Pilihan Editor

6 Selebriti yang Mengalahkan Kemurungan - Kemurungan Utama - Panduan untuk Hidup Baik -

Anonim

Mereka mempunyai wang, kemasyhuran, dan skuad gaya penari yang ditujukan untuk menjadikan mereka kelihatan sempurna.

"Selebriti tidak kebal terhadap kemurungan dan kebimbangan kesihatan mental yang lain," kata Vasilis K. Pozios, MD, pakar psikiatri Detroit. Sebenarnya, hampir 17 peratus rakyat Amerika akan menderita kemelesetan besar pada masa tertentu dalam kehidupan mereka, termasuk Amerika yang terkenal. "Kemasyhuran boleh membesarkan beberapa tekanan hidup, dan kemahiran mengatasi yang mencukupi sebelum mendapatkan status selebriti mungkin tidak mencukupi sebaik sahaja anda berada dalam perhatian," kata Dr. Pozios.

Ketahui bagaimana celebs ini mendapati diri mereka menghadapi kemurungan - dan

Jon Hamm

Hamm terkenal dengan karyanya sebagai Mad Men yang memimpin lothario Don Draper, watak gelap yang menentang banyak setan pada rancangan TV hit. Dalam kehidupannya sendiri, Hamm menderita kehilangan ibunya pada usia 10 tahun dan bapanya pada usia 20 tahun, dan dia mengaku pada majalah Observer bahawa dia telah berjuang dengan kemurungan kronik. Untuk mengatasi kehilangan ibu bapanya, Hamm mendedikasikan dirinya ke sekolah dan bekerja. Dia menarik diri melalui kemurungannya dengan bantuan antidepresan dan sesi terapi, serta sokongan daripada rakan-rakan dan ibu bapanya.

Gwyneth Paltrow

Pelakon yang memenangi Oscar ini membuka dalam temu bual dengan Peragaan Baik majalah tentang perjuangannya dengan kemurungan postpartum. Paltrow pada mulanya tidak menyedari bahawa gejala-gejala itu berkaitan dengan kemurungan, tetapi suaminya, bekas pemain Coldplay, Chris Martin, melakukannya. Paltrow berkata dia berasa terputus secara emosi dan seperti "zombie" selepas kelahiran anaknya. Mengakui gejala kemurungannya adalah langkah pertama untuk mendapatkan pertolongan, katanya, dan terapi dan latihan tetap membantu dia pulih selepas itu.

Brad Pitt

Dia adalah salah satu nama terbesar di Hollywood. Tetapi walaupun kejayaannya, Pitt telah menangani kemurungan. Pitt memberitahu Hollywood Reporter bahawa pada penghujung tahun 1990-an, dia jatuh ke dalam kemurungan yang mendalam. Dia memutuskan untuk menghidupkan hidupnya selepas perjalanan ke Maghribi dan Yugoslavia, di mana dia menyaksikan kemiskinan yang melampau. Melibatkan diri dalam organisasi kemanusiaan membantu dia mengatasi kemurungan dengan memberi tumpuan kepada membantu mereka yang memerlukan.

Brooke Shields

Terdapat satu peranan yang menjadi model yang berpaling-aktris yang benar-benar dikehendaki dalam hidupnya: ibu. Oleh itu, apabila Shields akhirnya mempunyai anak perempuannya pada tahun 2003 selepas bergelut untuk mendapatkan bayi, dia tidak dapat memahami kesedihan dan kemarahan yang melampau yang membasuhnya dan memelihara dia dari ikatan dengan bayi. Dia berkongsi pada The Oprah Winfrey Show tentang didiagnosis dengan kemurungan postpartum yang teruk dan, walaupun pada awalnya tahan, bersetuju untuk mengambil antidepresan yang ditetapkan oleh doktornya dan menghadiri sesi terapi mingguan. Dia menulis sebuah buku mengenai perjuangannya, Down Came the Rain: Perjalanan saya Melalui Postpartum Depression , yang telah menjadi inspirasi kepada ramai.

Rosie O'Donnell

The host comedienne and talk show boleh dikenali kerana ketawa besar, tetapi dia tidak selalu merasakan kegembiraan di dalamnya. Dia mengakui pada sesi ceramah di siang hari The View bahawa selepas tembakan High School Columbine pada tahun 1 , dia jatuh ke dalam kemurungan yang menyebabkan dia menangis secara berterusan dan tidak dapat keluar dari tempat tidur. O'Donnell mengkreditkan ubat-ubatan untuk membantu beliau mengatasi gejala kemurungannya. Walaupun dia masih bergelut dengan gangguan afektif bermusim, dia terus menguruskan kemurungannya menggunakan terapi penyongsangan, satu amalan yang melibatkan menggantung terbalik.

J.K. Rowling

Hari ini, Rowling adalah pengarang terkenal siri Harry Potter yang terkenal. Tetapi sebelum Rowling mula menulis, dia mengalami kemelesetan besar. Dia memberitahu akhbar British The Sunday Times bahawa sebagai ibu yang baru bercerai di usia dua puluhan dengan seorang anak perempuan, dia sentiasa takut bahawa bayinya akan mati. Dia juga mula berfikir dengan bunuh diri.

Doktor biasanya pergi ketika Rowling meminta bantuan, dan doktor yang dilihatnya menolak masalahnya. Apabila doktornya kembali dan membaca fail Rowling, dia memanggilnya segera dan mengesyorkan terapi tingkah laku kognitif, yang terbukti berjaya membantu Rowling menguruskan gejala kemurungannya.

arrow