Mempunyai pelbagai myeloma, sejenis kanser yang menjejaskan sel yang membantu melawan jangkitan, boleh memerlukan perubahan dalam diet anda.
Pesakit dengan myeloma cenderung jatuh ke dalam tiga kategori diet umum, kata Kristen Trukova, RD, LDN, yang sering bekerja dengan pesakit dengan Rawatan Kanser Kesan ubat-ubatan seperti bortezomib (Velcade), ubat yang sering digunakan untuk merawat myeloma, boleh termasuk mual dan muntah-muntah , Kata Trukova. Akibatnya, sesetengah pesakit mengalami kesukaran makan. Namun diet yang terlalu rendah dalam protein atau kalori, "mungkin merupakan penghalang terbesar yang kita tahu untuk fungsi imun," katanya. Oleh kerana satu gejala mieloma adalah risiko jangkitan yang lebih besar, anda ingin mengekalkan pertahanan tubuh anda, sistem imun sekuat mungkin.
- Pesakit berisiko tinggi jangkitan Apabila ujian darah menunjukkan bahawa darah putih pesakit sel-sel adalah rendah, mereka biasanya perlu menjalani diet neutropenik, atau "rendah bakteria," kata Trukova. Jenis diet ini bertujuan untuk menghalang anda daripada makanan yang mungkin mengandungi kuman yang boleh membuat anda sakit, seperti buah-buahan dan sayuran mentah.
- Pesakit yang suka makan. Apabila pesakit bebas daripada gejala myeloma ini dan mempunyai selera makan yang baik, Trukova menggesa mereka untuk makan lima hingga sembilan hidangan buah-buahan dan sayur-sayuran yang kaya vitamin setiap hari, serta banyak ikan berlemak, seperti salmon dan tuna, yang mengandung lemak omega-3 yang melawan keradangan. Pesakit harus menjauhkan diri daripada diet yang tinggi lemak tepu, makan tidak lebih daripada empat hidangan 4-ons daging merah mingguan dan mengehadkan penggunaan produk tenusu penuh lemak. Populasi yang makan banyak lemak tepu mempunyai risiko kanser yang lebih tinggi, katanya.
- Diet juga boleh digunakan untuk mengatasi gejala myeloma tertentu. Sebagai contoh, makanan tertentu boleh menguatkan tulang yang lemah oleh penyakit dan makanan lain mungkin perlu dielakkan jika myeloma menyebabkan masalah buah pinggang. Mengatasi Gejala Myeloma Melalui Perubahan Diet Anda
Memilih makanan yang hambar
Jika simptom atau rawatan myeloma telah menyebabkan sakit pada perut anda, termasuk makanan yang hambar dalam diet anda . Ini termasuk ayam panggang, ikan bakar, beras kukus, dan sayur-sayuran yang dimasak, kata Trukova.
- Makan dengan baik untuk tulang anda Makanan yang kaya dengan makanan dengan kalsium dan vitamin D, seperti yogurt rendah lemak, susu skim, dan keju yang dibuat dengan susu skim sebahagian, adalah baik untuk tulang anda, yang boleh menjadi lemah dari pelbagai myeloma. Vitamin D juga penting untuk sistem imun yang kuat. Doktor anda boleh mengesyorkan agar anda mengambil makanan tambahan nutrien ini, kata Trukova. Walau bagaimanapun, dengan terlalu banyak kalsium dalam darah boleh menjadi gejala myeloma, jadi jangan mengambil suplemen kalsium tanpa terlebih dahulu membincangkannya dengan doktor anda
- Pertimbangkan diet rendah bakteria. Jika sistem imun anda berfungsi buruk, anda mungkin perlu mengelakkan buah-buahan segar dan sayur-sayuran, yang boleh mengandungi kuman yang tubuh anda tidak dapat memerangi. Sebaliknya pilih sayuran panggang, serta buah-buahan dan sayur-sayuran dalam tin, Trukova mencadangkan.
- Mengekalkan diet yang sihat. Jika anda tidak mengalami mual dan tidak mempunyai sekatan diet lain, maka makan banyak buah-buahan dan sayuran
- Menonton buah pinggang anda Walaupun mendapat protein yang cukup penting, anda mungkin perlu mengurangkan makanan yang mengandungi protein, termasuk daging dan produk tenusu, jika buah pinggang anda menjadi terlalu rosak daripada myeloma, katanya. Bincangkan fungsi buah pinggang anda dengan doktor anda untuk menentukan berapa banyak protein yang boleh anda makan dengan selamat.
- Makan dengan baik adalah langkah pertama yang penting dalam memerangi saya terhadap pelbagai myeloma. Bercakap dengan doktor atau ahli pemakanan anda tentang apa yang boleh anda lakukan untuk memaksimumkan pemakanan anda.
