Kita semua batuk kadang-kadang, terutama pada musim sejuk apabila selsema memburu kita. Ia sering tidak perlu dibimbangkan dan akan hilang dengan sendirinya. Tetapi bilakah maksudnya sesuatu yang serius? Inilah cara untuk menterjemahkan pelbagai jenis batuk … Pergi ke mana-mana teater filem dan anda akan mendengar batuk, seperti yang biasa berlaku di dalam beg popcorn.
Tetapi "batuk tidak normal," kata ahli pulmonologi penjagaan kritis Nicola Hanania, MD, pengarah Pusat Penyelidikan Klinik Asma di Baylor College of Medicine di Houston, Texas.
Batuk selalu memberi isyarat bahawa ada sesuatu yang salah - asap yang berlebihan, asid perut, asap atau ubat (ubat-ubatan tekanan darah yang paling biasa) telah merengsa saraf dalam laluan yang membawa kepada paru-paru. Batuk yang dihasilkan berfungsi untuk membersihkannya.
Oleh kerana jenis batuk berbeza-beza secara liar, sering sukar untuk diagnosis masalah yang lebih besar. Sejenis sederhana boleh menyebabkan pengairan kering atau penggodam yang basah, produktif. Tetapi begitu juga bronkitis atau pneumonia, walaupun GERD.
Tetapi anda tidak mahu berlari ke doktor anda setiap kali anda batuk. Oleh itu, bilakah anda perlu mendapatkan bantuan perubatan?
Berikut adalah soalan terpenting untuk bertanya kepada diri sendiri: Berapa lamakah tempohnya? Selepas lapan minggu, batuk dianggap kronik dan tidak mungkin hilang sendiri.
Tetapi yang terbaik adalah untuk mendapatkan bantuan perubatan sebelum ini - selepas hanya dua minggu dari batuk yang tidak dapat dijelaskan, banyak doktor berkata.
Dan berhati-hatilah: Sekiranya batuk itu, walaupun yang disebabkan oleh selesema mudah, datang dengan demam, darah, kahak hijau atau kuning, sakit dada atau sesak nafas, tunduk kepada doktor anda dengan cepat, kata ahli pulmonologi Peter Dicpinigaitis, MD, pengarah Pusat Batuk Montefiore di Pusat Perubatan Montefiore di Bronx, New York.
Berikut adalah panduan yang menjelaskan keadaan yang menyebabkan batuk dan bagaimana untuk menenangkan dan menghilangkannya:
1. Selsema dan Selesema "Hampir semua batuk disebabkan oleh selesema biasa datang dan pergi tanpa masalah," kata Dr Dicpinigaitis. Namun, mereka boleh menjadi masalah besar jika mereka menahan anda sepanjang malam atau dua kali ganda semasa hari.
Apa yang perlu dilakukan:
Pertahanan pertama dan terbaik? Minum sekurang-kurangnya satu liter air atau cecair lain setiap hari, Dr. Hanania berkata. "Cecair mengekalkan sistem pernafasan yang terhidrat dan batuknya lembab." Keriting teratai kering kerana mereka tidak menyakitkan dan anda boleh menggodam apa yang ada di dalam paru-paru dengan lebih mudah.
Jika anda mengambil apa-apa, "mucolytic [ yang merosot atau terkena lendir dalam saluran pernafasan] boleh menenangkan batuk "dan menjadikannya lebih lembab, katanya.
" Jika batuk ringan, sebaiknya tunggu dan biarkan sejuk pergi, "Dr Sekiranya batuk anda ringan atau teruk, lihat doktor anda jika demam tinggi atau pelepasan berwarna.
Dan jika anda mengalami kesakitan dada atau kesukaran bernafas, pergi ke doktor atau bilik kecemasan.
Doktor Rx:
Jika batuknya teruk, seorang doktor boleh menetapkan penekan batuk kombinasi / ubat penahan sakit selama beberapa hari atau dextrome thorphan sahaja, penahan batuk. Walaupun pelepasan berwarna boleh menimbulkan jangkitan, ramai doktor tidak akan menetapkan antibiotik untuk sejuk kerana kebanyakannya disebabkan oleh virus, bukan bakteria.
2. Kebanyakan jenis batuk disebabkan oleh titisan pasang hidung, yang dicetuskan oleh alahan, asap atau jangkitan pernafasan atas, kata Margaret Lewin, MD, pembantu profesor Perubatan di Weill Medical College of Cornell University di New York Pengarah bandar dan perubatan Cinergy Health di Miami, Fla. "Sinus menghasilkan cecair yang meresap ke tekak dan menghasilkan batuk, kerana badan anda tidak akan membiarkan anda lemas dalam cecair anda sendiri," katanya. Batuk boleh kering atau basah, disertai dengan gatal-gatal atau sakit tekak.
Apa pun pemicu, ia berfungsi untuk membersihkan mukus dan cecair. Apa yang perlu dilakukan:
Jika anda mengesyaki titisan itu disebabkan oleh alergi - sesuatu yang alergis boleh mengesahkan - cuba antihistamin, kata Dr. Lewin. Jika udara kering boleh menjadi punca, gunakan humidifier pada waktu malam, apabila titisan pasang hidung cenderung menjadi lebih teruk. Sekiranya titisan itu berpunca daripada selesema, cuba dekongestan seperti Sudafed dan semburan hidung seperti Afrin.
Tetapi jangan gunakan produk tersebut lebih daripada tiga hari, katanya. Selepas itu, semburan dekongestan menyebabkan tisu hidung membengkak dan anda kembali menjadi pengusung, walaupun tanpa selesema.
Anda juga boleh bilas sinus anda dengan larutan garam dengan menggunakan periuk neti, sebuah mangkuk seperti bot tekap yang terdapat di kedai ubat. Ketahui cara menggunakan periuk neti
Menurut Dr. Lewin, lihat doktor jika:
Sinus anda menyakitkan, tetapi anda mempunyai tidak ada tanda-tanda jangkitan pernafasan, seperti kesedihan
Batuk dan titisan bertahan lebih dari dua minggu
Anda perlu mengembara di kapal terbang
- Doktor Rx:
- Jika antihistamin OTC gagal, steroid, yang anti-radang dan mempunyai kesan yang kecil ke seluruh sistem, tidak seperti steroid lisan atau suntikan.
- "Decongestants yang terhidu, seperti Afrin, hanya memberikan bantuan gejala," dan jangan mengurangkan keradangan, kata Dr. Hanania.
3. Sinusitis / Rhinitis Sinusitis, keradangan sinus, menyebabkan kerongkongan, sensasi menetes di bahagian belakang kerongkong yang mencetuskan pelbagai jenis batuk.
Rhinitis adalah peradangan saluran hidung, Drum hidung.
Apa yang perlu dilakukan: Rintitis, sinusitis dan titisan pasang hidung adalah gejala alergi klasik, Dr. Hanania berkata.
Cuba antihistamin, "terutama pada waktu malam untuk menyekat titisan yang membuat anda batuk pada waktu pagi, "katanya.
Antihistamin menghalang histamines (bahan yang dilepaskan oleh sel sebagai tindak balas kepada alergen) dan menyebabkan reaksi seperti hidung yang mendung. Anda juga boleh mencuba dekongestan semburan hidung, tetapi sekali lagi, mereka membantu gejala tanpa menangani keradangan, kata Dr. Hanania. Doktor Rx:
Jika sinusitis atau rhinitis adalah bakteria, doktor mungkin menetapkan antibiotik dan mungkin steroid yang disedut untuk mengurangkan laluan hidung dan keradangan sinus, Dr. Hanania berkata.
4. Alahan
Adakah anda hairan mengapa anda batuk semua musim bunga? Batuk yang berkaitan dengan rhinitis, sinusitis dan titisan hidung boleh dicetuskan oleh alahan. Apa yang perlu dilakukan:
Untuk pemula, elakkan apa-apa gejala pemicu: habuk, minyak wangi atau haiwan, Dr. Hanania menasihati. Dan cuba antihistamin OTC Doktor Rx:
Anda mungkin akan diuji untuk alergi, mendedahkan anda kepada alergen yang biasa melalui ujian kulit dan menonton tindak balas. "Ubat-ubatan - biasanya steroid yang dihirup - yang membuka saluran pernafasan tetapi juga anti-inflamasi, "kata Dr. Hanania.
5. Asma "Penyebab kedua batuk yang paling biasa adalah asma," kata Dr. Lewin. "Sesetengah orang, bukannya berdehit keras, hanya mendapat batuk."
Asma, keadaan bronkial kronik yang menyebabkan saluran udara mengetatkan, boleh muncul tiba-tiba selepas jangkitan pernafasan atas atau pendedahan kepada perengsa seperti minyak wangi, cat - bahkan pendedahan kepada udara sejuk
Apa yang perlu dilakukan: "Elakkan apa yang mencetuskan asma, sama ada alergen atau senaman alam sekitar," kata Dr. Hanania.
Latihan kadang-kadang boleh mencetuskan asma, mungkin kerana kepekaan seseorang
"Jika anda mempunyai sesak nafas, berdehit atau batuk yang berlangsung lebih dari dua minggu, pergi terus ke doktor anda," kata Dr. Lewin. Doktor Rx:
Selepas menguji alahan, doktor mungkin akan menetapkan bronchodilator, ubat yang meluaskan saluran udara, menjadikannya lebih mudah untuk bernafas, kata Dr Dicpinigaitis.
Untuk batuk yang dicetuskan dengan senaman, doktor boleh menetapkan inhaler bronkus bertindak pendek, yang mengandungi a bronkodilator untuk membuka saluran pernafasan.
"Doktor anda juga boleh menetapkan steroid yang disedut," kata Dr. Dicpinigaitis. "Intinya adalah bahawa batuk akan hilang dengan rawatan asma standard." 6. Batuk Perokok
"Ramai perokok memikirkannya sebagai batuk pagi," kata Dr. Hanania. Tetapi batuk boleh menjadi tanda penyakit yang lebih serius seperti COPD (penyakit pulmonari obstruktif kronik) atau kanser paru-paru.
COPD adalah istilah payung untuk emphysema dan bronkitis kronik. Bronkitis kronik atau tahan lama adalah keradangan saluran pernafasan yang datang dengan batuk yang mendalam, yang disebabkan oleh merokok, kata Dr Dicpinigaitis.
Kira-kira "50% orang yang mempunyai COPD - 12 juta daripada 24 juta - belum didiagnosis, "kata Dr Hanania. Emfisema, yang juga dikaitkan dengan merokok, berlaku apabila kantung udara paru-paru rosak, yang menyebabkan sesak nafas.
Kanser paru-paru tidak sentiasa menghasilkan batuk; yang biasanya berlaku jika kanser menjengkelkan saluran udara.
Apa yang perlu dilakukan:
"Berhenti merokok. "Jika merokok adalah penyebab batuk, batuk biasanya hilang empat minggu selepas berhenti," kata Dr Dicpinigaitis.
Doktor Rx:
"Sebarang perokok 40 yang mempunyai batuk atau sesak nafas perlu menjalani ujian fungsi paru-paru, "kata Dr Hanania. Ini adalah ujian pernafasan yang mudah: Anda meniup ke dalam mesin kecil, yang mengukur seberapa banyak udara yang dihirup dan menghembus nafas. Sekiranya didiagnosis, doktor anda mungkin akan menetapkan bronchodilators yang bertindak lama, katanya.
"Dalam kes-kes [teruk], kami menambah steroid yang terhirup," katanya.
Jika doktor mengesyaki kanser paru-paru, menjalani ujian diagnostik, seperti X-ray atau biopsi. Tetapi kanser paru-paru jarang menyebabkan batuk kronik. Berhati-hati untuk mereka yang membawa mukus berdarah; itulah tanda untuk segera berjumpa doktor anda. 7. Bronkitis akut / Pneumonia
Akut - tiba-tiba, tetapi pendek - bronkitis pada asasnya adalah jangkitan yang sejuk atau jangkitan virus, kata Dr. Dicpinigaitis. Ia juga boleh menjadi bakteria. Pneumonia, jangkitan pada paru-paru, juga boleh menjadi virus atau bakteria.
Apa yang perlu dilakukan:
Untuk bronkitis ringan, merawatnya sebagai sejuk. atau bilik kecemasan dengan serta-merta.
Doktor Rx: Jika penyebabnya adalah bakteria, doktor akan meletakkan anda pada antibiotik dan mungkin menetapkan bronkodilator. Jika ia mengalami radang paru-paru yang teruk, anda mungkin dirawat di hospital.
8. Refluks (GERD) Menghairankan, jika anda mempunyai refluks asid atau bukan asid - cecair perut ke dalam esofagus anda - gejala anda hanya mungkin batuk, bukan pedih ulu hati.
"Lebih separuh daripada orang dengan penyakit refluks hanya batuk, "kata Dr Dicpinigaitis.
Apa yang perlu dilakukan: Anda perlu bermain detektif: Cuba anti-asid OTC, seperti Tums; jika itu membuang batuk anda, kemungkinan GERD adalah penyebabnya. "Kadang-kadang sudah cukup," katanya.
Doktor Rx: Doktor pertama boleh pergi untuk rawatan percubaan, menawarkan ubat untuk menghalang pengeluaran asid perut untuk melihat apakah itu melegakan batuk. Apakah IQ Alahan Anda? Ketidaktahuan mungkin menjadi kebahagiaan, tetapi tidak apabila ia datang kepada masalah yang kaku, bersin, gatal seperti alahan. Mungkin anda mengalami alahan bermusim. Atau mungkin bed bugs benar-benar menggigit. Adakah anda tahu apa yang membuat anda gatal? Ketahui dengan kuiz alahan ini.
Langkah seterusnya: Anti-asid dan ubat untuk mengetatkan spinkter esofagus, atau injap antara perut dan esofagus. Kosongkan GERD dan ucapkan selamat tinggal kepada batuk.
9. Batuk Whooping (Pertussis) Disebabkan oleh bakteria dan pada mulanya memakai alat pernafasan batuk kokol yang sangat mudah berjangkit - penggodam kering - merupakan salah satu jenis batuk yang telah berulang sejak dekad lalu, sama ada kerana orang tidak vaksinasi sebagai kanak-kanak atau vaksinasi masa kanak-kanak mereka, DtaP, telah kehilangan sepakannya, kata Dr Dicpinigaitis "Batuk itu biasanya nyaring dan begitu gigih sehingga orang tidak dapat bernafas," kata Dr. Hanania. ia boleh terlepas - sama seperti selesema. "
" Lebih daripada 20% orang yang batuk selama lebih dari dua minggu mempunyai batuk kokol, "kata Dr. Lewin. Apa yang perlu dilakukan:
Put
Doktor Rx:
Doktor kemungkinan akan mengunyah hidung atau tekak anda untuk menguji bakteria batuk kokol, yang dipanggil
bordello pertussis
Apabila diagnosis disahkan, anda akan ditetapkan antibiotik. Sementara itu, anda hanya perlu menahan c ough selama beberapa minggu. Gunakan penahan sekiranya batuk menghalang anda dari tidur. Penulis kesihatan Dorothy Foltz-Grey adalah penyumbang kerap kepada Lifescript.
