Berikan bola tenis dengan peregangan keras yang baik. Sekarang lakukan lagi … dan lagi. Selepas 100,000 perasan, anda telah melakukan kerja yang sama dengan satu hari untuk jantung manusia. Dan hatimu berbuat demikian setiap hari, tanpa rehat, untuk sepanjang hidup anda.
Walaupun anda berbaring di atas katil, hati anda bekerja lebih keras daripada kaki anda apabila anda berjalan dengan laju. Ini kerana otot ini mesti mengepam enam liter darah melalui badan anda setiap 20 saat.
Ini adalah perjalanan panjang: dari aorta, selebar hos Taman, ke kapilari yang mencapai setiap sel badan, begitu kecil
Sekiranya semua pembuluh darah di dalam badan anda berbaris, mereka akan melingkari dunia empat kali.
Semua ini harus memberi penghargaan baru kepada hati anda, dan insentif baru untuk jaga itu.
