Rumah adalah di mana hati adalah, tetapi juga di mana banyak bahaya kesihatan tinggal. Apa yang anda nafas dan sentuh sebenarnya boleh membuat anda sakit. Untuk menjaga keluarga anda selamat, pelajari bahaya 7 teratas dan bagaimana untuk melindungi diri anda …
Tidak dapat melihat, dari fikiran, betul?
Tidak apabila datang kepada bahaya kesihatan tersembunyi di rumah anda. Gas yang tidak berbau, asap dari permaidani anda, bahkan pembersih yang tidak bersalah di kabinet anda boleh membahayakan anda dan keluarga anda.
Jadi apa yang anda boleh lakukan?
Lifeskrip bercakap dengan pakar-pakar terkemuka untuk mengetahui apa yang mengintai di rumah anda- rumah manis. Berikut adalah petua mereka untuk melindungi anda dan orang tersayang:
1. Acuan Adakah bilik mandi anda, almari atau ruang bawah tanah mempunyai bau ape yang lama?
Menyalahkan spora acuan.
"Acuan boleh tumbuh dalam tempoh 24-48 jam di mana kelembapan dan apa yang mereka anggap sumber makanan," kata Jeff May, pengarang bersama Rumah Saya Membunuh Me! dan Panduan Hidup Suria (kedua-duanya dari The Johns Hopkins University Press).
Ia tidak memerlukan banyak untuk membuat acuan bahagia dan bertambah banyak: debu, kayu, cat, kertas, kapas atau minyak, antara lain.
Sistem pemanasan dan penyejukan yang kompleks boleh membuat masalah acuan lebih teruk, terutamanya jika anda mengalami alahan atau asma.
Spora acuan boleh mencetuskan gejala asma, seperti batuk, mengiu dan sesak nafas, laporan Mayo Clinic.
Reaksi alergi termasuk: bersin; hidung berair atau tersumbat; mata gatal, berair; dan inflamasi sinus.
Tompok-tompok biasa untuk mencari barang kabur - ia sering tumbuh dalam corak bulat dan boleh menjadi hitam, coklat, putih, kuning, merah jambu atau biru kehijauan - adalah dinding bawah tanah dan permaidani, almari dan punggung kayu dan bahagian bawah perabot yang tersimpan dalam ruang lembap.
Langkah-langkah perlindungan:
- Gunakan dehumidifier untuk menjaga kelembapan dalam bilik cenderung acuan di bawah 50%.
- Beroperasi kipas berayun di bilik mandi selepas mandi dan bocor kebocoran
- Pastikan bilik mempunyai pengudaraan yang baik.
- Jika anda mengesyaki acuan, periksa kawasan itu dengan lampu suluh (sesetengah kulat hanya boleh dilihat dengan cahaya terang).
Tidak dapat mencari acuan atau penyebabnya? Beralih kepada kebaikan.
"Ahli Persatuan Rumah Orang Amerika (ASHI) boleh menjadi sangat berguna dalam menentukan sumber kelembapan," kata May.
2. Tabiat habuk Anda tidak dapat melihat makhluk-makhluk mikroskopik ini dengan mata kasar, tetapi mereka boleh mendatangkan malapetaka pada kesihatan anda.
Mereka mungkin salah satu penyebab alahan dan asma yang paling biasa dan boleh mencetuskan gejala sengsara yang sama .
Debu tungau juga memerlukan kelembapan dan memberi makan sel-sel kulit mati yang ditumpahkan oleh badan kita.
Tempat persembunyian mereka?
Langkah-langkah perlindungan: Muka: Hama habuk adalah sebahagian daripada kehidupan anda.
"Tidak ada cara untuk menghilangkan hama habuk, jadi anda perlu meletakkan halangan antara Anda dan mereka, "kata Linda B. Ford, MD, jurubicara Akademi Alergi Amerika, Asma dan Imunologi dan profesor kedokteran bersekutu di Pusat Perubatan Universiti Nebraska.
Berikut adalah beberapa petua:
- Sarung alergi boleh membantu kerana mereka ditenun, jadi walaupun hama habuk tidak dapat menyelinap melalui mereka. Seal tilam, peti bunga, bantal dan bantal. (Anda biasanya boleh membeli alahan meliputi tempat lembaran dijual.)
- Basuh tempat tidur dan tempat permaidani anda dalam air panas (120 darjah F) sekurang-kurangnya seminggu sekali.
- Letakkan barang yang tidak dibasuh oleh mesin - seperti bantal khas atau haiwan boneka - dalam peti sejuk selama beberapa jam pada satu masa untuk membunuh hama habuk.
- Jangan tidur dengan rambut basah - anda hanya memberikan kelembapan lebih banyak.
- lantai, terutamanya permaidani, di mana hama habuk boleh menyembunyikan
3. Bahan kimia permaidani Mengubah semula atau mengubah suai rumah anda boleh memberi anda sakit kepala - secara harfiah.
Apabila dinding ke dinding atau permaidani kawasan anda mengeluarkan bau permaidani yang baru, ia biasanya menumpahkan 4-PC,
Walaupun bau mungkin akan hilang dalam beberapa hari atau minggu, ia boleh menyebabkan sakit kepala sementara dan serak pada orang yang sensitif terhadap bahan kimia.
Langkah perlindungan: Idealnya, permaidani baru perlu disiarkan sebelum pemasangan. Tetapi jika itu tidak mustahil, biarkan bilik permaidani berventilasi dengan baik dan tinggalkan jika anda sensitif terhadap 4-PC.
"Jika bau kuat walaupun pengudaraan selama seminggu, anda mungkin mahu permaidani dikeluarkan," Kata May, yang menambahkan bahawa beberapa permaidani tidak pernah berhenti memberikan 4-PC.
Berikut adalah cara dia memberitahu jika bau karpet memberi gas:
1. Ambil tuala kertas bersih tanpa wangian dan lipatnya dua kali ganda.
2. Letakkannya pada bahagian karpet dan tutup dengan kerajang aluminium yang diamankan dengan pita.
3. Selepas 24 jam, lipat tuala di dalam kerajang dengan cepat.
4. Kemudian pergi ke luar dan bungkusnya cukup untuk mengambil cambuk.
5. Jika ia berbau, permaidani anda memberi gas.
4. Ubat-ubatan Untuk ubat-ubatan, kanak-kanak dan kanak-kanak prasekolah, ubat-ubatan preskripsi dan over-the-counter mungkin kelihatan seperti menggoda sebagai gula-gula, terima kasih kepada bentuk dan warna yang menarik. t mencari mereka dan gunakan kunci keselamatan pada almari atau kabinet itu.
Jangan sekali-kali meninggalkan ubat-ubatan yang mudah dijangkau, seperti beg tangan, meja malam atau meja.
- Pastikan semua botol mempunyai topi tahan kanak-kanak. > Jangan sekali-kali memanggil apa-apa ubat dadah - tidak peduli betapa terdesaknya anda untuk membawanya apabila mereka sakit - atau mereka boleh mencelup ke dalam "barang-barang manis" sendiri.
- Paling penting: Letakkan nombor anda Pusat Kawalan Racun tempatan di mana anda boleh mencarinya dengan mudah. Perlu nombor itu? Lawati Persatuan Kawalan Racun Amerika (AAPCC).
- 5. Bola-bola
- Mereka boleh menyimpan sweater kegemaran anda daripada menyerupai keju Swiss, tetapi bola naphthalene yang bau yang menjauhkan diri juga memancarkan bahan kimia yang dapat merengsakan orang.
- "Kebanyakannya adalah racun perosak, yang boleh memudaratkan kesihatan seseorang, "Boleh dikatakan.
Menurut Agensi Perlindungan Alam Sekitar (EPA)," pendedahan akut melalui penyedutan, pengingesan dan hubungan derma dikaitkan dengan anemia, kerosakan pada hati, dan, pada bayi, kerusakan saraf. " Tanda bahawa anda mempunyai pendedahan jangka pendek kepada naphthalene termasuk sakit kepala, loya, muntah, cirit-birit, kekeliruan, anemia, penyakit kuning dan konvulsi.
Langkah perlindungan:
Mainkan selamat dengan menggantikan bola getah (dan aroma mereka yang mengerikan) dengan penghilang rama-rama semulajadi seperti blok cedar atau cip atau lavender kering.
Malah lada putih adalah terkenal untuk menghindari serangga terbang ini.
6. Pembersihan produk Lebih daripada satu juta kanak-kanak di bawah umur 5 tahun terdedah setiap tahun kepada racun berpotensi seperti ubat-ubatan dan bahan kimia rumah tangga, laporan AAPCC.
Dan seperti ubat-ubatan, warna-warna cerah dan aroma manis produk pembersihan membuat mereka lihat menarik kepada orang-orang kecil.
Tetapi tidak ada yang cukup tentang masalah kesihatan yang boleh menyebabkan mereka. Produk yang paling biasa dicerna oleh kanak-kanak adalah pembersih, ketuhar dan pembersih mangkuk tandas, peluntur, detergen, pengilat perabot dan penghilang karat. Langkah perlindungan:
Tinggi, tidak rendah: Di bawah dapur dan sinki bilik mandi adalah tempat biasa untuk Jika anda perlu menyimpan pembersih di dalam kabinet yang rendah, gunakan kunci bukti bayi dan pastikan semua puncak ditutup dengan betul.
Apabila anda mengambil produk untuk membersihkan, pastikan ia keluar dari capaian anak anda dan tutup dengan selamat.
Masukkan tanda bahaya pada semua produk berbahaya (lukiskan sendiri atau gunakan pelekat) dan ajar anak-anak untuk mengosongkannya apabila mereka melihatnya.
- 7. Karbon monoksida
- Gas tidak berwarna tanpa bau ini adalah toksik dan mungkin membunuh anda. Dan anda mungkin tidak menyedari ia berada di rumah anda!
- Kebiasaannya, bahaya ini berasal dari peralatan pembakar bahan bakar: relau, dapur, perapian, pengering pakaian, pemanas air dan pemanas ruang, serta ekzos kereta dari garasi yang dipasang.
- Rendahnya gas toksik yang rendah ini boleh menyebabkan sakit kepala, pening,
Tahap lebih tinggi boleh menyebabkan penglihatan dan koordinasi, sakit kepala, pening, mual, muntah, kekeliruan, tidak sedarkan diri, dan kepekatan yang sangat tinggi, Beli pengesan karbon monoksida, sesuatu yang dicadangkan oleh Suruhanjaya Keselamatan Produk Pengguna AS (CPSC) untuk semua rumah. Pastikan ia dipasang dengan betul dan uji secara teratur.
Pastikan peralatan membakar bahan api dipasang dengan betul.
Dengan dapur gas, gunakan kipas ekzos yang dilepaskan ke luar.
Pastikan kebocoran terbuka apabila menggunakan perapian anda dan pemanas ruangan anda
Jangan biarkan kereta anda terbiar di garaj.
- Berapa Banyak Tahu Mengenai Keselamatan Kanak-Kanak?
- Melindungi anak-anak anda adalah naluri semula jadi, tetapi berapa banyak yang anda tahu tentang keselamatan kanak-kanak? Ambil kuiz ini untuk mengukur pengetahuan anda dan belajar sedikit lagi.
