Isi kandungan:
- 12 Resipi Sihat untuk Hypothyroidism
- Tugas utama kelenjar tiroid adalah untuk membuat hormon tiroksin, juga dikenali sebagai T4 kerana ia mempunyai empat molekul iodin. Tiroid juga membuat triiodothyronine hormon, yang dikenali sebagai T3 kerana ia mempunyai tiga molekul yodium, tetapi dalam jumlah yang lebih kecil, menjelaskan Cathy Doria-Medina, MD, ahli endokrinologi dengan HealthCare Partners Medical Group di Torrance, California. "Kelenjar tiroid membuat kebanyakannya T4, [dan] T4 perlu ditukar kepada T3, kerana T3 adalah sebahagian daripada tiroksin yang benar-benar melakukan kerja," katanya.
- Hypothyroidism dirawat dengan ubat harian. Mengambil ubat hormon tiroid sintetik boleh membawa tahap T4 dan TSH anda kembali ke lingkungan normal. Sebaik sahaja anda berada di dos yang betul, anda sepatutnya tidak mempunyai gejala.
- Kerana anda perlu mengambil ubat tiroid setiap hari sepanjang hayat anda, walaupun selepas dos yang betul dijumpai, tahap hormon anda akan dipantau secara teratur untuk memastikan bahawa rawatan anda berfungsi dengan baik. "Akhirnya, kebanyakan orang dengan hipotiroidisme hanya dapat dilihat setiap tahun oleh doktor mereka," kata Doria-Medina.
12 Resipi Sihat untuk Hypothyroidism
Terima kasih kerana mendaftar!
Daftar untuk lebih banyak surat berita Kesihatan PERCUMA Setiap hari.
Jika ada Sisi terang untuk hipotiroidisme, atau tiroid yang tidak aktif, rawatan itu biasanya hanya melibatkan pengambilan ubat harian, dan pengujian adalah terhad kepada ujian darah mudah. Hasil ujian hypothyroidism anda adalah cetak biru doktor anda untuk menetapkan dos yang betul ubat hormon tiroid sintetik dan menjejaki seberapa baik ia berfungsi.
Thyroxine, Triiodothyronine, dan Tahap TSH
Tugas utama kelenjar tiroid adalah untuk membuat hormon tiroksin, juga dikenali sebagai T4 kerana ia mempunyai empat molekul iodin. Tiroid juga membuat triiodothyronine hormon, yang dikenali sebagai T3 kerana ia mempunyai tiga molekul yodium, tetapi dalam jumlah yang lebih kecil, menjelaskan Cathy Doria-Medina, MD, ahli endokrinologi dengan HealthCare Partners Medical Group di Torrance, California. "Kelenjar tiroid membuat kebanyakannya T4, [dan] T4 perlu ditukar kepada T3, kerana T3 adalah sebahagian daripada tiroksin yang benar-benar melakukan kerja," katanya.
Kelenjar pituitari di dasar kawalan otak pengeluaran hormon dalam badan anda, menjadikan hormon thyroid-stimulating, atau TSH, yang memberitahu kelenjar tiroid berapa jumlah T4 dan T3 untuk menghasilkan. Tahap TSH dalam darah anda menunjukkan berapa banyak T4 kelenjar pituitari anda meminta kelenjar tiroid anda untuk membuat. Jika kadar TSH anda tidak normal, ini bermakna anda mempunyai tiroid yang tidak aktif atau hypothyroidism.
"Tahap TSH pergi ke arah yang bertentangan dengan hormon tiroid anda," Dr. Doria-Medina menjelaskan. Jika terlalu banyak hormon tiroid, TSH anda akan turun. "
Apa yang normal boleh berubah bergantung kepada beberapa faktor, termasuk makmal di mana ujian darah anda dilakukan, ia menambah. Julat normal untuk TSH di kebanyakan makmal ialah 0.4 milliunits per li ter (mU / L) hingga 4.0 mU / L.
Jika TSH anda lebih tinggi daripada 4.0 mU / L pada ujian berulang, anda mungkin mempunyai hipotiroidisme.
Doktor anda juga boleh mengarahkan ujian T4. Kebanyakan T4 dalam darah anda melekat pada protein, dan apabila ia berlaku, ia tidak boleh masuk ke dalam sel anda. Hanya T4 yang tidak terikat atau "percuma" boleh masuk ke dalam sel anda untuk berfungsi. Ujian darah dapat mengukur berapa banyak T4 percuma yang tersedia.
Ujian Hipotiroidisme: Ukuran Sukses Rawatan
Hypothyroidism dirawat dengan ubat harian. Mengambil ubat hormon tiroid sintetik boleh membawa tahap T4 dan TSH anda kembali ke lingkungan normal. Sebaik sahaja anda berada di dos yang betul, anda sepatutnya tidak mempunyai gejala.
Apabila anda mula mula mengambil ubat, doktor anda perlu memantau darah anda untuk menyesuaikan dosnya. "Pada mulanya anda perlu diuji lebih kerap," kata Doria-Medina. "Seseorang yang baru didiagnosis dan mengambil ubat untuk hipotiroidisme perlu diuji setiap enam minggu sehingga dos itu tepat."
Dos yang anda mulakan adalah tekaan terdidik doktor tentang apa yang terbaik untuk anda - kemungkinan besar dos terendah mungkin untuk mengelakkan kesan sampingan, yang boleh merangkumi denyutan jantung yang cepat dan kegelisahan.
Ubat untuk hypothyroidism adalah lambat bertindak, dan ia boleh mengambil beberapa minggu untuk badan anda menyesuaikan diri. Jika TSH anda masih tinggi dan gejala-gejala anda tidak berkurang selepas 6 hingga 10 minggu, doktor anda mungkin akan meningkatkan dos, dan anda akan memerlukan darah anda diuji lagi selepas 6 hingga 10 minggu lagi.
Bagaimana Simpan Hypothyroidism Di bawah Kawalan
Kerana anda perlu mengambil ubat tiroid setiap hari sepanjang hayat anda, walaupun selepas dos yang betul dijumpai, tahap hormon anda akan dipantau secara teratur untuk memastikan bahawa rawatan anda berfungsi dengan baik. "Akhirnya, kebanyakan orang dengan hipotiroidisme hanya dapat dilihat setiap tahun oleh doktor mereka," kata Doria-Medina.
Persatuan Tiroid Amerika mengesyorkan supaya anda mengekalkan TSH anda dalam jarak yang sempit 0.5 hingga 2.0 mU / L, tetapi jangan khuatir jika keputusan ujian anda sedikit berbeza. Sesetengah variasi adalah normal kerana kelenjar pituitari anda mengeluarkan TSH dalam denyutan, bukan aliran stabil. Juga, masa anda diuji dapat membuat perbezaan. Tahap TSH mungkin lebih tinggi pada waktu malam dan lebih rendah pada siang hari.
Jika anda mengalami gejala yang baru atau semakin buruk atau perubahan status kesihatan anda - seperti jika anda hamil, melalui menopaus, atau diberi ubat lain yang boleh mengganggu penyerapan hormon tiroid anda, seperti anticonvulsant, antacid tertentu, atau suplemen besi atau kalsium - anda perlu melihat doktor anda dan darah anda diuji lagi, walaupun ia lebih awal dari jadual.
