Walaupun iklan ubat-ubatan TV malam seolah-olah menyiratkan bahawa disfungsi seksual adalah masalah hanya untuk lelaki langsing, berambut perak bercuti, ia boleh melanda lebih besar, dan sering lebih muda, sekumpulan orang kerana diabetes.
Lelaki dan wanita dengan diabetes boleh menghadapi pelbagai cabaran di dalam bilik tidur, dari disfungsi ereksi hingga kehilangan sensasi atau kekurangan keinginan. Kajian telah menganggarkan bahawa mana-mana 20 hingga 75 peratus lelaki dengan diabetes mengalami gangguan fungsi seksual, menurut National Institute of Diabetes dan Digestive and Kidney Diseases (NIDDK), dan antara 18 dan 42 peratus wanita terjejas.
Kenapa Diabetes Dihubungkan dengan Masalah Seksual
Masalah seksual yang berkaitan dengan diabetes dapat dikesan kembali ke aliran darah dan kerusakan saraf yang terbatas.
"Jika gula darah terlalu tinggi, saluran darah dan saraf di seluruh tubuh rosak," kata Joshua Safer, MD, ahli endokrin di Pusat Perubatan Boston dan seorang profesor perubatan di Boston School of Medicine.
Jika seseorang mempunyai gula darah tinggi selama bertahun-tahun, kerosakan ini boleh mencederakan organ-organ penting, termasuk mata, buah pinggang, dan jantung. "Tetapi tempat-tempat yang akan menderita lebih awal adalah tempat-tempat yang lebih jauh - jari dan jari kaki kita," kata Dr. Safer. Pada lelaki, zakar juga terdedah.
Orang dengan diabetes jenis 2 mungkin mengalami risiko tambahan kerana masalah kesihatan yang berkaitan seperti kolesterol yang tidak sihat tahap, lemak perut yang berlebihan, dan tekanan darah tinggi, yang boleh merosakkan saluran darah.
Namun, diagnosis diabetes tidak bermakna bahawa disfungsi seksual tidak dapat dielakkan. "Secara beransur-ansur, masalah berkembang apabila diabetes tidak dirawat dengan baik," kata Safer. Sekiranya anda mengalami masalah disfungsi jangka panjang, banyak pilihan untuk membantu anda menjalani kehidupan seks yang lebih baik walaupun diabetis.
Diabetes tidak perlu menjadi perjuangan - itulah yang dipelajari seorang lelaki selepas bekerja dengan doktornya untuk menyesuaikan pelan rawatannya. Watch video.
Erectile Disfunction
Walaupun risiko disfungsi ereksi meningkat untuk semua lelaki kerana mereka berumur, lelaki dengan diabetes lebih cenderung untuk membangunkannya 10 hingga 15 tahun lebih awal daripada lelaki tanpa diabetes, menurut NIDDK. "Jika seseorang mempunyai masalah ereksi, saya biasanya akan memeriksa tahap testosteron mereka terlebih dahulu," kata Kristi Silver, MD, ketua bahagian naib endokrinologi, diabetes, dan pemakanan dan profesor bersekutu perubatan di University of Maryland. Sekiranya seorang lelaki mempunyai testosteron yang rendah, maka Dr. Silver mengatakan bahawa terapi hormon mungkin ditetapkan. Sekiranya testosteron rendah bukan penyebab utama disfungsi erektil, maka ubat-ubatan yang meningkatkan aliran darah dapat membantu.
Sesetengah lelaki mungkin mendapati peranti dan prostetik menjadi lebih bermanfaat daripada ubat-ubatan. Peranti seperti pam vakum boleh membantu lelaki mendapatkan pendirian, dan alat penyempitan boleh membantu mereka menyimpannya. Jika rawatan lain gagal, seorang pakar urologi dapat menanamkan prostetik.
Pengambilan Rendah, Respon Rendah
pada Wanita Wanita yang mengalami diabetes mungkin mengalami tindak balas yang tidak teratur untuk hubungan seksual dan mengurangkan aliran darah ke alat kelamin mereka. Diabetes juga boleh mengurangkan pelinciran vagina, yang menyebabkan ketidakselesaan semasa seks, menurut NIDDK.
Untuk memerangi rasa kebas dan menambah sensasi, anda boleh cuba bereksperimen dengan pelbagai jenis foreplay atau mainan seks. Jika pelinciran adalah masalah, kedua-dua pelincir preskripsi dan over-the-counter boleh membantu.
Jangkitan
Gula darah tinggi melambatkan tindak balas sistem imun di seluruh badan dan meningkatkan risiko jangkitan, termasuk yang boleh mengganggu anda kehidupan seks. Mungkin yang paling biasa di antara ini adalah jangkitan yis faraj, yang menyebabkan gatal-gatal dan kerengsaan, pelepasan, dan sensasi terbakar semasa kencing dan seks.
Walaupun ramai wanita mengalami jangkitan yis, mereka yang mempunyai diabetes jenis 2 cenderung lebih kerap, mungkin kerana gula darah yang tinggi dapat menggalakkan pertumbuhan ragi, menurut Persatuan Diabetes Amerika.
Bahkan kenaikan gula darah jangka pendek meningkatkan risiko jangkitan anda. Jika ini berlaku, berbincanglah dengan doktor anda dan cuba dapatkan gula darah anda kembali ke tahap yang selamat. Sekiranya anda mengalami jangkitan yis, doktor anda boleh mencadangkan krim atau suppositori over-the-counter. Ubat boleh ditetapkan untuk jangkitan ragi yang kerap.
Libido Rendah
Tidak dalam mood? Masalah biasa ini boleh mempengaruhi kedua-dua lelaki dan wanita dengan diabetes kerana beberapa sebab, bermula dengan masalah yang berkaitan dengan gula darah tinggi dan keradangan. Ubat-ubatan yang diambil untuk merawat tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi juga boleh menghalang keinginan.
Kesihatan emosi boleh memainkan peranan juga. Orang yang menghidap kencing manis hampir dua kali lebih mungkin mengalami kemurungan berbanding orang tanpa diabetes, menurut Institut Kesihatan Mental Negara. Malangnya, libido boleh diturunkan oleh kemurungan sendiri, dan juga oleh antidepresan yang digunakan untuk merawatnya.
Berbincang dengan doktor anda jika keinginan seks anda seolah-olah menghalang, kerana ia mungkin merupakan gejala atau kesan sampingan yang boleh diatasi.
Kawalan Diabetes yang Lebih Baik Boleh Menurunkan Seks yang Lebih Baik
Mengambil kawalan diabetes anda mungkin menghentikan fizikal - dan emosi - akar disfungsi seksual. Ahli endokrinologi dan ahli terapi seks bersetuju bahawa apa yang baik untuk keseluruhan diabetes juga akan baik untuk masalah seksual yang disebabkan oleh diabetes.
"Ia adalah kumpulan gaya hidup keseluruhan," kata Richard Siegel, ahli terapi seks yang disahkan di Boca Raton, Florida, dan ahli daripada Persatuan Pelatih Seksualiti dan Terapis Amerika.
Siegel mengatakan gaya hidup sedentari yang sama dan diet miskin yang dikaitkan dengan diabetes jenis 2 yang tidak terkawal juga menyumbang kepada masalah mood di belakang disfungsi seksual dan libido yang rendah. "Ada kesan riak. Anda merasakan [buruk], maka anda tidak merasa dalam mood, "katanya. "Saya akan mengesyorkan supaya sihat, bersemangat, dan mendapat banyak latihan."
