Melainkan jika anda sudah bersedia untuk pakaian bersalin dan beg lampin, kawalan kelahiran adalah sebahagian daripada kehidupan seks anda yang tidak dapat dirunding. Tetapi kaedah mana yang sesuai untuk anda? Lihat 5 cara untuk kekal tanpa bayi sehingga masa yang tepat …
Jika anda berfikir "ceramah" mengajar anda semua yang anda perlukan untuk mengetahui tentang kawalan kelahiran, fikirkan lagi. Yang terbaru dan terbesar generasi yang lalu adalah berita lama berbanding dengan pencegahan kehamilan hari ini.
Dari pil ke IUD, satu saiz tidak sesuai dengan semua ketika datang ke kontrasepsi. Ketahui kaedah terbaik untuk badan anda:
Kaedah Kawalan Kelahiran # 1: Pil
Yang Terbaru: Hari-hari ini, pil kawalan kelahiran datang dengan bonus tambahan: tempoh yang singkat atau tidak sama sekali. > Yaz atau Loestrin Fe 24 - kedua-duanya diluluskan pada tahun 2006 - mempunyai 24 hari pil hormon, diikuti oleh empat hari placebos, kata Julie Tantibhedhyangkul, MD, dari Cleveland Clinic OB / GYN & Institut Kesihatan Wanita.
Mengurangkan tahap hormon turun naik dan gejala penarikan hormon - seperti sakit pelvis, sakit kepala, kembung dan kelembutan payu dara - bahawa sesetengah wanita mempunyai tujuh hari pil plasebo, "katanya.
Tidak mahu berurusan dengan pad dan tampon setiap bulan? Diluluskan pada tahun 2006, Seasonique memotong tempoh hingga empat tahun sahaja. Ia menyediakan wanita dengan estrogen yang rendah dalam tempoh suku tahunan mereka, yang boleh menurunkan kemungkinan pendarahan terobosan.
Dan beristirahat dengan mudah merosakkan alam semulajadi seperti itu, Dr. Tantibhedhyangkul berkata: Tidak ada bahaya dari tiada tempoh atau lebih pendek
"Pil kawalan kelahiran adalah salah satu ubat yang paling banyak dikaji oleh FDA [Pentadbiran Makanan dan Dadah] yang pernah dilihat," kata Beth Jordan, MD, pengarah perubatan Persatuan Pembiakan Profesional Kesihatan.
Diluluskan pada tahun 2006, satu formulasi baru Femcon Fe adalah generasi terbaru bagi pil kawalan kelahiran tradisional selama 21 hari. Perbezaan? Ia boleh dikunyah atau ditelan. Tetapi jika anda memilih untuk mengunyahnya, anda perlu minum 8 auns segera selepas itu untuk memastikan seluruh tablet diserap ke dalam badan anda.
Bagaimana Ia Berfungsi:
Semua pil kawalan kelahiran diambil secara lisan setiap hari
Sama seperti pil kawalan kelahiran tradisional, versi terbaru menawarkan perlindungan kehamilan dengan menghalang ovulasi - atau melepaskan telur dari ovari. Pil itu juga menghalang perkembangan telur, menumpahkan lendir serviks (menjadikannya lebih sukar untuk sperma untuk berenang ke rahim) dan menjadikan lapisan rahim tidak sesuai untuk implantasi. Keandalan:
Diambil dengan betul, bentuk tradisional dan baru pil sekurang-kurangnya 99% berkesan untuk mencegah kehamilan. Pastikan anda tidak melepaskan dos dan mengambilnya pada masa yang sama setiap hari.
The Good: Kontraseptif oral diperluaskan menawarkan pelbagai manfaat lain. Mereka boleh:
Meningkatkan jerawat Kurangkan rambut muka
- Mengurangkan kesakitan semasa tempoh
- Mengurangkan pendarahan semasa, yang mengurangkan kemungkinan mengalami anemia kekurangan zat
- Risiko kehamilan ektopik, dan kanser endometrium dan ovari
- Kemungkinan menurunkan kejadian sista ovari
- Yang Buruk:
- Progestin di Yaz boleh meningkatkan paras kalium darah (hiperkalemia), kata Dr. Tantibhedhyangkul. Dan itu boleh menyebabkan beberapa masalah kesihatan, termasuk penyakit jantung. Wanita dengan masalah buah pinggang, hati atau adrenal - semuanya juga boleh menyebabkan hiperkalemia - harus memilih kawalan kelahiran yang berbeza.
Pada tahun 2011, FDA memberi amaran bahawa Yaz (dan pil kawalan kelahiran lain yang mengandung drospirenone) boleh menggandakan risiko darah gumpalan. Gumpalan darah boleh menyebabkan strok, trombosis urat mendalam (DVT), yang paling biasa berlaku pada kaki, dan embolisme paru - gumpalan di paru-paru yang boleh mengakibatkan kematian. Jadi, rujuk kepada penjaga kesihatan anda mengenai risiko anda untuk bekuan darah sebelum anda memutuskan pil mana yang sesuai dan selamat untuk anda.
Kesan sampingan yang lain adalah sama dengan pil tradisional dan biasanya bertambah baik dalam 2 hingga 3 bulan:
Mual
Kelembutan payudara
- Kembung
- Perubahan Mood
- Terlarang pendarahan
- Tiada versi pil yang melindungi daripada penyakit kelamin.
- Kesuburan biasanya kembali sebaik sahaja pil itu dihentikan, Dr
Siapa Untuk:
Kontraseptif oral diperluas boleh membantu wanita dengan tempoh yang berat, sakit pelvis, PMS atau gejala pengeluaran hormon semasa menggunakan pil kawalan kelahiran tradisional
Pil yang mengandungi estrogen harus dielakkan oleh wanita dengan tekanan darah tinggi yang tidak terkawal, riwayat peribadi atau keluarga pembekuan darah atau stroke atau riwayat tumor yang bergantung kepada estrogen atau penyakit hati yang aktif Wanita lebih tua daripada 35 dan yang merokok juga harus menjauhi pil.
Cara Dapatkan:
Semua lisan harian c ontraceptives boleh didapati hanya dengan preskripsi.
Kaedah Kawalan Kelahiran # 2: The Sponge Yang Terkini:
Ya, sudah kembali. Diluluskan di A.S. pada tahun 1983, span ditarik dari rak pada tahun 1995 kerana masalah pengeluaran. Diperkenalkan semula pada tahun 2009, Today Sponge (satu-satunya jenama yang terdapat di Amerika Syarikat) adalah kaedah penghalang kontraseptif bukan hormon.
Bagaimana Ia berfungsi: Ia adalah alat busa poliuretan berbentuk cakera yang mengandungi nonoxynol-9 , yang membunuh sperma. Ia menghalang kehamilan dengan menutupi serviks dan menghalang air mani daripada bertemu dengan telur.
Pertama, pelembabkan span dengan air untuk mengaktifkan spermisida. Lipatnya separuh dan masukkan ke dalam vagina, meletakkannya dengan kuat ke serviks anda. Kebolehpercayaan:
"SPAN adalah kaedah penghalang yang baik, tetapi itu bukanlah jenis kawalan kelahiran yang paling berkesan," ujarnya. Malah, apabila digunakan dengan betul, sekitar 9% wanita akan hamil pada tahun pertama penggunaan, kata Margaret Lewin, MD, FACP, ketua pengarah perubatan Cinergy Health, di New York.
Dengan penggunaan tipikal - yang termasuk slipups, seperti mengambil terlalu cepat atau meletakkannya selepas hubungan seks - jumlahnya naik hingga 16%, kata Dr Lewin. Spong kurang berkesan pada wanita yang mempunyai bayi , kerana ia lebih bersesuaian: 20% akan hamil pada tahun pertama dengan penggunaan yang sempurna. Dengan penggunaan yang tipikal, kemungkinan naik hingga 32%.
The Good:
SPAN boleh dimasukkan sehingga 24 jam sebelum hubungan seks, jadi anda tidak perlu memecahkan mood untuk persiapan. Dan wanita boleh melakukan seks sebanyak yang dikehendaki dalam jangka masa itu tanpa menukar span atau menambahkan spermisida, kata Dr. Tantibhedhyangkul.
Tetapi anda mesti menunggu sekurang-kurangnya 6 jam selepas hubungan seks sebelum mengeluarkannya dan anda tidak boleh memakai span selama lebih dari 30 jam.
The Bad: Seperti yang dinyatakan, kadar kegagalannya tinggi. Dan sesetengah wanita mengadu kekeringan faraj, kesakitan atau gatal-gatal selepas menggunakannya, Dr. Tantibhedhyangkul berkata.
Sponge tidak akan sesuai dengan alahan wanita kepada poliuretana atau spermisida. Dan sesuai adalah masalah wanita dengan anatomi yang tidak normal di dalam vagina atau serviks, katanya.
Ia juga tidak melindungi terhadap STD; "Spong boleh merengsakan mukosa faraj dan meningkatkan risiko jangkitan HIV," kata Dr. Tantibhedhyangkul.
Siapa Untuk:
pilihan untuk wanita yang mahukan pilihan bukan hormon yang tidak akan mengganggu seks spontan - dan bagi mereka yang tidak akan dihancurkan oleh kehamilan yang tidak disengajakan.
Bagaimana Mendapatkannya:
- kaunter dan tidak memerlukan sebarang pemasangan khas. Kaedah Kawalan Kelahiran # 3: IUD
Paling Terbaru: "Ini bukan IUD ibu anda. , "Kata Nancy Stanwood, MD, profesor profesor obstetrik dan ginekologi di Sekolah Perubatan Yale, dan pengarah pengarah perubatan Dirancang Parenthood dari Southern New England. "Mereka berkesan dan hebat, dan banyak wanita di A.S. menggunakannya."
Bilangan wanita yang menggunakan implan IUD dan implan berkurang hampir dua kali ganda dari 2011 hingga 2013 - dari 3.8% hingga 7.2%, laporan Pusat Kawalan Penyakit. Wanita yang memilih IUD mempunyai dua pilihan: tembaga atau hormon
Diluluskan pada tahun 1988, IUD tembaga - dipanggil Paragard - mempunyai logam yang dibalut dengan bingkai plastik berbentuk T. Hormon IUD - dipanggil Mirena - telah diluluskan pada tahun 2001 dan juga mempunyai bingkai plastik, tetapi mempunyai reservoir yang mengandung progestin hormon.
Bagaimana Mereka Berfungsi:
Tembaga IUD (Paragard):
Selepas dimasukkan oleh seorang doktor, "tembaga menangkis sperma" oleh
Paragard berkesan selama 10 tahun
Hormon IUD (Mirena): IUD ini membebaskan progestin untuk merawat sel-sel darah putih, ion tembaga dan enzim lain yang membunuh sperma. mengubah kimia dalam serviks dan uterus. Lendir melekit yang melekat menghalang sperma daripada melaluinya.
Mirena berkuatkuasa selama lima tahun
Kebolehpercayaan: Tembaga IUD (Paragard):
"Selama 5 tahun pertama, risiko (kehamilan) adalah 1%," kata Dr Stanwood.
Hormon IUD (Mirena):
Lebih 99% berkesan untuk menghalang kehamilan, Dr. Stanwood berkata The Good:
IUD tembaga Paragard) adalah kaedah kontraseptif yang paling biasa digunakan di seluruh dunia, kata Dr Stanwood. "Ia berfungsi dengan baik dan lama, dan ia sangat mudah." Hormon IUD (Mirena) melegakan tempoh yang berat dan berkerut, katanya. Dan walaupun wanita dengan tempoh normal akan melihat aliran yang lebih ringan, lebih pendek.
"Tempoh berhenti dengan hormon IUD tidak menjadi masalah sama sekali dan banyak wanita menyukainya," kata Dr. Stanwood. The Bad:
Paragard (IUD tembaga) boleh memburukkan lagi masalah untuk wanita yang mengalami tempoh yang berat dan kekerasan.
Baik IUD tidak sesuai dengan wanita dengan rahim yang luar biasa atau rahimnya telah berubah kerana fibroid, Dr. Stanwood berkata.
Semua IUD datang dengan risiko kecil: Sekitar 5% masa, peranti jatuh.
Kira-kira tiga daripada 1,000 wanita mengalami jangkitan, yang boleh dirawat dengan antibiotik.
Dalam satu daripada 1,000 wanita, IUD akan dimasukkan terlalu jauh ke dalam dinding rahim, menyebabkan sakit atau penghijrahan ke dalam perut, Dr. Stanwood berkata.
- IUD tidak melindungi daripada STD, jadi itu bukanlah pilihan yang baik untuk wanita yang mempunyai banyak pasangan.
- Who's For:
- Wanita yang ingin jangka panjang perlindungan kehamilan atau semata-mata mahu mengasingkan kehamilan mereka, Dr. Stanwood berkata. Ia boleh dikeluarkan pada bila-bila masa, tanpa kesan ke atas kesuburan, jika seorang wanita mahu hamil.
- Cara Mendapatkannya:
Kedua-dua jenis IUD memerlukan lawatan doktor. Peranti dimasukkan ke dalam rahim semasa prosedur 10 minit, biasanya tanpa anestesia, kata Dr. Stanwood. Kaedah penjejasan ringkas adalah perkara biasa. Kaedah Kawalan Kelahiran # 4: Implanon
Yang Terkini: Diluluskan pada tahun 2006, Implanon berasaskan hormon adalah rod tunggal yang fleksibel, yang dimasukkan ke dalam lengan atas. Lebih daripada 4.5 juta batang telah dijual di seluruh dunia sejak tahun 1998.
"Ini satu-satunya sistem kontraseptif implan yang terdapat di A.S.," kata Dr. Tantibhedhyangkul. (Satu lagi, Norplant, diambil dari pasaran pada tahun 2002 kerana masalah mengeluarkan enam batangnya.)
Bagaimana Ia Berfungsi: Batang ini mengandungi hormon yang seperti progestin yang dipanggil etonogestrel, yang perlahan dilepaskan ke dalam badan
Peranti ini juga merapikan lapisan rahim dan menebal lendir serviks, menjadikannya lebih sukar untuk sperma untuk berenang ke rahim.
Kebolehpercayaan: Implanon lebih daripada 99% berkesan - lebih baik daripada pil, Dr. Tantibhedhyangkul berkata.
The Good:
Kebanyakan wanita mengalami tempoh yang lebih terang pada Implanon, katanya. Dan ramai yang tidak mempunyai tempoh sama sekali selepas tahun pertama penggunaan. Lebih baik lagi, wanita-wanita hampir subur selepas batang dikeluarkan, Dr. Lewin berkata.
The Bad: Banyak wanita telah bercakap, yang merupakan sebab utama bahawa sekitar 15% wanita di AS dan Eropah menghentikannya , Dr. Tantibhedhyangkul mengatakan
Implanon juga:
boleh menyebabkan jerawat dan kesakitan payudara. boleh mencetuskan interaksi ubat yang buruk jika diambil dengan ubat anti anti-sawan
, anti-fungal atau wort St.
- tidak melindungi daripada STD.
- Siapa Untuk:
- Wanita yang mahukan perlindungan kehamilan jangka panjang tanpa perlu mengambil pil harian. Ia juga merupakan pilihan kawalan kawalan kelahiran yang selamat untuk wanita yang menyusukan bayi.
- Cara Mendapatkannya:
Implanon dimasukkan melalui pembedahan di bawah kulit di pejabat doktor anda. Prosedur ini hanya mengambil masa beberapa minit. Kaedah Kawalan Kelahiran # 5: Kontraseptif Kecemasan (Rencana B)
Yang Terkini: Kemalangan kawalan kelahiran tidak perlu bersamaan dengan ibu bapa. Diluluskan pada bulan Julai 2009, Plan B One-Step adalah kaedah sandaran tunggal untuk mencegah kehamilan apabila diambil dalam masa 72 jam selepas melakukan hubungan seks tanpa perlindungan atau kegagalan kontraseptif (seperti kondom yang rosak). Ia adalah satu peningkatan pada generasi pertama Rancangan B, yang memerlukan wanita mengambil dua dos 12 jam, kata Dr Stanwood.
Tetapi jangan rujuk Plan B dengan Mifepristone (atau RU486), yang menamatkan kehamilan. "Jika seorang wanita mengambil Rancangan B apabila dia hamil dan tidak tahu, ia tidak akan menyebabkan keguguran dan kecacatan kelahiran, "katanya.
Bagaimana Ia Berfungsi:
Rencana B Satu-Langkah adalah pil progestin sahaja yang kelewatan ovulasi.
"Sperma boleh membuat wanita hamil selama tiga hari selepas hubungan seks, jadi jika anda boleh menunda telur daripada dibebaskan selama sekurang-kurangnya tiga hari, ia berfungsi sebagai kontraseptif," Dr. Stanwood menerangkan. :
Menurut pengilang, Rencana B Satu Langkah menghalang kehamilan dalam tujuh daripada lapan wanita yang mengambil kontrasepsi kecemasan.
The Good:
Plan B One-Step adalah selamat dan berkesan seperti Pelan asal B, Dr. Stanwood berkata. Wanita dengan keadaan perubatan seperti penyakit jantung, kencing manis atau sejarah darah beku yang menghalang mereka daripada menggunakan pil kawalan kelahiran yang standard boleh mengambil Rencana B kerana ia tidak mengandungi estrogen.
The Bad:
Kira-kira 25% wanita mengambil Pelan B Satu Langkah berasa mual dan 6% muntah. Pelan B Satu Langkah tidak melindungi daripada STD. Siapa Untuk:
Mana-mana wanita bimbang tentang kehamilan akibat kegagalan kontraseptif atau seks tanpa perlindungan. Tetapi ia tidak boleh digunakan sebagai kaedah kawalan kelahiran biasa.
Cara Dapatkan: Pada bulan Jun 2013, Pelan B Satu Langkah yang diluluskan oleh FDA tanpa preskripsi untuk semua wanita. Lelaki juga boleh membelinya untuk rakan kongsi mereka.
Not-2-late.com - dikendalikan oleh Pejabat Penyelidikan Populasi dan Persatuan Profesional Kesihatan Reproduktif - membantu wanita mencari doktor yang akan menetapkan Pelan B tepat pada masanya tanpa lawatan pejabat, kata Stanwood. (Anda tidak perlu preskripsi untuk mendapatkan Pelan B, tetapi anda mungkin mahu supaya syarikat insurans anda menutup kos dan bukannya membayar di kaunter.) Laman ini juga memberi arahan kepada wanita bagaimana menggunakan pil kawalan kelahiran mereka sebagai Penulis bebas Shanna Thompson Zareski menyumbang kepada artikel ini
Untuk maklumat lanjut, lawati Pusat Kesihatan Kawalan Kelahiran Lifescript Adakah Anda Tahu Dasar Kawalan Lahir Anda?
Fikir anda boleh memisahkan fakta kontrasepsi dari fiksyen? Ambil kuiz kawalan kelahiran untuk mengetahui sama ada anda bermain selamat … atau bermain rolet kehamilan.
