Semua orang telah merasakan sakit pada kaki yang tergelincir, pinggang otot yang ditarik, atau berdenyut sakit kepala yang buruk - tetapi adakah anda tahu mengapa? Tindak balas kesakitan yang kami ambil begitu sahaja adalah tindak balas rantai yang canggih dan segera.
Kesakitan berlaku kerana satu sebab mudah: untuk melindungi anda. Jika otak anda mengalami kesakitan, anda biasanya berhenti melakukan apa yang menyebabkannya. Ia kembali kepada naluri "perjuangan atau penerbangan", kata Sujittra Tongprasert, MD, seorang ahli biologi anestesi dengan Universiti Louisville Hospital di Kentucky. Kesakitan adalah cara tubuh untuk membiarkan anda mengetahui bahawa apa yang anda lakukan adalah berbahaya, dan anda perlu berhenti.
Proses Nyeri
Nyeri bermula pada sumber kecederaan atau keradangan, sama ada kaki anda atau belakang belakang. Apabila anda mencederakan diri sendiri, tindak balas automatik badan adalah untuk merangsang reseptor kesakitan, yang pada gilirannya membebaskan bahan kimia, kata Dr Tongprasert.
Bahan kimia ini, yang membawa mesej "Ouch, yang menyakitkan," pergi terus ke saraf tunjang. Kord tulang belakang membawa mesej sakit dari reseptornya ke arah otak, di mana ia diterima oleh thalamus dan dihantar ke korteks serebrum, bahagian otak yang memproses mesej.
Dengan kata lain, mesej fizikal dari perjalanan kecederaan dari mana anda menyakiti langsung ke otak anda, di mana ia mendaftarkan sensasi yang dikenali sebagai sakit. Otak anda merasakan kesakitan itu, dan menghantar mesej sakit kembali ke kawasan badan anda yang sakit - dan semuanya berjalan dengan cepat. Anda tidak merapatkan kaki anda dan perhatikan bahawa ia menyakitkan lima minit kemudian; Anda tahu dengan segera.
Perbezaan Antara Sakit Akut dan Kronik
Terdapat pelbagai jenis kesakitan - lebih daripada sekadar ringan dan teruk - yang boleh menjejaskan cara anda merasakan dan merasakan kesakitan.
Kesakitan akut adalah kesakitan jangka pendek, biasanya apa yang anda alami selepas kemalangan atau kecederaan - anda memecahkan lengan anda atau menjatuhkan sup kaleng di kaki anda. Apabila kecederaan itu sembuh, sakit anda hilang dan tidak memerlukan rawatan lanjut.
Kesakitan kronik adalah kesakitan yang berterusan, yang biasanya disebabkan oleh keadaan seperti fibromyalgia atau arthritis. Orang yang sakit dengan kronik memerlukan rawatan dan terapi jangka panjang untuk menguruskan kesakitan mereka. Mereka merasakan kesakitan dengan cara yang berbeza dan memproses mesej-mesej kesakitan dengan cara yang berbeza dari kesakitan, stub-your-toe atau sakit pucat kertas kerana pengalaman lama mereka dengan kesakitan.
Bagaimana Kesakitan Dapat Menukar Sistem Saraf
Bahan kimia yang dikeluarkan oleh badan apabila kecederaan berlaku atau apabila tubuh mempunyai proses tidak normal lain yang berlaku sebenarnya membuat perubahan pada sistem saraf. Jenis perubahan yang mereka lakukan berkaitan dengan jenis kesakitan yang anda rasakan.
"Dalam pesakit kesakitan kronik, terdapat fungsi pemprosesan sakit yang tidak normal," kata Tongprasert. Biasanya, sistem saraf pusat secara automatik menghalang sensasi yang tidak menyenangkan seperti sakit. Tetapi dengan sakit kronik, fungsi sistem saraf diubah dan menjadi lebih sensitif terhadap kesakitan. Sel-sel saraf pada orang-orang dengan kesakitan kronik mungkin menjadi sangat sensitif sehingga otak menganggap walaupun sentuhan lembut sebagai kesakitan.
Terdapat bukti fizikal, berdasarkan imbasan pengimejan resonans magnetik (MRI), yang menunjukkan jumlah rangsangan yang tidak normal dalam otak pesakit sakit kronik, kata Tongprasert. Ini bermakna orang yang mengalami sakit kronik merasakan secara fizikal dan merasakan rasa sakit dengan cara yang berbeza - lebih gigih - daripada yang lain.
"Memori juga merupakan sebahagian daripada persepsi rasa sakit," kata Tongprasert. Apabila otak dirangsang, otak mengiktiraf bahawa rangsangan kesakitan, tetapi juga bergantung pada pengalaman masa lalu untuk membantu menentukan apa rangsangan itu. Apabila otak mempunyai "memori" kesakitan yang kronik dan berterusan, ia mengubah cara ia "merasakan" setiap kesakitan baru, dan merasa lebih kuat. "Itulah sebabnya walaupun dengan jenis dan jumlah rangsangan yang sama, persepsi rasa sakit adalah unik," kata Tongprasert.
Apa yang kita tahu sekarang tentang kesakitan dan bagaimana untuk merawatnya hanyalah permulaan dari apa yang akhirnya akan kita fahami tentang kesakitan. Masih banyak yang perlu kita pelajari tentang sakit kronik dan pengurusan kesakitan yang berkesan, kata Tongprasert.
