Isi kandungan:
Kebanyakan orang berfikir bahawa mereka meninggalkan masalah pundi kencing ketika mereka tamat dari lampin. Isu-isu inkontinensia kencing, termasuk pundi kencing yang terlalu aktif, boleh menyerang orang dewasa juga.
Malah, menurut Persatuan Kebangsaan untuk Penyelamatan, kira-kira 25 juta orang dewasa Amerika menderita inkontinensia kencing sementara atau kronik, 80 peratus daripadanya adalah wanita. Tetapi kerana malu, isu ini tidak sering dibincangkan di khalayak ramai - atau bahkan secara peribadi dengan doktor. Penyelidikan menunjukkan bahawa wanita memerlukan purata enam setengah tahun untuk mendapatkan didiagnosis.
Dengan kerahsiaan kerahsiaan ini mungkin bukan hanya kekurangan pengetahuan mengenai masalah kencing tetapi juga kepercayaan dalam pelbagai mitos inkontinensia.
Fakta Mengenai ketidaksinambungan urin
"Incontinence adalah kehilangan air kencing secara sukarela, dengan dua jenis utama: ketidakstabilan tekanan dan ketidakhadiran yang mendesak," kata Elizabeth Kavaler, MD, pakar urologi di Lenox Hill Hospital di New York dan pengarang A Duduk di Aisle, Tolong! Panduan Penting untuk Masalah Urin Kencing di Wanita. "Penyebab ketidakstabilan adalah apabila kebocoran berkaitan dengan peningkatan tekanan intra-perut, seperti batuk, ketawa, dan bersin. Mendesak inkontinensia berlaku apabila kebocoran diendapkan oleh keinginan untuk membuang air kecil. "
6 Mitos Incontinence Revealed
Berikut adalah kisah nyata di sebalik beberapa mitos inpensi yang membuat pusingan:
Kencing kecil kecil membawa kepada masalah kencing besar . Salah. "Tidak ada perkara seperti pundi kencing kecil melainkan orang itu telah menjalani pembedahan untuk mengurangkan saiz untuk kanser atau melainkan jika mereka mengalami gangguan neurologi," kata Dr. Kavaler. "Kebanyakan orang mempunyai pundi kencing bersaiz normal yang kelihatannya kecil tetapi pada hakikatnya adalah saiz yang sama seperti orang lain. Sesetengah orang mungkin kencing kerap, yang menjadikan mereka merasa seperti mereka mempunyai pundi kencing kecil, tetapi ia tidak kecil. "Masalah yang lebih besar kemungkinan masalah inkontinensinya ialah otot, jangkitan, atau kerosakan saraf yang lemah. Inkontinensia urin adalah bahagian penuaan yang tidak dapat dielakkan.
Salah. Kemerahan kencing adalah yang lebih biasa di kalangan orang tua - dengan ketidakstabilan tekanan yang sering menjejaskan wanita dalam usia empat puluhan dan lima puluhan dan mendesak incontinence mencetuskan wanita berumur 60 tahun dan lebih tua - tetapi penuaan dalam dan dari dirinya sendiri tidak menyebabkan inkontinensia. Ia hanya salah satu daripada banyak faktor risiko termasuk obesiti dan diabetes. Incontinence yang disebabkan oleh kehamilan adalah kekal
Salah dalam banyak kes. Inkontinensia adalah perkara biasa di kalangan wanita, sebahagian besarnya kerana perubahan badan mereka mengalami semasa mengandung dan melahirkan anak. Menurut Persatuan Kebangsaan untuk Kebendaan, 63 peratus wanita yang tidak senonoh tekanan mengatakan gejala mereka bermula pada atau selepas kehamilan. Tetapi penyelidikan menunjukkan ia selalunya bersifat sementara. Satu kajian mendapati bahawa hanya 26 peratus wanita yang mengalami ketidaksuburan semasa trimester terakhir mereka terus mengalami kebocoran pasir. "Sesetengah wanita mendapati bahawa ketidakselesaan mereka semasa mengandung membuat keputusan selepas melahirkan anak," kata Courtenay Moore, MD, seorang ahli urologi di Glickman Urological and Kidney Institute di Cleveland Clinic. Walau bagaimanapun, beliau menyatakan bahawa wanita yang mengalami inkontinensia kencing semasa mengandung menghadapi risiko yang lebih tinggi untuk mengembangkannya di kemudian hari. Minum sesedikit mungkin dapat meningkatkan inkontinensia.
Salah. Sesetengah orang berfikir memotong semula cecair boleh membantu mereka mengelakkan kemalangan, tetapi ini umumnya bukan idea yang baik, kerana ia boleh menyebabkan dehidrasi. Walau bagaimanapun, Kavaler mencadangkan bahawa orang-orang yang mendesak inkontinence cuba minum cecair pada masa-masa yang mudah untuk menggunakan bilik mandi. Dia juga menasihatkan untuk mengelakkan kerengsaan pundi kencing seperti kafein, soda, dan jus. Memegang air kencing akan membuat orang yang tidak dikenali.
Salah. Menunggu untuk menggunakan bilik mandi tidak akan menjejaskan fungsi pundi kencing sama sekali. Sebenarnya sesetengah pakar mencadangkan latihan untuk menahan air kencing sebagai ubat untuk penyembuhan. Inkontinensia kencing adalah sesuatu yang perlu anda hadapi.
Salah. "Incontinence boleh dirawat, dan pembedahan mungkin bukan satu-satunya pilihan yang disyorkan," jelas Kavaler. Rawatan lain yang mungkin termasuk biofeedback, ubat, latihan Kegel, dan juga Botox! "Tiada siapa yang perlu hidup dengan rasa malu dan pengasingan sosial yang sering berlaku," kata Kavaler. "Cari doktor yang memahami keadaan dan bersedia untuk bekerjasama dengan anda untuk mendapatkan pelan rawatan yang sesuai dan berjaya." Ketahui lebih lanjut dalam Panduan Pengendalian Kemurungan Urine kami
