TUESDAY, 23 Okt 2012 - Kanak-kanak Amish lebih aktif daripada kanak-kanak bukan Amish, mungkin memberikan perlindungan jangka panjang terhadap diabetes jenis 2, penyelidik Sekolah Perubatan Universiti Maryland tulis di Penjagaan Diabetes .
Apabila kanak-kanak Amish di Lancaster County, Pa., dibandingkan dengan kanak-kanak putih bukan Amish yang tinggal di kawasan luar bandar yang berdekatan, penyelidik mendapati bahawa kanak-kanak Amish dua kali aktif secara fizikal, menghabiskan 34 minit sehari dalam aktiviti fizikal ringan, ditambah dengan 53 minit sehari dalam aktiviti fizikal yang sederhana dan sederhana. Tahap aktiviti yang lebih tinggi juga dikaitkan dengan indeks jisim badan yang rendah, ukuran obesiti yang biasa digunakan.
Kajian terdahulu menunjukkan bahawa sementara orang dewasa Amish sama seperti orang Amerika yang obes dan bukan Amish, mereka mempunyai separuh kadar diabetes jenis 2. Penyelidik utama Soren Snitker, MD, PhD, mengatakan bahawa kajian baru ini menunjukkan bahawa Amish mendapat berat badan kemudian dalam hidup, yang mungkin mengurangkan risiko diabetes jangka panjang mereka. Berapa tahun yang gemuk obesiti adalah faktor risiko diabetes, tanpa mengira usia seseorang, penyelidik menjelaskan, sebab itulah sebabnya kadar obesiti kanak-kanak yang tidak Amish Amerika melambung, jadi kadar diabetes jenis 2 di kalangan remaja dan 20 tahun.
Semua orang Amerika boleh belajar dari Amish, kata Snitker, dan memberi tumpuan kepada menjadi lebih aktif secara fizikal. "Kita boleh belajar sesuatu dari sikap Amish," katanya dalam satu kenyataan. "Sama ada kanak-kanak aktif secara fizikal atau tidak banyak bergantung kepada pilihan ibu bapa mereka, adakah mereka memudahkan aktiviti secara fizikal untuk anak-anak mereka atau mereka membenarkan mereka menghabiskan masa berjam-jam bermain permainan elektronik atau menonton televisyen?"
Oleh kerana Lancaster County , Pa., Amish mengelakkan unsur-unsur kehidupan moden, termasuk elektrik dan kereta, dan tinggal di kawasan luar bandar, mereka tetap aktif melalui berjalan ke sekolah, bermain dengan rakan-rakan mereka, dan bekerja di rumah atau di ladang. Tidak seperti kanak-kanak luar bandar yang bukan Amish dalam kajian ini, Amish tidak menggunakan komputer, televisyen atau permainan elektronik, yang memotong masa yang tidak aktif dengan ketara.
"Gaya hidup Amish memberi kesan kepada seluruh keluarga, yang melibatkan Old Order Amish (OOA ) kanak-kanak dalam kerja rumah tangga atau pertanian dari usia dini, "kata para penyelidik. "Kanak-kanak OOA juga nampaknya menghabiskan banyak masa dalam bermain luaran dengan adik-beradik dan jiran mereka, difasilitasi oleh saiz besar keluarga nuklear OOA Amish … Kanak-kanak OOA menghadiri rumah-rumah sekolah satu bilik dan hampir selalu keluar untuk berehat. pelajar OOA termuda menggunakan pengangkutan aktif untuk bersekolah, biasanya berjalan dalam kumpulan. "
Sebaliknya, kanak-kanak bukan Amish Amerika hampir selalu pergi ke sekolah dengan bas atau kereta, dan menghabiskan berjam-jam sehari di hadapan TV, komputer, dan permainan video. Banyak kajian telah menghubungkan masa TV kurang kepada berat badan yang lebih sihat, rentang perhatian yang lebih baik, dan kehidupan yang lebih panjang.
TELL US: Adakah penemuan ini akan mendorong anda untuk menjadi lebih aktif secara fizikal? (Nota: Pengguna mudah alih tidak akan dapat memberi komen.)
