Isi kandungan:
Jangan Terlepas Ini
Daftar untuk Surat Berita Hidup Sihat Kami
Terima kasih kerana mendaftar!
Hypothyroidism, atau tiroid yang tidak aktif, adalah suatu keadaan di mana kelenjar tiroid tidak menghasilkan atau mengeluarkan jumlah hormon tiroid yang diperlukan oleh badan.
Matlamat rawatan hipotiroidisme adalah untuk menormalkan jumlah hormon yang merangsang tiroid di dalam badan anda. Itu mendorong kelenjar tiroid anda untuk melepaskan hormon tiroid, dan membantu anda merasa lebih bertenaga dan kembali kepada diri anda yang normal, kata Antonio Bianco, MD, PhD, presiden Kumpulan Perubatan Universiti Rush, naib dekan urusan klinik Rush Medical College, dan Profesor Perubatan di Pusat Perubatan Universiti Rush di Chicago.
Selepas anda didiagnosis dengan hipotiroidisme, pembekal penjagaan kesihatan anda mungkin akan menetapkan hormon sintetik yang membantu menstabilkan paras tiroid anda, kata Dr. Bianco.
Berikut adalah cara untuk mengelakkan kesilapan ubat hipotiroidisme yang paling biasa.
Kesalahan # 1: Mengambil ubat tiroid anda dengan makanan
Tiroid sintetik hormon tidak akan diserap dengan betul melainkan jika anda mengambilnya pada perut kosong dan tunggu 45 hingga 60 minit kemudian sebelum makan, kata Bianco. Cara paling mudah untuk mencapai ini adalah mengambil ubat tiroid anda pada waktu pagi. Bianco berkata dia mempunyai pesakit yang menetapkan penggera selama 5 pagi, mengambil ubat itu, dan kembali tidur untuk memastikan mereka mengambilnya pada perut kosong. Jika anda memilih untuk mengambil ubat tiroid anda pada waktu malam, adalah penting bahawa anda tidak makan selama empat jam sebelum mengambilnya.
Kesalahan # 2: Mengambil hormon tiroid sintetik dengan ubat-ubatan lain.
menjadi makanan di perut anda apabila anda mengambil ubat hipotiroidisme anda, juga penting untuk mengelakkan mengambil ubat-ubatan lain pada masa yang sama. Khususnya, antacid, kalsium, ubat kolesterol dan suplemen zat besi boleh mengganggu hormon tiroid diserap. Oleh itu, anda perlu mengambil ubat-ubatan ini empat jam sebelum atau selepas mengambil ubat tiroid anda, menurut University of Colorado School of Medicine. Kebanyakan ubat-ubatan lain biasanya boleh diambil 45 minit hingga satu jam selepas rawatan hipotiroidisme anda, kata Bianco.
Kesalahan # 3: Memulakan atau menghentikan ubat lain tanpa memberitahu doktor.
Beberapa ubat-ubatan akan mempengaruhi cara hormon tiroid anda diserap, termasuk pil kawalan kelahiran, estrogen, testosteron, ubat penyitaan, dan beberapa ubat kemurungan, menurut Persatuan Tiroid Amerika. Ini tidak bermakna anda tidak boleh mengambil ubat lain ini - tetapi jika anda lakukan, pastikan doktor anda sedar. Ia mungkin hanya mengambil beberapa percubaan dan kesilapan untuk mencari dos efektif hormon tiroid yang anda perlukan sebagai hasilnya, kata Bianco. Begitu juga, pada bila-bila masa anda berhenti mengambil ubat ini atau membuat apa-apa perubahan, dos hormon tiroid anda mungkin perlu diselaraskan, dan anda juga akan melihat penyedia penjagaan kesihatan anda. Kesalahan # 4: Dengan mengandaikan perubahan dalam jenama ubat isn '
Menurut Pentadbiran Makanan dan Ubat-ubatan AS, setiap ubat tiroid dan jenama generik mengandungi jumlah hormon penggantian tiroid yang sama. Walau bagaimanapun, ramai pakar endokrinologi percaya bahawa terdapat perbezaan dalam kandungan hormon di antara pelbagai jenama, dan terdapat faktor tambahan yang boleh mengganggu bagaimana hormon itu diserap dengan masing-masing. Oleh itu, apabila mendapat preskripsi diisi di farmasi, anda tidak boleh menukar dari satu jenama yang lain, dari jenama kepada generik, atau dari generik yang lain tanpa pemeriksaan pertama dengan doktor anda. Kesalahan # 5: Mengambil terlalu banyak hormon tiroid.
Hormon tiroid sintetik T4 adalah agak selamat, dan anda tidak perlu risau jika anda secara tidak sengaja mengambil dos tambahan, kata Bianco. Tetapi mengambil jumlah yang berlebihan boleh mempunyai kesan sampingan - ia boleh membuat anda berasa penat, mempengaruhi tidur dan kepekatan anda, menyebabkan kehilangan tulang, atau menyebabkan degupan jantung yang tidak teratur. Jika anda mengambil terapi kombinasi, yang mengandungi kedua-dua T4 dan T3, ubat perlu diambil dengan tepat seperti yang ditetapkan, kerana mengambil terlalu banyak boleh berbahaya. Menurut Persatuan Tiroid Amerika, kesan sampingan yang berpotensi untuk mengambil terapi kombinasi yang terlalu banyak termasuk denyut nadi, kebimbangan, kesulitan tidur, dan masalah dengan jantung dan tulang. Hubungi penyedia penjagaan kesihatan anda dengan segera jika anda secara tidak sengaja mengambil lebih daripada yang ditetapkan. Kesalahan # 6: Mengambil ubat anda secara konsisten.
Agar ubat anda berfungsi dengan betul, anda perlu mengambilnya secara teratur dan konsisten. Melangkau dos, mengambil ubat anda pada waktu pagi dan pada sebelah petang seterusnya, atau mengambilnya dengan makanan beberapa hari dan pada perut kosong hari-hari lain boleh menjejaskan bagaimana ubat itu diserap. Anda harus mengambil dos ubat yang betul pada masa yang sama, dan dengan cara yang sama, setiap hari, mengikut Persatuan Tiroid Amerika. Gunakan peti kotak atau tetapkan penggera pada telefon anda jika anda memerlukan bantuan mengingati untuk mengambil pil anda. Jika anda terlepas dos, ambil dos yang tidak dijangka sebaik sahaja anda ingat, kata Persatuan Tiroid Amerika. Tetapi jika sudah hampir masa untuk dos seterusnya anda, langkau dos terlepas dan teruskan dengan jadual ubat biasa anda. Kesalahan # 7: Berlebihan pada makanan tertentu
Untuk sebahagian besar, anda tidak sepatutnya menghadapi masalah dengan kebanyakan makanan jika anda menunggu sekurang-kurangnya 45 minit selepas mengambil ubat tiroid anda sebelum anda makan. Tetapi jika anda tidak menunggu cukup lama, "makanan tertentu mungkin menjejaskan penyerapan ubat hipotiroid lebih daripada yang lain," kata Deena Adimoolam, MD, penolong profesor perubatan, endokrinologi, diabetes, dan penyakit tulang di Icahn School of Medicine di Gunung Sinai di New York City. Ini termasuk makanan yang tinggi dalam kalsium, seperti susu, keju, yogurt, kale, dan bayam. Makan banyak soya juga telah dianggap menjejaskan penyerapan hormon tiroid, menurut University of Colorado School of Ubat. Tetapi jika anda makan jumlah yang sama setiap hari, penyedia penjagaan kesihatan anda mungkin mendapati dos hormon tiroid yang betul untuk mengatasi kesan soya.
Kesalahan # 8: Mengambil suplemen tertentu
Penyedia penjagaan kesihatan anda perlu tahu mengenai apa-apa suplemen yang anda ambil kerana ia mungkin menjejaskan rawatan hipotiroidisme anda - terutamanya yodium. Walaupun iodin adalah penting untuk badan anda menghasilkan hormon tiroid, kebanyakan orang di Amerika Syarikat mendapatkan iodin yang cukup dari makanan dan air sahaja, kata Dr. Adimoolam. Oleh kerana mengambil terlalu banyak yodium boleh menyebabkan tahap hormon tiroid menjadi terlalu tinggi atau terlalu rendah, adalah lebih baik untuk mengelakkan suplemen ini.
