Mengekalkan Positif Apabila Anda Memiliki Basuh AMD |

Jamie Grill / Getty Images

Daftar untuk Surat Berita Hidup Sihat Kami

Terima kasih kerana mendaftar!

Daftar untuk lebih PERCUMA Surat berita Kesihatan Setiap Hari.

Apabila orang memikirkan tahun-tahun "emas" mereka, kemungkinan besar gambar dapat menikmati masa dengan keluarga dan sahabat mereka dan untuk menumpukan lebih banyak masa kepada hobi mereka dan usaha lain. Satu perkara yang mereka tidak mungkin menjangkakan adalah kehilangan visi mereka - sesuatu yang mungkin jika mereka mengalami degenerasi makula yang berkaitan dengan usia basah (AMD).

"Kemerosotan makula yang berkaitan dengan usia adalah keadaan yang memberi kesan kepada banyak warga tua kita kerana mereka Lebih tua, kerana usia adalah faktor risiko utama, "kata Rahul N. Khurana, MD, jurucakap Akademi Oftalmologi Amerika (AAO), pakar retina di California Utara Retina Vitreous Associates, dan seorang profesor klinik dari ophthalmology di Universiti California di San Francisco. Dr. Khurana berpusat di Mountain View, California.

Bagaimana Wet AMD Mempengaruhi Kesihatan Mental Anda

Macular degeneration bermula dengan apa yang dipanggil AMD kering, yang biasanya tidak menyebabkan gejala. Ia cenderung untuk bermula dalam satu mata, tetapi akhirnya kedua-dua mata boleh mengembangkan AMD yang kering.

AMD kering boleh maju ke basah AMD. Apabila ini berlaku, gejala mula menjejaskan penglihatan anda. "Paling khusus," kata Khurana, "[AMD basah basah mempengaruhi keupayaan anda] untuk membaca, menonton TV, dan melihat wajah orang lain. Ia menjejaskan pada dasarnya semua visi pusat anda. "

Tidak menghairankan, kehilangan penglihatan pusat boleh menyebabkan masalah lebih lanjut, seperti kehilangan kemerdekaan dan kemurungan. "Kehilangan visi anda adalah perkara yang sangat menakutkan," kata Khurana. "Orang ramai ditarik balik secara sosial dan tidak lagi melakukan aktiviti yang membawa mereka kegembiraan dalam kehidupan." Malah, menurut AAO, orang yang mempunyai visi yang rendah adalah sebanyak tiga kali lebih besar untuk mengalami kemurungan daripada mereka yang tidak mengalami masalah penglihatan .

Pembelajaran Mengatasi AMD Wet

Walaupun sukar untuk menerima diagnosis AMD basah, berita baiknya adalah bahawa rawatan jauh lebih maju pada masa kini daripada hanya beberapa dekad lalu. Wet AMD kini dirawat dengan terapi anti-vaskular faktor pertumbuhan endothelial (anti-VEGF), di mana ubat disuntikkan ke mata oleh pakar retina atau pakar mata. Ini menghalang perkembangan keadaan, membantu mencegah kehilangan penglihatan, sesuatu yang tidak mungkin berlaku sebelum ini. Dalam satu daripada tiga kes, sesetengah penglihatan yang hilang dapat dipulihkan. "Sekiranya kita boleh merawat AMD basah pada peringkat awal," kata Khurana, "hasilnya sangat baik."

Walaupun AMD basah tidak ditangkap pada awalnya, terdapat banyak langkah yang dapat diambil orang untuk meningkatkan kualiti hidup mereka. Berikut adalah beberapa cara untuk menjadi proaktif dan kekal positif tentang hidup dengan basah AMD:

1. Mencari sumber. Terdapat banyak sumber penglihatan yang rendah. Tanya pakar oftalmologi atau pakar retina untuk merujuk anda untuk penilaian visi rendah dengan pakar penglihatan yang rendah. Para profesional ini dapat merasakan penglihatan dan keperluan semasa anda dan membantu anda memperoleh alat yang dapat membantu, seperti pembesar dan teleskop, atau mencadangkan kumpulan sokongan berdekatan. Mereka juga boleh merujuk anda untuk penilaian rumah, yang boleh membantu anda mengubah suai rumah anda untuk mengelakkan jatuh dan meningkatkan pencahayaan untuk memaksimumkan penglihatan anda. Satu kajian yang diterbitkan pada tahun 2014 dalam jurnal Ophthalmology mendapati bahawa pemulihan visi yang rendah mengurangkan risiko kemurungan sebanyak separuh bagi orang yang mempunyai AMD.
2. Tinggal di dunia. atau masalah penglihatan mengasingkan anda dari orang lain. Dapatkan keluarga dan kawan-kawan untuk membantu anda tetap aktif secara sosial sambil mengekalkan kemerdekaan sebanyak mungkin. Sebagai contoh, anda mungkin meminta rakan untuk memandu anda berdua ke restoran jika penglihatan anda membuat memandu sukar; anda boleh membawa pembesar untuk membantu anda membaca menu tanpa bantuan. Memanfaatkan media sosial.
3. Platform dalam talian seperti Facebook, Twitter, dan Instagram boleh menjadi rahmat untuk orang yang mempunyai visi rendah. Bukan sahaja laman-laman media sosial ini membantu anda menjalin ikatan sosial, namun platform ini boleh diakses oleh orang yang mempunyai visi rendah melalui alatan seperti pembaca skrin, alt teks automatik untuk imej, dan saiz fon laras. Di samping itu, media sosial boleh membantu anda menyambung kepada orang lain dengan AMD basah melalui kumpulan sokongan dalam talian. Teruskan rawatan anda.
4. Walaupun rawatan untuk AMD basah dapat membantu memelihara visi semasa anda, itu bukan penyembuhan. Ini bermakna anda masih perlu melihat spesialis mata atau pakar retina anda dengan kerap. "Ini adalah keadaan kronik - ia memerlukan rawatan dan pemantauan teratur," kata Khurana. Walaupun kekerapan kunjungan doktor anda berdasarkan kes tertentu, sesetengah orang dengan AMD basah mendapatkan rawatan anti-VEGF sekali sebulan. Jika anda juga perjuangan dengan kemurungan yang berkaitan dengan AMD basah anda, berbincang dengan pakar mata anda tentang pilihan rawatan. Dengan mengikuti langkah ini, anda boleh memanfaatkan sepenuhnya penglihatan anda dan mencegah masalah penglihatan lanjut dengan AMD basah.