Pelajar kelas keenam yang gemuk berkemas dengan pound dengan cara yang sama seperti rakan-rakan dewasa mereka - TV terlalu banyak, tabiat pemakanan yang kurang baik, dan terlalu banyak aktiviti fizikal.
Dan makan tengah hari sekolah faktor kebiasaan diet yang buruk seperti anak-anak yang membeli makan tengah hari di sekolah mempunyai kira-kira 30 peratus risiko kegemukan berbanding kanak-kanak yang berwarna coklat. Hasilnya dilaporkan baru-baru ini di Jurnal Jantung Amerika
. Faktor lain yang dikaitkan dengan kegemukan sedang menghabiskan dua jam atau lebih di hadapan TV atau permainan video dalam masa yang lalu, yang meningkatkan risiko obesitas oleh kira-kira 19 peratus berbanding dengan graduan keenam yang menyaksikan kurang TV. Kanak-kanak yang kerap terlibat dalam aktiviti fizikal yang sederhana - seperti kelas gim 20-minit lima hari seminggu - mengurangkan risiko obesiti dengan purata 11 peratus berbanding
Tingkah laku yang tidak sihat diterjemahkan ke dalam profil metabolik yang tidak baik, termasuk lipid, tekanan darah, glukosa darah, dan kadar jantung.
"Peluang untuk memperbaiki kesihatan kanak-kanak harus menekankan program yang meningkatkan aktiviti fizikal, mengurangkan skrin rekreasi dan meningkatkan nilai nutrisi makan siang sekolah, "Dr. Kim A. Eagle, dari University of Michigan di Ann Arbor, dan penulis bersama menulis kesimpulan.
" Sama ada secara genetik atau tidak, obesiti kanak-kanak boleh diserang. "
Semasa teori-teori tentang asal-usul obesiti secara amnya telah meletakkan kebanyakan kesalahan pada keadaan pada salah satu faktor tingkah laku atau keturunan dan kecenderungan yang ditentukan secara genetik.
Dalam usaha untuk memaklumkan mengenai masalah ini, para penyelidik telah membangun campurtangan berasaskan sekolah untuk memperbaiki status kesihatan pelajar sekolah menengah di beberapa bandar di bahagian tenggara Michigan.
Intervensi mempunyai peluang penyelidikan untuk mengkaji kemungkinan persatuan antara aktiviti fizikal pelajar, pengambilan makanan, langkah fisiologi, dan indeks jisim badan BMI).
"Kami berpendapat bahawa jika pola pemakanan dan aktiviti fizikal adalah serupa dengan pelajar gemuk dan tidak obes, ini akan membantah dasar genetik yang lebih kuat untuk obesiti dalam subjek kami," tulis penulis dalam pengenalan kepada laporan mereka . "
" "Kami juga menegaskan bahawa obesiti sebelum remaja dikaitkan dengan ciri-ciri fisiologi, termasuk tekanan darah, kecergasan, glukosa serum, dan lipid serum," Program ini, yang dipanggil Projek Sekolah Sihat, mempunyai lima matlamat utama: meningkatkan pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran, mengurangkan pengambilan makanan berlemak dan makanan segera, mengurangkan pengambilan minuman yang mengandung gula, meningkatkan aktiviti fizikal, dan mengurangkan suasana yang tidak menentu. Tingkah laku termasuk pelbagai bahan pendidikan dan pengubahsuaian faktor persekitaran di sekolah-sekolah, seperti makan siang sekolah, barang-barang yang terdapat di mesin layan diri kampus, dan penggantian atau penggantian sodas yang mengandung gula dengan air botol apabila memungkinkan.
Perbandingan tingkah laku diet dan minuman yang dilaporkan sendiri mengenal pasti tiga perbezaan yang ketara. Kanak-kanak yang gemuk adalah:
Tidak mungkin mengambil susu dalam tempoh 24 jam sebelumnya 83 peratus berbanding 90 peratus
Lebih berkemungkinan makan tengahari sekolah pada kebanyakan hari, 45 peratus berbanding 34 peratus
Lebih berkemungkinan untuk mengambil soda biasa / minuman ringan setiap hari atau hampir setiap hari 40 peratus berbanding 30 peratus.
- Analisis aktiviti fizikal menunjukkan bahawa pelajar obes kurang berkemungkinan telah menjalani sekurang-kurangnya 20 minit sehari selama lima hari pada minggu sebelumnya, 46 peratus berbanding 56 peratus.
- Kajian ini disokong oleh University of Michigan, Yayasan Thompson, Hewlett Foundation, Yayasan Mardigian, dan Yayasan Robert C. Atkins.
- Ketahui lebih lanjut di Pusat Berat kami.
