Isi kandungan:
- Video Pilihan
- AsthmaMD
- Asma Buddy
- asthmaTrack
- Membantu saya dengan Inhaler
- AsthmaCheck
- Propeller
- Apps Kanak-kanak
Video Pilihan
Daftar untuk Kehidupan Kita dengan Asma Newsletter
Terima kasih kerana mendaftar!
Daftar untuk lebih banyak surat berita Kesihatan PERCUMA Setiap hari.
Jika anda mempunyai asma, terdapat alat yang berguna di hujung jari anda: telefon pintar anda. "Apps boleh menyediakan beberapa ciri yang membantu menguruskan asma," kata Jonathan Parsons, MD, pengarah Pusat Asma di Pusat Perubatan Wexner, The Ohio State University di Columbus. Sebenarnya, ada yang boleh membantu anda menjejaki ubat, pencetus, dan gejala anda - dan menyusunnya menjadi log mudah dibaca yang boleh anda tunjukkan kepada doktor anda.
"Aplikasi asma tersedia secara meluas dan alat yang berguna untuk teknologi cerdas dan orang yang berteknologi tinggi, "kata Marilyn Li, MD, seorang profesor alergi dan imunologi di Los Angeles County / University of Southern California LAC + USC Med + Peds Department. Menggunakan aplikasi mungkin meningkatkan kawalan asma dan membantu anda mengetahui lebih lanjut tentang keadaan anda, menurut penyelidikan yang diterbitkan dalam edisi Julai-Ogos 2016 Jurnal Alergi dan Imunologi Klinikal: Dalam Praktik .
Baca sebagai ahli pakar asma kami bercakap tentang aplikasi terbaik untuk menguruskan asma anda …
AsthmaMD
Dr. Li suka AsthmaMD (percuma; iPhone, Android), yang juga serasi dengan meter aliran puncak AsthmaMD. Dicipta oleh seorang doktor di University of California, San Francisco, Sekolah Perubatan, app mengesan ubat-ubatan, pencetus asma, dan pelan tindakan anda. Malah, ia mencatatkan aktiviti asma anda ke grafik yang berwarna-warni dan mudah dibaca. Diari dan grafik asma anda boleh dikongsi bersama dengan doktor anda dan dimasukkan ke dalam rekod perubatan anda, dan anda juga boleh memilih untuk memberikan data secara anonim kepada para penyelidik asma yang sedang mengkaji keadaan ini.
Asma Buddy
Dikembangkan oleh Asma Negara Majlis Australia, Asthma Buddy (percuma, iPhone, Android) mengingatkan anda untuk mengambil ubat asma anda setiap hari, membolehkan anda merekodkan pelan tindakan (yang anda boleh e-mel kepada doktor anda), dan membolehkan anda menjejaki sebarang perubahan dalam gejala anda. Ia juga mempunyai arahan pertolongan cemas yang boleh membantu anda melalui kecemasan. Sangat baik untuk pesakit asma atau ibu bapa kanak-kanak yang mempunyai asma, termasuk maklumat pendidikan seperti video mengenai cara menggunakan alat pernafasan dengan betul.
asthmaTrack
Bahagian asma bahagian, pengumpul maklumat bahagian, asthmaTrack ($ 2; iPhone) gejala dan dos ubat anda, dan buat graf aktiviti asma anda supaya anda boleh menghantar e-mel terus kepada doktor anda. Plus, ia benar-benar boleh disesuaikan, jadi anda boleh memasukkan maklumat yang penting kepada anda. (Contohnya, jika anda mempunyai banyak ahli keluarga dengan asma, ia membolehkan anda membuat pelbagai profil dan menjejaki semua maklumat dalam satu aplikasi.)
Membantu saya dengan Inhaler
Membantu saya dengan Inhaler ($ 1; iPhone) menyediakan gambar ubat-ubatan dan arahan asma dalam bahasa Inggeris dan Sepanyol mengenai bagaimana (dan bila) mengambilnya. "Ini mungkin salah satu ciri yang paling penting," kata Parsons, sebagai "pesakit sering melupakan inhaler yang diambil," dan bila mengambilnya. Mengikuti arahan langkah demi langkah boleh membantu anda menyampaikan ubat ke dalam paru-paru anda dengan betul .
AsthmaCheck
AsthmaCheck (percuma, iPhone, Android) menyediakan pemberitahuan mengenai ubat, bacaan aliran puncak, dan peringatan apabila anda sedang mengalir rendah pada ubat asma anda.Ia juga menyediakan pemeriksaan lima mata untuk gejala asma anda dan menjejaki tingkah laku yang boleh menjejaskan asma anda, seperti latihan dan merokok Bonus: Ia membolehkan anda memilih sama ada melihat asma anda dalam data, diari, carta atau borang senarai.
Propeller
Li menyukai aplikasi Propeller percuma, iPhone, Android) kerana ia menghantar isyarat kepada doktor dan ahli keluarga anda apabila gejala asma anda semakin teruk. Ia juga mengesan di mana dan bila anda menggunakan alat sedut anda dan "Ramalan Asma Harian" anda memberi isyarat kepada anda untuk mengatasi masalah kualiti dan pencetus asma yang lain. Aplikasi ini berfungsi dengan sendirinya atau dalam keadaan konjunct ion dengan Sensor Propeller, yang melekat pada inhaler anda dan menjejaki berapa banyak ubat yang anda ambil.
Apps Kanak-kanak
Menguruskan asma boleh menjadi sukar untuk kanak-kanak, tetapi aplikasi ini boleh mempermudahnya (dan mungkin juga sedikit lebih menyeronokkan). "Terdapat aplikasi mesra kanak-kanak yang mengajar kanak-kanak tentang asma dan pencetus," kata Li. Dia suka Wizdy Pets (percuma, iPhone, Android), dengan naga kecil yang mengagumkan dan Huff & Puff ($ 8; iPhone, Android), yang mempunyai video, kuiz, dan permainan yang membantu kanak-kanak menjadi lebih selesa dengan asma mereka. "Cari maklumat yang sesuai dengan umur, pelan tindakan asma yang tertanam, dan satu yang boleh membantu anda berkomunikasi dengan lebih baik dengan penyedia penjagaan kesihatan anda," Li mencadangkan.
