Multiple sclerosis (MS) adalah jauh dari satu-saiz-semua penyakit. Ia berlanjutan secara berlainan untuk semua orang, dan sementara sesetengah orang hanya mengalami beberapa gejala, yang lain mesti menghadapi banyak lagi. Kekerapan dan keparahan suar MS juga berbeza-beza. Tetapi satu perkara adalah sama untuk hampir semua orang dengan MS: Banyak bergantung pada seberapa baik anda tetap dengan pelan rawatan anda.
Ada langkah-langkah yang anda boleh ambil untuk mengurangkan risiko keterukan, kata Jack Burks, MD, ahli neurologi dan ketua pegawai perubatan Persatuan Sclerosis Pelbagai Amerika. Dan jika anda berjaya mengurangkan jumlah serangan, anda juga boleh mengubah perkembangan penyakit itu dalam jangka panjang, katanya.
Salah satu cara untuk menguruskan serangan MS adalah memahami pemicu potensi dan mengambil langkah-langkah untuk menjaga Gejala-gejala di bawah kawalan.
Kenapa Gejala MS tidak dapat diramalkan?
Sistem imun dan sistem saraf pusat adalah dua pemain utama yang terlibat dalam menentukan jenis dan keterukan gejala MS. Dengan MS, sistem imun anda menyerang serat saraf dan myelin, bahan yang menimbulkan serat saraf. Luka, atau parut, terbentuk apabila myelin rosak. Luka-luka ini mengganggu dan memisahkan impuls saraf yang bergerak ke dan dari otak dan saraf tunjang, seterusnya mencetuskan pelbagai gejala yang berkaitan dengan penyakit.
"Gejala adalah berbeza bergantung kepada di mana myelin rosak," kata Dr. Burks. "Dan sejak lokasi kerosakan myelin tidak dapat diramalkan, gejala tidak dapat diprediksi juga." Dalam beberapa kes, lesi berlaku di kawasan otak yang mempunyai sedikit atau tidak jelas pada tubuh, jadi gejala tidak muncul. Jenis kemajuan penyakit masih harus dirawat, katanya, kerana akhirnya serangan boleh bergerak ke kawasan otak yang lain, dengan kerosakan yang membawa tol di beberapa titik.
Bagaimana Mengurus MS Gejala Lebih Baik
Banyak MS Gejala-gejala boleh diuruskan secara berkesan dengan pemulihan, ubat-ubatan, atau strategi rawatan lain. Itulah sebabnya penting untuk menjadi proaktif. Kuncinya adalah untuk mula menguruskan gejala awal dan mengelilingi diri anda dengan sekumpulan profesional yang dapat membantu anda meneroka op tions.
Jangan hentikan bercakap dengan doktor anda apabila anda mengalami gejala baru atau gejala biasa, kata Burks. Sesetengah kelahiran MS mungkin tidak perlu dirawat, tetapi dalam banyak keadaan ada pilihan seperti terapi fizikal atau pekerjaan yang doktor anda boleh mengesyorkan untuk membantu anda pulih lebih cepat, katanya.
Dari keletihan kepada isu-isu tumpuan, berikut adalah penyelesaian untuk menguruskan gejala-gejala MS yang biasa:
Keletihan. Menurut Persatuan Sklerosis Pelbagai Kebangsaan, kira-kira 80 peratus orang dengan MS melaporkan mengalami keletihan, yang sering merupakan jenis keletihan tertentu yang berkaitan dengan MS yang disebut lassitude. Walau bagaimanapun, sebab keletihan berlaku dengan MS kekal sebagai misteri. Keletihan boleh menjadi sangat teruk untuk mengganggu keupayaan untuk melakukan tugas yang diperlukan di tempat kerja atau di rumah. Strategi untuk melegakan keletihan termasuk rehat apabila diperlukan dan merawat gejala MS yang lain yang mungkin memberi kesan kepada tidur anda, seperti kekejangan otot atau disfungsi pundi kencing.
Perubahan kognitif Kira-kira separuh daripada semua orang dengan MS akan mengalami perubahan kognitif yang disebabkan oleh kesan penyakit pada bahagian tertentu otak. Keprihatinan umum adalah masalah dengan ingatan, kesulitan menumpukan perhatian, kelancaran lisan (mencari perkataan yang betul yang anda ingin gunakan), pemprosesan maklumat, dan apa yang dipanggil "eksekutif" fungsi seperti perancangan dan keutamaan. Pemulihan kognitif boleh membantu mengimbangi perubahan ini
Kelemahan otot Bagi orang yang mempunyai MS, kelemahan otot biasanya memberi kesan kepada otot yang digunakan untuk berjalan. Program terapi fizikal yang melibatkan senaman yang menumpukan pada peregangan dan pelbagai gerakan dapat membantu dengan meningkatkan pengkondisian keseluruhan Anda
Masalah keseimbangan. Lesi MS di bahagian otak tertentu boleh menyebabkan masalah keseimbangan. Lebih-lebih lagi, gejala MS yang lain seperti gegaran, keletihan otot, dan kelemahan juga boleh menjejaskan keseimbangan anda, jadi merawat punca-punca asas ini mungkin membantu. Terapi fizikal juga berfaedah, dan juga penggunaan alat-alat berjalan seperti canes.
Rasa Merasakan. Sensasi rasa mati rasa atau kesemutan di dalam badan adalah perkara biasa bagi orang yang mempunyai MS, yang sering berlaku dan seterusnya. Kebanyakan kes tidak memerlukan rawatan, namun kebas-kebas mungkin boleh melampau, mengganggu keupayaan untuk menggunakan tangan atau kaki atau bahkan untuk mengunyah dengan selamat. Pada masa ini, tiada ubat yang tersedia untuk merawat gejala MS ini, tetapi steroid boleh membantu dalam keadaan yang teruk.
Spasticity. Kekejangan dan kekejangan otot boleh dicetuskan oleh gejala lain seperti keletihan, kesakitan atau tekanan. Terapi fizikal, orthotics, dan ubat-ubatan mungkin membantu, dan juga menyelesaikan masalah.
Disfungsi pundi kencing. Kira-kira 80 peratus orang dengan MS menangani masalah pundi kencing. Kerosakan pada laluan sistem saraf yang melibatkan pundi kencing dan sfinkter boleh mengakibatkan inkontinensia, disfungsi kekurangan (di mana anda mengalami kesukaran mengosongkan pundi kencing anda), atau kedua-duanya. Isu-isu pundi kencing boleh diuruskan dengan ubat-ubatan, jadual yang berkurang, atau perubahan makanan.
Masalah penglihatan. Penglihatan kabur, penglihatan berganda, dan pergerakan mata sukarela adalah biasa semasa ketakutan MS. Ubat boleh diresepkan, tetapi selalunya gejala-gejala ini akan diselesaikan sendiri.
Sakit, kemurungan, dan disfungsi seksual juga gejala umum MS. Simptom yang kurang biasa, yang boleh berlaku dalam kes-kes MS yang lebih maju, termasuk masalah pertuturan, kesukaran menelan, kesukaran bernafas, gegaran, dan kehilangan pendengaran. Bekerja dengan ahli terapi pekerjaan atau fizikal boleh membantu anda mencari jalan untuk mengatasi gejala-gejala jenis ini.
