paru-paru yang lebih teruk, seperti mengi, batuk berat, dan kesukaran bernafas. Kanak-kanak dalam kajian ini juga mempunyai faktor risiko yang sedia ada untuk keadaan paru-paru, seperti penyakit jantung, asma, dan telah dilahirkan terlebih dahulu.
Penyelidikan ini didasarkan pada rekod daripada 434 bayi dan kanak-kanak sehingga 5 tahun gejala seperti hidung tersumbat, batuk peretasan dan mengi. Anak-anak mereka telah melakukan pembedahan hidung yang telah diuji untuk virus.
Trik ke Membeli-belah Supermarket yang Sihat
Ingin pergi dari kedai runcit dengan makanan yang sihat? Simpan tip-tip berikut:
Makan sebelum anda berbelanja. Jika perut anda sedang bergelora semasa anda melayari lorong, anda lebih cenderung untuk mencetuskan kedai dan membeli makanan ringan.
- Beli makanan segar sebelum pergi ke tempat lain. Isikan keranjang anda dengan buah-buahan, sayuran, daging, dan produk tenusu sebelum membeli-belah untuk makanan ringan pra-pakej dan diproses.
