Mengembara ke padang gurun untuk perjalanan perkhemahan keluarga mungkin menyerang ketakutan di hati ibu bapa kanak-kanak dengan alahan yang teruk - tetapi ia tidak mempunyai kepada. Malah, perkhemahan boleh menjadi peluang kepada kanak-kanak yang mengalami alahan yang teruk untuk melupakan alergi mereka dan merasa seperti orang lain.
"Kanak-kanak dengan makanan dan jenis alahan lain boleh berkhemah dan tidak perlu takut," kata Ruchi Gupta , MD, MPH, pakar pediatrik dan profesor pediatrik di Perubatan Barat Laut di Evanston, Ill. Gupta juga merupakan pengarang "Pengalaman Alahan Makanan," dan ibu seorang kanak-kanak dengan alergi makanan yang teruk. "Kanak-kanak dengan alahan seringkali berasa terhad, dan perkhemahan boleh menjadi pengalaman yang positif di mana mereka boleh bebas untuk berlari seperti anak-anak lain."
Bagaimana Perkhemahan Dapat Memanfaatkan Kanak-Kanak Dengan Alergi Teruk
Ramai kanak-kanak menikmati menghabiskan masa di alam semula jadi. Bagi ibu bapa kanak-kanak yang mengalami alergi makanan yang teruk, perjalanan perkhemahan keluarga boleh menawarkan manfaat unik lain berbanding tinggal di hotel.
Fikirkan ia sebagai cara untuk bercuti, mempunyai kawalan ke atas alam sekitar, dan kurangkan kemurahan restoran, kata Matthew Greenhawt, MD, MBA, MSc, pembantu profesor dalam pembahagian alahan dan imunologi klinikal di Sekolah Perubatan Universiti Michigan di Ann Arbor.
Camper biasanya perlu mengemas makanan mereka sendiri, dan Hanya membawa makanan yang selamat untuk seluruh keluarga untuk makan dapat membantu membuat kem memasak pengalaman yang menyeronokkan dan bebas stres.
Jika anda pergi berkhemah dengan satu kumpulan atau di perkhemahan dengan kemudahan dapur berkongsi, Dr. Greenhawt penting untuk diingat untuk mengamalkan prosedur pengendalian makanan yang selamat untuk mengelakkan pencemaran silang dengan memasak kem. Bawa panggangan, panci, kuali dan peralatan makan anda sendiri supaya anda tidak perlu risau tentang tidak dapat membersihkan barang-barang dapur bersama di tapak perkhemahan.
Bagaimana Mencegah Isu Serangga-Alergi
Mengelakkan alergi makanan memicu semasa berkhemah boleh agak mudah, tetapi ia boleh menjadi lebih sukar untuk mengelakkan serangga. "Ketika datang untuk berkhemah, yang paling kita bimbang adalah anak-anak dengan lebah, tawon, jaket kuning, dan alahan tanduk," kata Greenhawt.
Bagi kanak-kanak yang mempunyai alahan serangga yang teruk, mengambil langkah-langkah untuk mencegah serangan dan merawatnya jika ia berlaku boleh menjadi masalah hidup dan mati, tetapi ia tidak perlu mereka dari mengelakkan berkhemah atau menghabiskan masa di luar rumah.
"Saya sendiri mempunyai alahan kelawar kuning yang sangat teruk dan masih banyak di luar," kata Greenhawt. "Saya sangat menyedari bahawa saya perlu mempunyai ubat kecemasan saya dengan saya."
Greenhawt berkata langkah berjaga-jaga yang mudah seperti menubuhkan perkhemahan jauh dari sarang dan kawasan sampah di mana lebah dan serangga berkumpul boleh mengurangkan risiko sakit.
"Jangan biarkan anak-anak membuang batu pada sesuatu yang kelihatan seperti sarang," kata Greenhawt. "Ia berlaku lebih daripada yang anda fikirkan."
Pastikan juga khemah anda dimeterai dengan skrin dan lantai kalis air yang utuh untuk mengelakkan semut api masuk dari dalam tanah, katanya.
Tips Keselamatan untuk Perkhemahan Dengan Alahan Teruk
Seperti biasa dengan alergi yang teruk, penting untuk mempunyai rancangan kecemasan di tempat dan tahu kapan untuk membuat pelan itu. Sebelum anda pergi berkhemah:
- Panggil ke hadapan dan beri perhatian seorang renjer atau kakitangan di perkhemahan mengenai alergi anak anda.
- Penyelidikan dan mengetahui lokasi hospital atau klinik kecemasan terdekat.
- Bawa bekalan ubat alahan yang mencukupi , termasuk antihistamin dan sekurang-kurangnya dua dos epinefrin.
- Kanak-kanak dengan alahan sering juga mempunyai asma. Jika anak anda mempunyai asma, bawa apa-apa ubat-ubatan asma yang diperlukan dan inhaler penyelamat dalam kes kecemasan.
- Semburan semburan bug untuk membantu menghalang sengatan serangga dan krim hidrokortison untuk melegakan gatal dari gigitan bug kecil.
Di tapak perkhemahan:
- Simpan ubat alergi kecemasan dengan anda pada setiap masa. "Sangat mudah apabila anda mendaki atau berenang untuk meninggalkannya di perkhemahan," kata Dr. Gupta. "Masalah yang paling biasa ialah ubat boleh hilang, jadi tutuplah."
- Tutup makanan ketika makan di luar rumah.
- Lupuskan sisa makanan dan sampah yang lain serta-merta dan jauh dari tapak perkhemahan.
- Jangan berjalan kaki tanpa alas kaki di rumput di mana serangga dapat bersembunyi
- Jangan biarkan kanak-kanak dengan alahan atau asma duduk terlalu dekat dengan api unggun kerana asap boleh menyebabkan kerengsaan.
- Pernahkah anda mengambil alahan, asma, dan ubat-ubatan lain seperti yang ditetapkan.
"Nikmati bahawa perkhemahan adalah rehat dari rutin biasa anda, tetapi ia bukan alasan untuk berehat dari ubat-ubatan atau kesediaan, "kata Greenhawt.
