Apabila AIDS mula-mula muncul, itu adalah penyakit yang sangat misterius. Tetapi selama 30 tahun yang lalu, penyelidik telah belajar banyak tentang bagaimana ia dihantar - dan bagaimana ia dapat dicegah.
Pengetahuan, walaupun, tidak semestinya diterjemahkan ke dalam tindakan. Setiap tahun, lebih daripada 56,000 orang di Amerika Syarikat masih dijangkiti HIV - virus yang menyebabkan AIDS - dan hampir 18,000 rakyat AS meninggal dunia AIDS setiap tahun.
Apa yang tampaknya memacu pandemik ini, terutama di Amerika Syarikat, adalah hakikat bahawa ramai orang tidak mengambil langkah untuk mencegah diri mereka dijangkiti, kata Steven Santiago, MD, pengarah perubatan Care Resource, organisasi tertua dan terbesar di dunia HIV / AIDS di Florida. "Banyak orang yang berfikir bahawa mereka tidak berisiko sebenarnya," katanya.
Bagaimana HIV Ditularkan
Cara paling umum yang menyebarkan HIV adalah apabila seseorang tidak menggunakan kondom ketika melakukan hubungan seks dengan orang yang terinfeksi orang; mempunyai banyak pasangan seksual; atau jarum saham, jarum suntik, bilas air, atau peralatan lain yang digunakan untuk menyediakan dadah haram. Ia juga lebih mudah untuk kontrak jika anda mempunyai penyakit menular seksual lain. "Kami berfikir bahawa STD bertindak sebagai portal kerana ia menyebabkan keradangan, yang merangsang sistem imun, dan juga menyebabkan ulser, yang boleh membuat jangkitan lebih mudah," kata Dr. Santiago.
infus darah, tetapi jenis penghantaran tidak mungkin sekarang kerana bekalan darah telah diperiksa untuk HIV selama beberapa dekad. Terdapat juga rasa takut tentang penghantaran AIDS daripada berkongsi cukur atau berus gigi dengan orang yang dijangkiti, tetapi risiko sebenar ini sangat rendah. Walau bagaimanapun, Santiago menyatakan, "Adalah wajar bahawa terdapat sedikit darah mikroskopik jika anda berkongsi pisau cukur atau berus gigi, jadi mengapa mengambil risiko?"
Bagaimana Mencegah Penyebaran HIV
Penting untuk mengetahui bagaimana berlakunya faktor risiko HIV dan AIDS berada di dalam komuniti anda kerana ini memberikan anda maklumat bagaimana melindungi diri anda, kata Santiago. "HIV lebih meluas di bandar-bandar besar, di mana orang-orang bersifat sementara, berbanding dengan bandar-bandar kecil, di mana semua orang tahu antara satu sama lain," katanya. "Ada juga kemungkinan penyalahgunaan dadah di kawasan yang lebih besar. sebuah bandar kecil tidak menjamin perlindungan daripada HIV, anda perlu mengamalkan seks yang selamat di mana pun anda tinggal
Kemunculan rawatan ubat yang dikenali sebagai terapi antiretroviral juga telah membantu membendung arus epidemik. membantu mencegah HIV daripada menjadi AIDS tetapi juga mengurangkan beban virus sehingga orang yang dijangkiti berkemungkinan tidak dapat menyebarkan virus. Namun, mereka tidak menawarkan perlindungan 100 peratus, jadi amalan terbaik masih menggunakan kondom .
Ini terpakai kepada anda walaupun anda menganggap diri anda sebagai sebahagian dari pasangan monogami, sering kali orang sering tidak mengetahui status HIV pasangan anda Orang mungkin mempunyai HIV walaupun mereka kelihatan sehat selama bertahun-tahun. untuk mengetahui adalah untuk kedua-dua anda diuji dan walaupun kedua-dua orang dalam ujian pasangan negatif, perkara boleh berubah kemudian - satu orang dalam pasangan mungkin berfikir yang lain masih monogamous apabila dia tidak.
Pilih Kondom yang Benar
Ramai orang yang mengidap AIDS mengidap HIV semasa tidak dilindungi seks, sebab itulah kondom sentiasa penting. Ketika datang untuk memilih kondom, ingat bahawa kondom lateks adalah perlindungan terbaik anda terhadap HIV dan penyakit kelamin yang lain. Pakar juga mengesyorkan agar anda tidak menggunakan kondom yang dirawat dengan spermisida. Ia biasa dianggap bahawa ini memberikan beberapa perlindungan tambahan, tetapi didapati bahawa Nonoxynol 9, spermisida yang paling biasa, tidak melindungi terhadap HIV, seperti yang pernah dipikirkan.
Jika anda mengalami seks yang dilindungi, pastikan pelincir adalah air (berasaskan minyak pelincir boleh merosakkan kondom). Jangan gunakan pelincir jika anda mempunyai hubungan seks dubur yang tidak dilindungi, namun kajian terbaru menunjukkan bahawa pelincir boleh mengganggu tisu dubur dan sebenarnya meningkatkan risiko HIV.
Mempraktikkan seks selamat adalah sangat penting apabila anda tahu atau mengesyaki pasangan anda HIV-positif. Selain memakai kondom semasa seks dubur atau vagina, gunakan kondom berperisa semasa menjalani seks oral. Untuk seks oral, sesetengah pakar juga mengesyorkan menggunakan empangan pergigian, yang merupakan helai nipis segi empat tepat.
Faktor Lain yang Perlu Diperhatikan
Salah satu kejayaan terbesar dalam memerangi HIV / AIDS adalah pengurangan dramatik bilangan bayi yang dijangkiti HIV dilahirkan di Amerika Syarikat. Ini telah dikaitkan dengan garis panduan ujian yang membantu mengenal pasti dan merawat ibu-ibu yang dijangkiti, yang membantu mereka mengelakkan memberi HIV kepada anak-anak mereka yang belum lahir. Walau bagaimanapun, wanita yang dijangkiti HIV masih diberi amaran supaya tidak menyusu kerana kemungkinan jangkitan itu dapat disebarkan.
Mengelakkan penggunaan dadah haram IV juga penting dalam mencegah HIV / AIDS. Sekiranya anda menggunakan ubat jalan IV, bagaimanapun, dengan menggunakan jarum yang bersih hanya boleh menghalang anda daripada mengidap HIV / AIDS. Semak dengan organisasi kesihatan tempatan anda atau pusat rawatan narkotik untuk maklumat lanjut, atau lawati FriendtoFriend.org.
Sudah diketahui bahawa perkongsian jarum dan jarum suntikan berbahaya, tetapi jangan terlepas pandang ancaman yang ditimbulkan oleh dadah lain, seperti ganja dan alkohol. "Orang ramai juga sering lupa bahawa HIV terutamanya menyebar melalui tingkah laku yang berisiko, jadi apa-apa yang merendahkan kehendak anda akan membuat anda lebih cenderung melakukan hubungan seks tanpa perlindungan," kata Santiago. "Saya fikir ia lebih banyak masalah daripada dadah kerana alkohol sangat mudah didapati."
