Isi kandungan:
- 1 hingga 2 cawan o f colloidal oatmeal + air suam-suam = mandi mandian berjumlah total badan yang menenangkan atau rawatan tempat
- Rawatan capsaicin + pelembab = rawatan tempat yang menghidratkan kulit dan melegakan gatal-gatal
- 10 titisan minyak pokok teh + syampu = satu sesi dengan manfaat untuk psoriasis kulit kepala < Minyak pokok teh, yang diperbuat daripada daun tumbuhan yang berasal dari Australia, telah dipuji sebagai penyelesaian pelbagai guna untuk semua dari jerawat ke gigitan bug - dan kini psoriasis kulit kepala juga.
- Berikan rutin manicure anda peningkatan yang akan menenangkan gejala psoriasis di tangan anda dengan cuka sari apel, bahan yang mempunyai sejarah panjang sebagai pembasmi kuman dan mungkin psoriasis-soother.
- boleh diambil untuk melindungi daripada penyakit jantung, penyelesaian di dalam kapsul juga boleh digunakan untuk merawat sisik, mengelupas, dan gatal-gatal, menurut penyelidikan.
Cara Cari Syampu Hak untuk Psoriasis Kulit Kepala
Cara Dapatkan Kulit Glowing Apabila Anda Memiliki Psoriasis
8 Pemulihan Rumah Sakit Psoriasis
Berikut adalah beberapa makanan untuk dipikirkan : Walaupun tiada apa-apa yang memerintahkan perintah doktor anda apabila merawat psoriasis, penyakit autoimun yang menyebabkan plak, plak merah pada kulit, beberapa bahan mudah yang terdapat dalam pantri atau kabinet perubatan anda boleh ditambah kepada rutin harian anda untuk garis tambahan "Resipi ini adalah rawatan psoriasis di rumah yang akan melengkapkan kebanyakan rawatan pejabat," kata Richie Lin, MD, ahli kulit dermatologi yang disahkan oleh Dermatology of Short Hills di New Jersey, "tetapi selalu berkonsultasi dengan doktor anda untuk merawat psoriasis atau keadaan kulit yang lain. "
Berikut adalah lima penahan kulit yang boleh ditambah untuk mandi, pelembap, atau syampu apabila psoriasis mula bertindak.
Rutin # 1: Mandi
1 hingga 2 cawan o f colloidal oatmeal + air suam-suam = mandi mandian berjumlah total badan yang menenangkan atau rawatan tempat
"Tambah oat ke mandi mandi untuk mencipta rawatan susu untuk kulit," kata Dr Lin. Bahan anti-radang yang menenangkan, yang juga digunakan untuk kulit kering dan ekzema, boleh digunakan sebagai rawatan di tempat mandi, mencadangkan Francesca Fusco, MD, pembantu profesor klinik dermatologi di Sekolah Perubatan Gunung Sinai di "Anda boleh membuat pasta dengan serpih oat sambil duduk di dalam tab mandi, kemudian sapukan pada lutut semasa mereka bengkok, dan juga siku," katanya.
Colloidal Mandian oat boleh terlalu kering jika digunakan untuk jangka masa yang panjang; penggunaan cepat pelembap selepas mandi boleh membantu mengunci kesannya.
Rutin # 2: Melembapkan kulit anda
Rawatan capsaicin + pelembab = rawatan tempat yang menghidratkan kulit dan melegakan gatal-gatal
Cara mudah untuk menenangkan gatal mungkin menggantung pada rak rempah anda. Capsaicin, bahan yang membuat lada cili lebih panas, boleh membantu melegakan kesakitan dan kemerahan yang berkaitan dengan psoriasis kerana keupayaan untuk menghalang penghujung saraf yang menyebarkan kesakitan, menurut Yayasan Psoriasis Kebangsaan. Menambah manfaat dengan menambahnya kepada krim atau salap (atau kedai versi pra-dibuat). Hanya berhati-hati kerana aditif pedas boleh menyebabkan sensasi terbakar dan tidak boleh digunakan untuk membuka kulit atau di muka. Sensasi ini biasanya bersifat sementara dan bertambah baik dengan aplikasi berulang.
Rutin # 3: Mencuci rambut
10 titisan minyak pokok teh + syampu = satu sesi dengan manfaat untuk psoriasis kulit kepala < Minyak pokok teh, yang diperbuat daripada daun tumbuhan yang berasal dari Australia, telah dipuji sebagai penyelesaian pelbagai guna untuk semua dari jerawat ke gigitan bug - dan kini psoriasis kulit kepala juga.
"Kerana persekitaran berminyak pada kulit kepala anda, penambahan ragi yang biasa dan boleh memburukkan psoriasis, "kata Dr. Fusco. Jadi mengawal organisme dengan sesuatu seperti minyak pokok teh yang anti-kulat, anti-ragi, dan anti-bakteria adalah penting, tambahnya. Untuk menggunakan, tambah 10 tetes untuk sebotol syampu, goncang, dan kemerahan Pukul ke kepala anda, menumpukan pada kulit kepala. Pastikan untuk mengujinya di kawasan kecil kulit biasa terlebih dahulu, kerana minyak pokok teh boleh menyebabkan reaksi alahan atau kerengsaan di sesetengahnya.
Rutin # 4: Melakukan kuku anda
Meningkatkannya:
Beberapa titisan cuka cider epal + mandi kuku = pelepasan sempurna untuk tangan yang terkena
Berikan rutin manicure anda peningkatan yang akan menenangkan gejala psoriasis di tangan anda dengan cuka sari apel, bahan yang mempunyai sejarah panjang sebagai pembasmi kuman dan mungkin psoriasis-soother.
Jika anda mula merasakan sensasi terbakar selepas mencincang jari anda ke dalam mangkuk penyelesaian selama beberapa minit (ia adalah cuka, selepas semua!), Mencairkan cuka dengan air dalam nisbah 1 hingga ke 1 dapat membantu mengurangkan rasa sensasi yang menyengat , Menurut Yayasan Psoriasis Kebangsaan Rutin # 5: Mengambil suplemen harian anda
Meningkatkannya:
Suplemen minyak ikan + gunting = rawatan yang menenangkan untuk mengurangkan keradangan dan kemerahan
boleh diambil untuk melindungi daripada penyakit jantung, penyelesaian di dalam kapsul juga boleh digunakan untuk merawat sisik, mengelupas, dan gatal-gatal, menurut penyelidikan.
Potong membuka suplemen dengan gunting atau tusuk mereka dengan pin untuk berkumpul cecair di dalam untuk aplikasi ke kawasan tumpuan. "Asid lemak omega-3 sangat hebat untuk psoriasis," kata Fusco.
Ingat: Sentiasa berbincang dengan doktor anda tentang makanan tambahan yang selamat dan tidak akan berinteraksi dengan ubat-ubatan yang anda tetapkan.
