Adakah gatal pernah sesuatu yang baik? Jawapannya tidak pernah ada. Dan apabila ia datang ke kulit kepala anda, kerengsaan semacam ini sering disertai dengan serpihan yang memalukan. Di sini, pakar kulit dan kulit kepala menjelaskan apa yang boleh menyebabkan kulit kepala anda menjadi gatal.
The Usual Itchy-Scalp Suspects
Ketombe adalah punca paling biasa yang dipersalahkan untuk kulit kepala gatal. "Keadaan perubatan kelemumur disebabkan oleh peningkatan ragi," kata Jessica Wu, M.D., penolong profesor klinik di Sekolah Perubatan Universiti Southern California dan pengarang Feed Face Anda . Ragi biasanya hidup di kulit kepala anda dan di kawasan berbulu yang lain, seperti alis, telinga, dan janggut lelaki. "Dengan perubahan dalam kimia badan, ragi berlebihan dan memakan sel-sel dan minyak kulit mati anda," kata Dr. Wu, "yang menyebabkan gatal-gatal dan kepalanya."
Untuk mengawal ketombe dengan betul, anda perlu menghilangkan komponen kulatnya Tanpa membuat lebih kerengsaan dan kemerahan, kata Ilyse Lefkowicz, MD, seorang pakar dermatologi untuk Ketua dan Bahu Amerika Utara.
Untuk kes-kes yang ringan, Wu menyarankan menggunakan syampu over-the-counter yang mengandungi selenium, zinc pyrithione, , yang semuanya membantu mengawal yis. "Jika kulit kepala anda tidak gatal tetapi lebih licin, cuba syampu asid salisilik untuk mengurangkan pembekuan," katanya. Kes-kes yang lebih keras mungkin memerlukan syampu antifungal preskripsi atau busa kortison, atau, terutamanya untuk kes-kes yang teruk, pil anti-ragi, kata Wu.
Rawatan kulit kepala juga boleh menyebabkan perjalanan ke salon rambut, kata ahli kimia kosmetik Ni'Kita Wilson , naib presiden penyelidikan dan inovasi untuk Englewood Lab. "Rawatan rambut kimia yang berulang seperti warna kekal, pelurus, dan rawatan keratin boleh menyapu kelembapan kulit kepala anda," katanya.
Pelakunya lain boleh menjadi tabiat pengeringan setiap hari, kata Dr. Lefkowicz. Haba yang berlebihan boleh merengsakan dan mengeringkan kulit kepala. "Elakkan menggunakan pengering rambut pada persekitaran yang paling hangat, terutamanya apabila rambut sangat basah," katanya. "Itu sebenarnya keadaan rambut paling rapuh."
Kulit kepala gatal juga boleh menjadi tindak balas alergi kepada produk rambut tertentu, kata Wu. "Sesetengah produk, seperti semburan rambut, mengandungi bahan yang mengetatkan apabila ia kering," katanya. "Ini menyebabkan sensasi menarik sedikit pada kulit kepala, yang membawa kepada gatal-gatal."
Jangan Gores - Melembabkan Sebaliknya
Kadang-kadang akar masalahnya adalah alam sekitar, kata Lefkowicz. "Faktor lain yang menyumbang kepada kerengsaan kulit kepala termasuk pendedahan kepada persekitaran yang sejuk dengan kelembapan yang rendah, dan kesan angin dan matahari."
Menurut Lefkowicz, jalan balik ke kulit kepala yang sihat (dan rambut yang berkilat, berkilat) bermula dengan upping kelembapan. Elakkan air panas ketika membasuh rambut anda, katanya, kerana ia boleh menyikat minyak semulajadi dari kulit kepala anda, menjadikannya sangat kering dan sensitif.
"Cari bahan pelembab dan pelindung seperti dimethicone, sebatian silikon yang melicinkan permukaan rambut , menjadikannya berkilat, "kata Lefkowicz. Ia juga mencadangkan menggunakan perapi yang baik untuk menenangkan kulit kepala dan meninggalkan rambut yang lembap.
Bila Bimbang Mengenai Kulit Kepala Gatal
Kadang-kadang kulit kepala gatal boleh menjadi bendera merah yang menandakan lain, keadaan perubatan yang lebih serius. Sekiranya kulit kepala anda menjadi tebal, tompok-tompok bersisik yang merosakkan, retak, atau berdarah, Wu berkata, anda mungkin mempunyai psoriasis - penyakit autoimun kronik yang muncul pada kulit. Jika, dengan gatal, rambut anda jatuh atau pecah, anda mungkin mempunyai cirit-birit. Sekiranya berlaku peluh, atau kerak berkembang atau nanah muncul di kulit kepala, anda mungkin mengalami jangkitan staph. Betusan paling selamat anda ialah untuk berjumpa dengan doktor anda dengan sebarang kebimbangan mengenai kulit kepala gatal.
