Kejahatan Perbualan: Bagaimana Ucapan Anda Merasakan Kerjaya Anda - Pusat Kesihatan Wanita - EverydayHealth.com

Anonim

Bayangkan anda memohon pekerjaan baru - pekerjaan impian anda, kerja yang anda menunggu untuk keseluruhan anda kehidupan - dan syarikat memanggil anda untuk temu bual dengan bos. Ini adalah langkah terakhir dalam proses pengambilan pekerja, dan ia turun kepada anda dan satu lagi calon lain. Sudah tentu anda saraf, tapi resume anda luar biasa, dan anda telah melakukan kerja rumah anda untuk mempersiapkan mesyuarat. Apabila sudah selesai, anda merasa sangat gembira dengan peluang anda. Mungkin anda juga mula memilih foto untuk digantung di dinding pejabat baru anda. Tetapi dua hari kemudian, anda mendapat panggilan daripada sumber manusia yang mengatakan mereka menyesal tetapi mereka telah mengisi posisi tersebut dan mereka berharap anda dengan baik dalam usaha masa depan anda.

Jadi apa yang salah?

Mungkin banyak perkara - perkara yang anda tidak sedar yang anda lakukan, kata pakar kerjaya Tara Mohr, pengarang buku kerja (percuma!) "10 Kaedah untuk Wanita Cemerlang." Seperti yang dijelaskan oleh Mohr mengenai episod Dos harian dengan Jillian Michaels , wanita sering tidak sengaja mensabot diri mereka dalam kehidupan peribadi dan profesional mereka dengan mengamalkan tabiat ucapan buruk yang menjadikan mereka kelihatan kurang cekap daripada mereka. Kami bersalah sekurang-kurangnya salah satu daripada kesilapan ini dari semasa ke semasa, kata Mohr kepada Jillian, yang mengakui menjadi lemah kepada beberapa dari mereka sendiri.

Di sini, empat wanita snafus yang paling berkomunikasi:

Mengurangkan apa yang anda katakan sebelumnya - atau selepas - anda mengatakannya. "Malangnya dalam budaya kita, "kata Mohr kepada Jillian," apabila [wanita] bercakap dengan sangat kuat dan tanpa meminta maaf, kadang-kadang ia membuat kita merasa kurang menyenangkan. "Akibatnya, kita cenderung menambah penafian kepada pemikiran dan perasaan kita:" Saya 'Saya benar-benar bukan pakar dalam hal ini, tetapi … "atau" Saya hanya memikirkan bahagian atas kepala saya sekarang, tetapi … "Ini permintaan maaf sebelum ini tidak perlu - dan lebih teruk daripada itu, mereka tidak produktif.

Memainkan pendapat atau idea anda sebelum anda menyuarakan ia membuatkan orang lain kurang mengambil serius, tidak peduli betapa pintar atau baik alasan itu. Anda tidak boleh memberitahu seseorang di depan bahawa apa yang anda katakan tidak patut didengar dan kemudian mengharapkan mereka mendengar. Anda perlu - atau sekurang-kurangnya bunyi - yakin sendiri, dan ini bermakna tidak mengurangkan sumbangan anda kepada perbualan. Ia juga bermakna tidak bertanya selepas fakta jika apa yang anda katakan masuk akal. "Dalam suasana yang profesional," Mohr menjelaskan, "apa yang terdengar kepada pendengar - dan kita semua boleh mendengar ini jika kita berfikir mengenainya - adalah bahawa orang itu seperti apa yang mereka katakan adalah mengelirukan atau tidak jelas." Dan jika anda

Keterlaluan "hanya." Wanita sering memasukkan kata ini ke dalam perbualan mereka, kata Mohr: "Saya hanya berfikir," " Saya hanya bimbang bahawa, "" Saya hanya mempunyai beberapa soalan lagi. "Dalam beberapa cara, kesan" adil "serupa dengan kesan penafian - apa sahaja yang berikut. "Ia [terdengar] hampir seperti anda tidak layak masa, masa, pemikiran," nota Jillian. "[Seperti] ia tidak bernilai."

Mohr bersetuju. "Jatuhkan 'itu!" Dia menasihati. "Ini sedikit perkara, tetapi ia memberi impak yang besar … Fikirkan tentang bagaimana bunyi yang berbeza, 'Saya khawatir,' atau 'Saya mempunyai beberapa soalan lagi.'" Pendapat anda sah - tidak adil

Mengubah pernyataan anda menjadi soalan. Ini adalah apa yang disebut "uptalk," kata Mohr - apabila anda menaikkan nada anda pada akhir ayat seolah-olah anda bertanya dan bukannya memberitahu seseorang apa yang anda fikirkan . "Apa yang berlaku untuk wanita ialah kita mula melakukan [ini] dengan kenyataan kami," kata Mohr. "Suka," saya sangat berterima kasih atas peluang ini? Kerana saya fikir ini akan menjadi benar-benar hebat? "" Kadang-kadang kita melakukannya walaupun kita menyampaikan fakta-fakta sederhana: "Saya dibesarkan di sebuah bandar kecil di Ohio? Saya pergi ke sekolah di California? "

Uptalk tidak hanya fenomena wanita - ahli bahasa telah mengkaji trend dalam kedua-dua jantina selama beberapa dekad - tetapi ia nampaknya lebih umum di kalangan wanita, terutamanya di kalangan generasi muda. Berita buruk, kata Mohr, adalah memberi kesan bahawa anda bersifat sementara atau tidak pasti apa yang anda katakan. Berita baiknya ialah anda boleh melatih diri anda untuk berhenti melakukannya. "Mintalah seseorang untuk mendengar anda dan beritahu anda apabila mereka mendengarnya," katanya. Atau belajar tabiat pembesar suara yang hebat untuk mengambil corak mereka. (Jillian mengesyorkan ratu bercakap sendiri, Oprah Winfrey.)

Tidak berhenti di antara ayat. "Ini sangat besar," kata Mohr kepada Jillian. Semua orang cenderung untuk bercakap dalam hukuman bergegas, gemuruh ketika mereka gugup, tetapi wanita sangat rentan. "Sesetengah orang percaya ini adalah kerana wanita banyak terganggu dalam kehidupan kita … jadi kita mula mengimbangi dengan hanya pergi, pergi, pergi," jelasnya. "Kami ingin memastikan kami mendapat pemikiran kami sepenuhnya."

Masalah dengan ini ialah anda sering mendapat pemikiran anda sepenuhnya tetapi kemudian tidak tahu kapan atau bagaimana untuk berhenti, jadi anda berakhir sama ada pergi satu tangen yang tidak berkaitan atau mendedahkan lebih banyak daripada yang anda mula-mula merancang, yang menjauhkan diri daripada fokus utama anda. Ia juga menjadikan perbualan sukar bagi pendengar anda, baik kerana ia lebih sukar untuk diikuti dan kerana dia tidak dapat menyuarakan soalan atau komen. Ini mungkin sangat buruk dalam suasana profesional, nota Mohr, tidak semestinya kerana ia mencerminkan buruk pada kemahiran komunikasi anda. "Kami mahu benar-benar menyedari mereka yang berhenti," katanya. "Oleh itu letakkan tempoh pada akhir ayat anda dan duduklah."

Berapa banyak kesilapan yang anda buat secara teratur? Apa corak pertuturan anda pet peeve?

arrow