Isi kandungan:
JUMAAT, 3 Feb. 2012 - Gwyneth Paltrow, pelakon, ibu, dan pengasas Goop, tahu sudah tiba masanya untuk detoks apabila dia dapat merasakan organ badannya menyala. (Serius.)
"Saya akan bangun keletihan, saya dapat merasakan korteks adrenal saya sangat tinggi," kata Paltrow kepada Harper's Bazaar . "Apabila saya tidur, Kulit tidak akan baik, saya akan berasa konyol, dan kemudian saya tahu masa itu. "
Paltrow, 39, kemudian memulakan diet detoks 12 minggu untuk membantu menyusun semula badannya. "Saya mempunyai banyak keradangan dalam sistem saya, jadi saya tidak mempunyai apa-apa yang saya alah kepada-tiada gluten, tiada susu, tiada gula," katanya.
Jika Paltrow dan detoks bunyi biasa kepada anda, anda mungkin mengingat pembersihan selama 21 hari yang dicadangkan kepada pembaca Goopnya pada awal Januari. Program $ 425 memanggil diet tambahan, shake, dan makanan ringan selama tiga minggu.
Kita boleh memahami perasaan lembap dan ingin melangkah yang sihat
Apa Adrenal Cortex?
Kelenjar adrenal berbentuk segitiga yang berbentuk segi tiga duduk di atas masing-masing Terdapat dua bahagian untuk kelenjar adrenal: medulla adrenal, atau pusat, dan korteks adrenal, atau lapisan luar.
Sebagai tambahan kepada hormon seks dan aldosteron, yang mengimbangi garam dan air di dalam badan , kelenjar adrenal menghasilkan kortisol, yang mengawal tekanan darah dan menguruskan penggunaan protein badan, lemak, dan karbohidrat.
Bolehkah Gwyneth Really Feel Her Korteks Adrenal?
Walaupun kita tidak akan bercakap untuk Gwyneth, kita akan berkongsi pemikiran Michele Berman, MD, pengasas bersama CelebrityDiagnosis.com: "Ia luar biasa bahawa Gwyneth begitu selaras dengan tubuhnya sehingga dia dapat 'merasakan' lapisan luar dari organ kecil yang duduk di atas buah pinggangnya dan yang secara bersama-sama menimbang kira-kira satu pertiga daripada satu ons! "
Untuk lebih banyak kecergasan , diet, dan berita penurunan berat badan, ikuti @weightloss di Twitter dari editor @EverydayHealth.
