KURSUS, 22 Dis, 2011 - Mad Men, "sangat mudah dikagetkan betapa banyak amalan dan murtad Amerika telah berubah sejak awal tahun 1960-an: hari-hari makan tengahari tiga martini, bos mengejar setiausaha di meja, dan terutama sekali, wanita hamil menyoroti rokok. Kini seorang penyelidik mendakwa bahawa Betty Draper dan semua ibu-ibu merokok lain sebenarnya telah menyumbang kepada wabak obesiti semasa kami.
Melinda Sothern, PhD, seorang ahli fisiologi senaman klinikal dan profesor bersekutu di Louisiana State University di New Orleans , percaya bahawa tingkah laku tertentu yang biasa berlaku semasa mengandung pada tahun 1950-an dan 60-an mungkin telah mengganggu susunan genetik kita dan menjadikan kita lebih cenderung untuk obesiti. Dalam kisah Los Angeles Times , Sothern memanggil ketiga-tiga faktor "triti obesiti":
- Keuntungan berat minima: Pada masa itu, nasihat perubatan standard untuk wanita hamil termasuk mengehadkan berat badan ke sekitar 10 paun atau lebih. Bayi ibu yang tidak mendapat pemakanan yang mencukupi mungkin lebih kecil apabila dilahirkan, tetapi diprogramkan untuk "mengejar" pertumbuhan, yang telah dikaitkan dengan kegemukan di kemudian hari.
- Merokok semasa hamil: Sebelum kesihatan Risiko merokok diketahui secara meluas, banyak wanita hamil terus menonjol. Dalam sebuah kertas kerja 2010 yang diterbitkan dalam jurnal Obesiti Kanak-kanak , Sothern menulis tentang ibunya sendiri, yang dinasihatkan oleh pakar obstetriknya yang meneruskan tabiatnya sehari-hari adalah cara yang baik untuk membatasi berat badan kehamilan. Tetapi kanak-kanak yang terdedah kepada asap rokok dalam rahim lebih cenderung obes, kata penyelidik, kerana nikotin mengganggu mekanisme mengawal selera, metabolisme, dan penyimpanan lemak.
- Botol: Penyusuan susu, yang telah ditunjukkan mengurangkan risiko obesiti pada kanak-kanak, mengalami penurunan dramatik pada tahun 1950-an dan 60-an. Menjelang tahun 1971, hanya 25 peratus ibu menyusu bayi mereka - satu masa yang rendah.
Hasilnya, kata Sothern, kanak-kanak sekarang lebih berat sekarang berbanding sebelum ini. Anak laki-laki berumur 10 tahun pada tahun 1963 berjumlah 74 paun, dan purata gadis berumur 10 tahun beratnya sekitar 77 paun. Sebagai perbandingan, rakan-rakan mereka pada tahun 2002 berjumlah 85 paun (lelaki) dan 88 paun (perempuan).
Terdapat pasti peralihan budaya abad ke-20 yang mungkin menyumbang kepada peningkatan berat badan secara keseluruhan, seperti pertumbuhan makanan segera dan budaya kereta. Tetapi Sothern percaya bahawa kerana wabak itu berlaku dengan begitu pantas, ada perubahan fizikal dan metabolik yang berlaku untuk menemani perubahan budaya.
Apa penyelesaiannya? Sothern fikir ia terpulang kepada wanita muda hari ini untuk membantu menghentikan obesiti pada generasi akan datang, dan dia tidak malu tentang mengatakan apa yang perlu dilakukan. "Wanita yang berlebihan berat badan tidak harus mempunyai bayi. Wanita harus aktif secara fizikal dan mempunyai diet yang sihat sekurang-kurangnya setahun sebelum mengandung," kata Sothern kepada Times .
Setakat jumlah berat badan yang optimum Keuntungan semasa kehamilan, pemikiran semasa kini memegang bahawa ia bergantung pada berat permulaan ibu. Wanita yang indeks jisim badannya dianggap biasa (antara 18 dan 24) perlu mendapat antara 25 dan 35 paun, manakala mereka yang berlebihan berat badan atau gemuk mengikut BMI harus mendapat kurang.
Sothern juga mengesyorkan bahawa ibu-ibu baru menyusu untuk sekurang-kurangnya enam bulan - atau idealnya, setahun - selepas bersalin. Dan, tentu saja, mereka harus menyerahkan rokok untuk kebaikan.
Photo Courtesy of 2011 AMC Networks Inc.
Adakah anda berfikir bahawa kebiasaan ibu dan nenek kami semasa kehamilan adalah untuk menyalahkan krisis obesiti semasa, atau adakah lebih tanggungjawab peribadi? Komen dan beritahu kami!
