Apabila berkaitan dengan kemurungan dan jantina, angka tersebut menceritakan kisah: Kemurungan pada wanita adalah lebih biasa daripada kemurungan pada lelaki. Menurut data terbaru dari Pusat Kawalan Penyakit, 5.4 peratus daripada semua orang di atas 12 tahun di Amerika Syarikat mengalami kemurungan, termasuk 6.7 peratus wanita, tetapi hanya 4 peratus lelaki.
Kira-kira 12 juta wanita Amerika menderita dengan kemurungan setiap tahun. Sepanjang usia seumur hidup, kira-kira 1 dari 8 wanita mengalami kemurungan klinikal.
Kemurungan dalam Wanita: Faktor-faktor di Bermain
Faktor genetik, sosial, alam sekitar, dan fisiologi menyumbang kepada peningkatan keterukan wanita terhadap kemurungan. Tahap hormon seperti estrogen dan progesteron berfluktuasi sepanjang hayat wanita, termasuk selepas melahirkan dan semasa menopaus, yang boleh menyumbang kepada kemurungan. Di samping itu, tekanan sosial, seperti jangkaan yang diberikan kepada wanita untuk menjadi penjaga utama untuk kedua-dua kanak-kanak dan ibu bapa tua, boleh memainkan peranan. Wanita juga mengalami kadar penyalahgunaan seksual, gangguan makan, dan kemiskinan, yang mungkin menyumbang kepada kemurungan.
Sering kali, ia adalah gabungan beberapa faktor yang memicu keadaan depresi. Sebagai contoh, selepas seorang wanita melahirkan, hormon kehamilan menurun dengan teruk, yang boleh menyebabkan perasaan depresi. Di samping itu, cabaran baru untuk menjaga bayi dapat merasakan emosi yang luar biasa. Ini boleh menyebabkan pertarungan "blues bayi," perasaan sedih yang biasa dan jangka pendek. Kemurungan postpartum mungkin bermula seperti "bayi blues," tetapi kemurungan berlanjutan lebih lama dan lebih parah dan melemahkan, sering memberi kesan keupayaan ibu baru untuk menghadiri tugas sehari-hari yang mudah. Dalam kaji selidik CDC baru-baru ini, 11 peratus hingga 18 peratus wanita melaporkan mengalami "gejala-gejala depresi postpartum" yang kerap.
Gejala Kemurungan dan haid
Sindrom Pramenstruasi (PMS), gabungan gejala fizikal dan emosi yang menjejaskan sehingga 75 peratus wanita semasa tahun melahirkan mereka, mungkin juga meningkatkan kelemahan wanita terhadap kemurungan. PMS berlaku paling umum pada wanita antara usia 20-an dan 40-an awal, dan di kalangan wanita dengan sekurang-kurangnya seorang kanak-kanak;
Ramai wanita dengan PMS mengalami gejala-gejala seperti depresi, seperti keletihan, kesedihan, harapan, dan kelalaian, pada minggu sebelum haid bermula. Tetapi dalam sesetengah wanita, gejala-gejala sangat teruk yang menyebabkan masalah kemurungan. Ini dipanggil gangguan dysphoric premenstrual (PMDD). Institut Kesihatan Kebangsaan menganggarkan bahawa antara 3 dan 8 peratus wanita mungkin mengalami PMDD sebelum mereka memulakan kitaran haid bulanan mereka. PMDD mungkin dipengaruhi oleh turun naik hormon, tetapi berat badan yang berlebihan, penyalahgunaan alkohol, dan sejarah keluarga gangguan ini menyumbang kepada risiko wanita. Banyak wanita dengan PMDD juga telah didiagnosis dengan kemurungan utama.
Menopause sebagai Punca Kemurungan
Menuopause juga boleh meletakkan wanita pada risiko yang lebih besar daripada beberapa jenis kemurungan. Kajian telah mencadangkan bahawa wanita tanpa sejarah kemurungan adalah dua hingga empat kali lebih mungkin melaporkan mood depresi semasa menopaus daripada mereka sebelum menopaus. Wanita dengan sejarah kemurungan adalah lima kali lebih mungkin mempunyai episod kemurungan utama semasa menopaus.
Seperti kehamilan dan melahirkan anak, gabungan faktor hormon dan psikologi menyumbang kepada kemurungan semasa menopaus. Kadar paras estrogen dan progesteron turun semasa menopaus, yang boleh memainkan peranan dalam suasana mood dalam banyak wanita. Kesan fizikal perubahan hormon ini, termasuk masalah tidur, kilauan panas, berkeringat malam, dan keletihan, dapat mempengaruhi mood wanita. Bagi ramai wanita, peralihan kehidupan utama ini juga sangat berat pada fikiran mereka.
Walaupun banyak faktor boleh menyumbang kepada kemunculan kemurungan utama, perubahan hormon pada tahap yang berbeza dalam kehidupan seorang wanita mempengaruhi kadar kemurungan di kalangan wanita. Jika anda merasakan simptom kemurungan utama, hubungi pembekal penjagaan kesihatan anda. Mendapatkan rawatan yang betul dapat membantu anda merasa lebih baik dan menguruskan kemurungan anda.
