Isi kandungan:
- Jangan Miss This
- 1. Persahabatan Segera
- 2. Tahap tekanan yang lebih rendah
- 3. Tahap Peningkatan Tahap Kegiatan Fizikal
- Pemilik kucing, bersukacita. Kawan Feline boleh membantu mengurangkan risiko kematian akibat penyakit jantung, menurut penyelidikan yang diterbitkan dalam
- Pemilik haiwan mendapat manfaat dari kehidupan yang lebih bahagia, menurut satu siri kajian yang diterbitkan pada bulan Disember 2011 dalam
- Pengurusan sakit adalah salah satu halangan terbesar dalam hidup dengan arthritis psoriatik. Malangnya, dalam beberapa keadaan, haiwan peliharaan dapat membantu mengurangkan kesakitan secara semulajadi. Dalam kajian yang diterbitkan pada bulan Mei 2015 di
Jangan Miss This
Hidup dengan Psoriasis Newsletter
Terima kasih kerana mendaftar!
Daftar untuk lebih banyak surat berita Kesihatan PERCUMA Setiap hari.
Jika anda mempunyai arthritis psoriatik, anda tahu bahawa terdapat banyak perkara yang boleh anda lakukan untuk menguruskan keadaan yang lebih baik seperti melakukan senaman secara teratur dan makan diet anti radang.
"Memiliki hewan peliharaan dapat sangat menghiburkan kepada orang-orang yang hidup dengan keadaan seperti psoriatic arthritis, yang mempunyai kadar depresi yang tinggi di kalangan pesakit," jelas Manika Zeri, MD, seorang pakar rheumatologi dengan Carolinas HealthCare System di Concord, North Carolina. "Dan jika memiliki hewan peliharaan dapat mengurangkan risiko mengalami kemurungan - antara faedah kesihatan lain - maka hewan peliharaan mungkin menjadi kebutuhan seseorang dalam hidup mereka."
Berikut adalah enam cara pemilikan hewan peliharaan dapat membuat hidup dengan psoriatic arthritis lebih mudah diurus .
1. Persahabatan Segera
Kira-kira dua juta orang di Amerika Syarikat hidup dengan psoriatic arthritis - dan banyak lagi mungkin mempunyai keadaan dan tidak mengetahuinya - menurut Yayasan Psoriasis Kebangsaan, tetapi ia boleh menjadi keadaan yang sangat mengasingkan. "Orang ramai tidak faham atau mereka fikir ia berjangkit apabila anda berurusan dengan psoriasis," jelas Sergio Schwartzman, MD, profesor profesor perubatan klinikal Franchellie M. Cadwell di Weill Cornell Medical College di New York City. "Atau rakan dan keluarga tidak memahami batasan fizikal anda, yang boleh menyebabkan pesakit merasa sendirian." Haiwan peliharaan, bagaimanapun, memberikan persahabatan segera apabila anda merasa paling terdedah dan kesepian. Hasil kajian orang dewasa yang lebih tua yang diterbitkan pada tahun 2014 dalam jurnal Penuaan & Kesihatan Mental mendapati bahawa pemilik haiwan kesayangan adalah 36 peratus kurang daripada pemilik bukan haiwan untuk melaporkan kesepian dan hidup sendiri dan tidak memiliki haiwan peliharaan dikaitkan dengan kemungkinan besar melaporkan perasaan kesepian.
2. Tahap tekanan yang lebih rendah
Apabila menguruskan penyakit autoimun seperti arthritis psoriatik, batasan fizikal dan kesakitan boleh menyebabkan tol pada tahap tekanan seseorang dan stres boleh membuat gejala psoriatic arthritis menjadi lebih teruk.Memiliki haiwan kesayangan, bagaimanapun, boleh membantu mengurangkan ketegangan, menurut satu kajian yang diterbitkan pada bulan Mei 2010 dalam jurnal Kegelisahan, Tekanan, & Penangguhan . Para penyelidik mendapati bahawa apabila sekumpulan orang dewasa yang tertekan menghidupkan arnab atau penyu hidup, kebimbangan mereka berkurang. cont rast, petting versi mainan haiwan itu tidak memberi kesan kepada tahap tekanan peserta.
3. Tahap Peningkatan Tahap Kegiatan Fizikal
Bagi orang yang mengalami arthritis psoriatik, aktiviti fizikal tetap boleh membantu mengurangkan kesakitan sendi dan kekakuan, meningkatkan pelbagai pergerakan, dan meningkatkan fleksibiliti. "Mengekalkan aktiviti fizikal melalui senaman sangat penting untuk pesakit arthritis kerana semakin kurang mereka bergerak, semakin menyakitkan," jelas Dr Zeri. Berita baiknya adalah memiliki anjing boleh membuat anda lebih cenderung untuk memerah dalam pergerakan harian daripada jika anda tidak memiliki satu. Satu kajian yang diterbitkan pada bulan Mac 2011 dalam Journal of Activity & Physical Activity mendapati bahawa orang yang memiliki dan berjalan anjing berjalan lebih dari mereka yang memiliki anjing tetapi tidak berjalan, dan lebih cenderung untuk bertemu dengan negara cadangan untuk aktiviti fizikal dan lebih aktif secara keseluruhan berbanding dengan pejalan kaki bukan anjing. 4. Risiko Rendah Penyakit Kardiovaskular
Pemilik kucing, bersukacita. Kawan Feline boleh membantu mengurangkan risiko kematian akibat penyakit jantung, menurut penyelidikan yang diterbitkan dalam
Journal of Vascular and Interventional Neurology . Kajian selama 20 tahun melaporkan bahawa peserta yang memiliki kucing pada satu ketika dalam kehidupan mereka mempunyai risiko yang lebih rendah daripada serangan jantung daripada mereka yang tidak pernah memiliki satu. Apa yang memberi? Penulis kajian mendapati bahawa kucing boleh mengurangkan tekanan manakala pemilik kucing mungkin mempunyai sifat keperibadian yang meletakkan mereka kurang risiko untuk mengembangkan penyakit kardiovaskular. Memiliki haiwan kesayangan juga dapat membantu menurunkan tekanan darah, kadar kolesterol, dan trigliserida, menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit. Ini mungkin sangat penting bagi pesakit psoriatic arthritis, yang 43 peratus lebih berkemungkinan mempunyai atau mengembangkan penyakit jantung daripada orang tanpa keadaan, menurut tinjauan yang diterbitkan pada Januari 2017 dalam Arthritis Care & Research . 5. Peningkatan Kebahagiaan
Pemilik haiwan mendapat manfaat dari kehidupan yang lebih bahagia, menurut satu siri kajian yang diterbitkan pada bulan Disember 2011 dalam
Jurnal Kepribadian dan Psikologi Sosial . Penyelidik mendapati bahawa pemilik haiwan kesayangan melaporkan diri lebih tinggi, berada dalam bentuk yang lebih baik secara fizikal, dan kurang kesepian, lebih teliti, dan lebih gembira secara keseluruhan. Lebih-lebih lagi, kajian juga mendapati haiwan peliharaan boleh menangkis sikap negatif yang disebabkan oleh penolakan sosial. Ini mungkin berita baik untuk orang yang mengalami arthritis psoriatik yang merasa terpencil kerana keadaannya. 6. All-Natural Reducer Pain
Pengurusan sakit adalah salah satu halangan terbesar dalam hidup dengan arthritis psoriatik. Malangnya, dalam beberapa keadaan, haiwan peliharaan dapat membantu mengurangkan kesakitan secara semulajadi. Dalam kajian yang diterbitkan pada bulan Mei 2015 di
Anthrozoös , pada pesakit yang baru menjalani pembedahan penggantian sendi , keperluan untuk ubat sakit lisan adalah lebih kurang (28 peratus) dalam haiwan kumpulan terapi yang diberikan berbanding kumpulan terapi yang tidak dibantu haiwan. Sambungan haiwan-manusia, setiap penyelidik, sangat berkuasa yang dapat membantu mengurangkan tekanan dan kesakitan pada banyak pesakit. Walaupun memiliki haiwan kesayangan adalah ganjaran dan dapat memberi banyak manfaat kesihatan emosional dan fizikal, ia juga dapat banyak kerja. Adalah penting untuk mempertimbangkan kos kewangan, komitmen, dan tanggungjawab yang datang dengan menjaga haiwan kesayangan. Fikirkan jenis haiwan kesayangan yang akan bekerja dengan baik dengan gaya hidup anda. Kucing yang lebih bebas mungkin menjadi pilihan yang baik untuk anda jika anda tidak fikir anda akan dapat selalu berjalan anjing, misalnya. Anda mungkin juga ingin mempunyai pelan untuk hari-hari apabila gejala psoriatic arthritis seperti rasa sakit dan kelelahan menjadikannya mencabar untuk memberi makan, bermain dengan atau mengambil selepas haiwan kesayangan.
