Isi kandungan:
- Bagaimana Mengembalikan Kencing Manis Melalui Diet dan Latihan
- Adakah Mengubati Jenis 2 Diabetes Mungkin Dengan Pembedahan?
- Hidup Dengan Diabetes dan Mengambil Kesihatan Anda
Mungkin terlalu awal untuk mengatakan ubat moden mengubati diabetes jenis 2, tetapi ia menjadi semakin jelas bahawa perubahan gaya hidup boleh berjaya dalam membalikkan diabetes jenis 2 awal.
"Jika seseorang yang mempunyai prediabetes atau diabetes jenis 2 awal untuk menurunkan berat badan dan benar-benar mengubah gaya hidup mereka, mereka mungkin tidak akan mengalami masalah dengan diabetes dalam hidup mereka, "kata Amber L. Taylor, MD, seorang endokrinologi yang mengarahkan Pusat Diabetes di Hospital Mercy di Baltimore. "Ia benar-benar berkaitan dengan berapa banyak sel beta penghasil insulin yang mereka tinggalkan. Kadang kala saya menyamakan pankreas ke enjin yang naik ke atas. Jika anda kehilangan treler - lemak tambahan - kadangkala enjin boleh membuatnya tanpa bantuan. "
Ghada Rafidi, yang bekerja untuk Sistem Maklumat Hospital Loyola University Gottlieb di Melrose Park, Ill, mengatakan dia terkejut untuk belajar lapan tahun lalu , pada umur 47 tahun, bahawa dia mempunyai diabetes jenis 2. "Saya sedang dirawat kerana serangan asma, dan doktor saya melakukan kerja darah yang rutin," kata Rafidi. "Gula saya kembali melebihi 800. Walaupun saya mempunyai sejarah kencing manis keluarga, saya terkejut. Saya berlebihan berat badan dan keluar dari bentuk, tetapi saya tidak mengalami gejala."
Bagaimana Mengembalikan Kencing Manis Melalui Diet dan Latihan
"Selama bertahun-tahun saya mengambil ubat diabetes, tetapi saya tidak boleh mendapatkan gula darah saya di bawah 200," kata Rafidi. Dia mengakui bahawa dia tidak berhati-hati tentang dietnya dan tidak cukup berolahraga. "Akhirnya saya menyertai Pemerhati Berat dan sebuah kelab kesihatan," katanya. "Dalam masa lebih setahun, saya kehilangan 50 paun. Gula darah saya jatuh ke 115. "
Dalam kajian baru-baru ini yang dilakukan di United Kingdom, 11 orang telah berjaya menghidupkan semula diabetes jenis 2 dengan menggunakan diet 600 kalori yang ketat selama dua bulan. Para penyelidik mencadangkan bahawa diet kalori yang sangat rendah dapat mengurangkan kadar lemak dalam pankreas dan memulihkan rembesan insulin yang normal. Beberapa bulan selepas diet berhenti, kebanyakan orang dalam kajian ini masih tidak mempunyai tanda-tanda diabetes.
Mengekalkan diet 600 kalori hampir mustahil, tetapi beberapa pakar percaya penurunan berat badan dramatik mungkin menjadi kunci untuk membalikkan jenis 2 diabetes. "Saya sentiasa ragu-ragu terhadap apa yang menjanjikan untuk mengubati diabetes jenis 2 - ia biasanya terlalu baik untuk menjadi kenyataan," kata Dr Taylor. "Walau bagaimanapun, dengan diabetes jenis 2, perubahan gaya hidup yang agresif adalah yang paling mudah untuk disembuhkan. Memimpin gaya hidup yang sihat adalah hebat untuk semua orang, tetapi terdapat ramai orang yang memerlukan ubat tidak kira apa perubahan dibuat. bahawa ini tidak bermakna mereka telah gagal tetapi pankreas mereka tidak dapat dikekalkan.Sebenarnya, apa yang penting dalam jangka masa panjang untuk mencegah komplikasi adalah kawalan gula darah. "
Adakah Mengubati Jenis 2 Diabetes Mungkin Dengan Pembedahan?
"Pembedahan metabolik adalah sejenis pembedahan yang mengubah sistem penghadaman anda supaya makanan melewati lebih cepat dan lebih sedikit kalori diserap," jelas Bipan Chand, MD, pengarah Pusat Lobola untuk Pembedahan Metabolik & Bariatric Care di Loyola University Health System di Maywood, Ill. "Ia disasarkan kepada obesiti dan semakin digunakan untuk merawat pesakit obes dengan diabetes."
Kajian STAMPEDE baru-baru ini (STAMPEDE bermaksud Rawatan Pembedahan dan Ubat-ubatan yang berpotensi Membasmi Diabe ujian Cekap) mendapati beberapa orang yang menjalani pembedahan metabolik mengalami peningkatan yang ketara dalam kawalan gula darah mereka. Pesakit-pesakit ini gemuk dan mempunyai diabetes yang kurang dikawal sebelum pembedahan. Dua belas bulan selepas pembedahan, kira-kira 40 peratus daripada pesakit mempunyai paras normal untuk A1C - penanda kawalan gula darah - menunjukkan bahawa diabetes mereka pada dasarnya telah menjadi remisi.
"Kami mendapati bahawa pembedahan memberi manfaat kepada pesakit diabetes jenis 2 dengan lebih banyak cara daripada kehilangan berat badan," kata Dr. Chand. "Cara pembedahan mengubah pencernaan seolah-olah mengubah hormon-hormon yang dirembes oleh sistem pencernaan dengan cara membalikkan diabetes. Kesan-kesan ini nampaknya tahan lama, tetapi terlalu awal untuk mengatakan bahawa kita mengubati diabetes jenis 2. Kami tidak tahu lagi. "
Hidup Dengan Diabetes dan Mengambil Kesihatan Anda
Hampir 26 juta rakyat Amerika hidup dengan diabetes, dan kebanyakannya mempunyai diabetes jenis 2. Selain itu, kira-kira 79 juta orang hidup dengan prediabetes, yang bermaksud gula darah mereka dinaikkan tetapi tidak cukup tinggi untuk didiagnosis sebagai diabetes . Anda boleh mengelakkan diabetes jenis 2 dengan perubahan gaya hidup jika anda menyedari bahawa anda mempunyai prediabetes.
"Saya evangelis tentang gaya hidup yang sihat untuk diabetes dan prediabetes," kata Taylor. "Perubahan diet dan perubahan gaya hidup adalah lebih baik daripada apa-apa ubat yang ada di pasaran."
Ia adalah masa yang menjanjikan dan menarik untuk menguruskan diabetes. Chand mengatakan bahawa "rawatan pembedahan mungkin menjadi pilihan untuk lebih banyak orang yang hidup dengan diabetes, tetapi gaya hidup yang sihat akan tetap menjadi penting."
Rafidi adalah bukti pendekatan itu. "Saya tahu bahawa saya perlu membuat diet dan latihan hidup saya untuk menguruskan diabetes, "katanya." Pada kunjungan doktor saya yang terakhir, gula darah saya adalah 109. Saya tidak lagi perlu mengambil ubat diabetes. Doktor saya berkata saya telah membalikkan kencing manis saya. "
