KURSUS, 12 April 2012 (HealthDay News) - Jutaan wanita pertengahan umur mengalaminya Sekiranya sudah lama percaya bahawa penurunan tahap hormon yang menyertainya menopause menyumbang kepada kilauan panas, para pakar berkata bahawa sedikit diketahui tentang apa yang sebenarnya menyebabkan mereka
"Sekitar 70 peratus wanita mengalami kilatan panas, tetapi fisiologi asas mereka tidak difahami dengan baik," kata Rebecca Thurston, penolong profesor psikiatri, psikologi dan epidemiologi di University of Pittsburgh .
Satu kajian baru oleh Thurston dan rakan-rakannya cuba untuk mendapatkan pada fisiologi yang mendasari. Penyelidik mempunyai 21 wanita perimenopausal dan wanita menopaus berusia 40 hingga 60 yang melaporkan bahawa kilat panas setiap hari memakai monitor jantung sepanjang tempoh 24 jam. Perimenopause adalah masa yang membawa kepada menopaus apabila ovari menghasilkan kurang estrogen tetapi seorang wanita masih mendapat tempohnya.
Pemantauan jantung menunjukkan bahawa semasa kilat panas, kebolehubahan kadar jantung - ukuran perubahan beat-to-beat dalam denyutan jantung - berkurang dengan ketara, suatu tanda bahawa sistem saraf parasympatetik tidak berfungsi serta biasanya.
Sistem saraf parasympatetik adalah salah satu aspek sistem saraf autonomi, yang mengawal fungsi tubuh yang tidak sedarkan diri seperti jantung dan pernafasan kadar. Walaupun sistem saraf simpatis mengawal tindak balas perjuangan atau penerbangan, sistem saraf parasympatetik terlibat dengan "berehat dan memulihkan," atau mengawal selia badan, kata Thurston.
Penyelidikan lain telah menemui persatuan antara penyakit kardiovaskular dan Mengurangkan kawalan sistem saraf parasympatetik jantung. Walaupun para penyelidik mengatakan bahawa ia terlalu lama untuk menyimpulkan bahawa kilauan panas mempunyai sambungan ke penyakit jantung, ia bernilai berterusan untuk mengkaji mereka, kata Thurston.
"Ada penurunan berkurang semasa kilat panas, tetapi berita baik itu datang kembali "Thurston berkata.
Penyelidikan itu adalah dalam edisi April
Menopause . Untuk sesuatu yang begitu biasa, para ahli mengatakan bahawa ia mengejutkan betapa sedikit yang difahami tentang kilat panas. Apa yang diketahui adalah bahawa mereka boleh berbeza-beza dalam keparahan, kekerapan dan tempoh. Sesetengah wanita mungkin mendapat beberapa kilauan panas; Orang lain menderita beberapa kilauan panas sehari selama bertahun-tahun.
Hot flashes juga merupakan salah satu aduan paling umum yang menghantar wanita untuk melihat doktor mereka, kata pakar. Berkedip panas dapat menjejaskan kualiti hidup, tidur dan menyebabkan perasaan depresi, menurut maklumat latar belakang dalam kajian. Namun, kajian-kajian lain telah membayangkan bahawa kilat panas dikaitkan dengan kesan-kesan kesihatan yang buruk, termasuk kepadatan tulang yang rendah dan penyakit jantung.
Khususnya, kajian mendapati bahawa wanita yang mengalami kilatan panas lebih cenderung mempunyai tanda-tanda aterosklerosis awal (kadang-kadang dipanggil pengerasan daripada arteri), seperti plak yang bersifat calcified di aorta jantung, kata Thurston.
Tetapi wanita tidak perlu hanya menderita dengan mereka, kata Dr. Margery Gass, pengarah eksekutif Persatuan Menopaus Amerika Utara.
Rawatan yang paling berkesan untuk hot flashes adalah terapi hormon, biasanya estrogen dan progestin, kata Gass. Walau bagaimanapun, kerana terapi hormon membawa beberapa risiko - termasuk meningkatkan risiko kanser tertentu, termasuk kanser endometrium - wanita hanya perlu bertukar kepada hormon jika mereka benar-benar diganggu oleh kilat panas, dan kemudian mereka harus tinggal di hormon hanya selagi mereka memerlukan , kata Gass.
Pilihan rawatan yang lain: serotonin reuptake reuptake terpilih, atau SSRI - kelas ubat yang biasa digunakan untuk merawat kemurungan atau kecemasan. Tetapi ubat-ubatan tidak berfungsi serta hormon bagi kebanyakan wanita, kata Thurston.
Perubahan gaya hidup juga boleh membantu, kata Gass. Sebagai orang yang berusia, "zon thermoneutral" mereka - suhu di mana mereka merasa tidak terlalu panas dan tidak terlalu sejuk - mengecil.
Peningkatan yang sangat kecil dalam suhu badan teras boleh mencetuskan kilat panas di sesetengah wanita. Oleh itu, elakkan daripada terlalu panas, kata Gass. Bawa peminat untuk bekerja dan hidupkan jika anda rasa anda semakin hangat. Pakai pakaian berlapis supaya anda boleh mengupas lapisan seperti yang diperlukan. Pada malam hari, tidur dengan selimut longgar tenunan dan tidur dengan satu kaki terbuka, dan elakkan dari selimut.
Seiring waktu, kilat panas berkurang, dan biasanya hilang sepenuhnya, kata Gass. mereka menjadi lebih ringan dan kurang kerap dari masa ke masa, dan bagi majoriti wanita, mereka hilang sama sekali, "kata Gass. "Beberapa wanita mungkin mempunyai kadang-kadang selama-lamanya, tetapi biasanya mereka boleh diurus."
