FRIDAY, 27 Jan 2012 (HealthDay News) - Jika bekerja dengan iPad atau komputer tablet lain memberikan anda sakit bahu atau leher, ada jalan sekitar
Penyelidik dari Sekolah Kesihatan Awam Harvard, Microsoft Corp dan Brigham dan Hospital Wanita berkata jenis kesakitan ini boleh dielakkan jika orang tidak menggunakan tablet semasa ia sedang berehat di pusingan mereka, dan oleh menggunakan kes-kes yang menawarkan sudut tontonan yang lebih tinggi.
Penemuan dipaparkan dalam jurnal Work: Journal of Prevention, Assessment, and Rehabilitation .
"Berbanding dengan senario pengkomputeran desktop biasa, penggunaan media komputer tablet dikaitkan dengan pergelangan kaki kepala dan leher tinggi [flexed] postur, dan di sana mungkin lebih membimbangkan untuk perkembangan ketidakselesaan leher dan bahu, "penyelidik utama Jack Dennerlein, dari Jabatan Kesihatan Persekitaran, Sekolah Kesihatan Awam Harvard, dan Brigham dan Hospital Wanita, dalam satu kenyataan jurnal.
Untuk kajian itu, pasukannya meminta 15 pengguna tablet berpengalaman untuk melengkapkan tugas tertentu, seperti melayari Internet, membaca, bermain permainan, menonton filem dan menghantar e-mel, dengan dua jenis peranti tablet - Apple iPad2 dan Motorola Xoom.
Semua tablet mempunyai kes proprietari yang membenarkan ia dimiringkan untuk digunakan pada sudut rendah atau tinggi. (Apple Smart Cover menawarkan sudut condong 15 ° dan 73 °, dan Kes Portfolio Motorola membolehkan sudut condong 45 ° dan 63 °.)
Peserta meletakkan tablet mereka dalam pelbagai cara, seperti di pangkuan mereka dan pada satu meja di pelbagai sudut, untuk menguji bagaimana konfigurasi itu mempengaruhi leher dan bahu mereka.
Para penyelidik mendapati bahawa reka bentuk kes iPad2 memaksa kepala dan leher peserta menjadi postur yang lebih fleksibel. Untuk kedua-dua peranti tablet, sudut flexion kepala dan leher lebih besar daripada yang dikaitkan dengan komputer desktop atau komputer riba.
Apabila digunakan pada meja pada sudut tertinggi mereka, bagaimanapun, postur pengguna menjadi lebih neutral. Penulis kajian membuat kesimpulan apabila menggunakan tablet, orang harus meletakkan peranti di atas meja di sudut yang curam - tidak di pangkuan mereka - untuk mengelakkan dari melihat ke bawah.
Walau bagaimanapun, ada kaveat: Penyelidik menyatakan bahawa kedudukan ini mungkin tidak sesuai jika pengguna melakukan tugas yang memerlukan input dengan tangan mereka.
"Hasil kami akan berguna untuk mengemas kini piawaian dan garis panduan pengkomputeran ergonomik untuk komputer tablet. Ini sangat diperlukan kerana syarikat dan penyedia penjagaan kesihatan menimbang pilihan untuk melaksanakan penggunaan tablet komputer secara meluas untuk operasi perniagaan, "menyimpulkan Dennerlein.
Dua dari penulis kajian itu adalah pekerja Microsoft, sumber pembiayaan separa untuk kajian ini. Para penyelidik ini tidak menyumbang kepada analisis dan tafsiran hasilnya.
