Tidak perlu membatalkan rancangan perjalanan anda, tetapi anda perlu mengamalkan kebersihan yang betul dan mengambil langkah berjaga-jaga untuk melindungi diri anda dari selesema babi, atau novel selesema H1N1. Itulah perkataan rasmi dari Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC), yang memberi nasihat kepada pelancong berisiko tinggi untuk komplikasi influenza untuk membincangkan rancangan perjalanan dengan doktor mereka.
"Cadangan ini sangat dinamik dan boleh berubah pada bila-bila masa, memandangkan kita masih mengumpul maklumat mengenai selesema babi setiap hari, "kata Lavanya Sithanandam, MD, pengarah perubatan Klinik Perjalanan Takoma Park di Maryland.
Jika anda akan melakukan perjalanan dalam masa terdekat ini, berikut adalah beberapa perkara untuk
"Pada masa-masa, terdapat laporan yang bertentangan dari pelbagai organisasi kesihatan tentang nasihat perjalanan, jadi saya pendapat yang mencari nasihat dari profesional kesihatan perjalanan dapat membantu meringankan kekeliruan, "kata Dr. Sithanandam. "Dia boleh membantu untuk menilai risiko kesihatan khusus negara dengan menimbang sumber maklumat yang berbeza dan meletakkan semua risiko ke dalam perspektif." Untuk mencari pakar perjalanan di kawasan anda, lawati Persatuan Perubatan Perjalanan Antarabangsa. Laman web membolehkan pengguna mencari doktor mengikut negara dan negeri. Lindungi diri anda.
Sama ada anda berada di rumah atau melancong ke luar negara, mengamalkan kebersihan yang baik adalah perlindungan terbaik anda terhadap selesema babi. Sithanandam mengesyorkan mencuci tangan dengan kerap dengan sabun dan air, dan menggunakan pembersih tangan gel yang sekurang-kurangnya 60 peratus alkohol. Tutup muka anda semasa bersin atau batuk. Betulkan semua tisu yang digunakan dan cuci tangan sekali lagi selepas batuk atau bersin. "Pertimbangkan untuk mengelakkan perhimpunan yang besar apabila anda sampai ke destinasi anda," tambah Sithanandam. "Sekiranya anda berada dalam hubungan rapat dengan individu lain dengan gejala seperti selesema babi atau jika anda perlu berada dalam ruang yang penuh sesak, anda mungkin dinasihatkan untuk memakai topeng - walaupun bukti sama ada topeng benar-benar melindungi diri daripada selesema
Ketahui di mana untuk mendapatkan bantuan perubatan di kawasan yang anda akan tinggal.
Menurut Brandon Colby, MD, mengelakkan perjalanan tidak semestinya cara untuk mencegah selesema babi, kerana virus itu sudah meluas. Sebaliknya, adalah penting untuk menentukan sama ada anda akan mendapat akses kepada penjagaan perubatan yang betul di destinasi anda. (Pakar perjalanan akan dapat menjawab soalan tentang ketersediaan ubat di negara yang akan anda lawati.) "Anda mahu berada di tempat yang anda boleh mendapatkan ubat jika perlu," kata Dr Colby, seorang pakar perubatan ramalan di Los Angeles. "Kerajaan di seluruh dunia … mempunyai stok ubat anti-virus seperti Tamiflu. Tetapi kebimbangan utama adalah akses kepada ubat itu, mengetahui bahawa anda akan dapat mendapatkannya jika anda memerlukannya. " Tetap dimaklumkan.
Anda boleh mengikuti nasihat perjalanan selesema babi terkini dengan melawat CDC dan laman web Pertubuhan Kesihatan Sedunia. "Jika selesema babi menjadi lebih luas … maka ia adalah yang terbaik untuk mengehadkan perjalanan," kata Mitchell Weinstein, MD, pakar penyakit berjangkit dengan amalan swasta di Chicago. "Saya akan mendengar perubahan dalam cadangan sebelum membuat keputusan muktamad."
