Pasangan anda telah didiagnosis dengan MS. Bagaimana sekarang? |

Berurusan dengan ketidakpastian yang mengiringi diagnosis MS sering menyebabkan penafian, ketakutan, dan kesedihan. Getty Images

Kedua-dua pasangan bersedih apabila seseorang didiagnosis dengan MS

Pasangan boleh dan harus menjangkau untuk mendapatkan maklumat dan sokongan

Kemurungan di kalangan orang dengan MS adalah perkara biasa, tetapi boleh dirawat

"Jika seseorang dalam keluarga didiagnosis dengan MS, ia memberi kesan kepada seluruh keluarga," kata psikologi Rosalind Kalb, PhD, naib presiden pusat sumber profesional di Persatuan Sklerosis Pelbagai Kebangsaan. "Bagi suami isteri, ini sama seperti mereka tentang orang yang mereka cintai."

Tetapi sementara MS berpotensi untuk membawa pasangan lebih rapat, ia juga boleh memisahkannya.

Belajar untuk berkomunikasi mengenai perasaan sukar yang datang dengan diagnosis penyakit kronik - seperti ketakutan, kehilangan, kesepian, dan rasa bersalah - adalah penting bagi kedua-dua pasangan untuk terus merasa terhubung.

Menjawab Diagnosis

Selepas diagnosis mana-mana penyakit kronik, adalah normal bagi orang yang didiagnosis, dan bagi mereka yang rapat dengannya, untuk mengalami perasaan gembira atau kesedihan klasik, termasuk penafian, kemarahan, tawar-menawar, dan kemurungan.

Walaupun sesetengah orang akhirnya mencapai tahap menerima situasi ini, proses yang menyedihkan sering kali mengulangi sepanjang perjalanan penyakit itu sebagai tindak balas yang timbul, misalnya, atau penyakit itu berlangsung.

Robby Teer, 37, dari Hayden, Alabama, menggambarkan ketakutan yang menyebabkan kelahiran MS baginya: "Jadi isteri saya enam bulan ths mengandung anak pertama kami, Li'l Robby, dan saya bangun buta! Lelaki yang mengetahui bahawa mereka mempunyai anak lelaki segera mula memikirkan membuang baseball atau bola sepak, bermain bola keranjang, memburu, memancing, dan semua. Saya telah memukul bahagian bawah batu kerana saya fikir saya tidak akan dapat melakukan perkara-perkara ini dengan anak lelaki saya. "

BERKAITAN: Pasangan Berkahwin - dan di MS

Nasib baik Perkahwinan Teer telah mencapai tahap kestabilan yang besar, kerana dia dan isterinya telah belajar hidup dengan ketidakpastian MS. Sekarang, isterinya bekerja dan Teer tinggal di rumah untuk menjaga anak-anak mereka, peranan yang sangat memuaskan. "Secara jujur, maksud saya dan isteri saya telah mencapai perkahwinan kita hanya boleh digambarkan dalam satu perkataan: tidak dapat dipecahkan.

Bagi pasangan yang bergelut mengikuti diagnosis MS, seorang kaunselor perkahwinan atau pasangan mungkin dapat untuk membantu peralihan dalam hubungan. Bagi sesetengah pasangan, pendeta atau pemimpin agama boleh membantu.

Menurut Dr. Kalb, "Kita semua mempunyai gaya mengatasi yang berbeza; setiap rakan mungkin mempunyai pendekatan yang berbeza untuk menangani cabaran. "Beliau mengesyorkan untuk menunjukkan penghormatan terhadap kaedah masing-masing untuk berurusan dengan MS, dan menyatakan bahawa orang yang berbeza akan dapat memahami penyakit dan cabaran-cabarannya pada tahap yang berbeza.

Berurusan Dengan Depresi Reaktif

Ia tidak biasa bagi seseorang yang baru didiagnosis dengan MS, atau pasangan mereka, untuk mengalami kemurungan reaktif berikutan diagnosis. Kemurungan reaktif secara khusus merujuk kepada kemurungan yang berlaku dalam tindak balas kepada tekanan utama.

Kemurungan boleh berlaku lama selepas diagnosis juga. Ia mungkin disebabkan oleh tekanan yang mengiringi hidup dengan penyakit kronik, tetapi ia juga boleh disebabkan oleh ubat-ubatan tertentu (terutamanya steroid dan interferon) dan oleh kerosakan neurologi yang disebabkan oleh MS.

Pengasuh - yang kerap pasangan adalah juga terdedah kepada tekanan dan kemurungan. Menurut satu kajian yang diterbitkan dalam

Psikologi Pemulihan pada bulan Mei 2014, peningkatan keparahan dalam gejala MS adalah berkaitan dengan peningkatan kemurungan pada penjaga. Kajian itu juga mendapati bahawa sokongan sosial dalam pelbagai domain kehidupan, seperti kerja, kehidupan sosial, dan perkahwinan, mengurangkan kemurungan. Kemurungan boleh dirawat dengan ubat-ubatan antidepresan, psikoterapi, dan langkah-langkah pertolongan diri, seperti mendapatkan aktiviti fizikal secara rutin dan mencari sumber sokongan sosial dan emosi.

Tekanan dalam Hubungan

Sama seperti tekanan yang berkaitan dengan MS boleh menjejaskan hubungan , maka tekanan dalam perhubungan mempengaruhi perjalanan MS.

George Krkljus, 60, dari Napa, California, menyatakan bahawa tekanan hubungan mempengaruhi gejala MSnya. Beliau berkata, "Kebisingan, panas, warna, aroma, keletihan, dan pertempuran dengan pasangan saya memberi kesan kepada saya."

Krkljus juga menyatakan bahawa "jadwal tetap lebih mudah untuk ditangani daripada peristiwa rawak." hubungan dan menjaga jadual tetap, jika itu lebih mudah bagi orang yang mempunyai MS, mungkin pasangan bidang perlu bekerja untuk memastikan perkahwinan mereka berjalan dengan lancar.

Jika tanggungjawab pengasuhan terlalu banyak bagi pasangan untuk mengurus sendiri, profesional yang dibayar Pengasuh boleh menjadi pilihan.

Mencapai Sokongan

Pasangan di mana pasangan mempunyai MS tidak perlu merasakan bahawa mereka sendirian, dan sama ada ahli boleh mendapatkan bantuan. Kalb menggalakkan bukan sahaja orang yang mempunyai MS untuk mendapatkan bantuan dan maklumat, tetapi juga pasangan. "Mereka memerlukan maklumat dan sokongan yang sama," katanya.

Sokongan boleh didapati melalui Persatuan Pelbagai Sclerosis Kebangsaan, baik untuk rakan kongsi penjagaan (dalam talian atau melalui telefon, 800-344-4867) dan untuk orang yang mempunyai MS yang akan

Pengetahuan adalah Kuasa

Apabila kedua-dua pasangan memahami apa yang mereka fahami, penyakit, gejala-gejala dan bagaimana kemajuannya, mereka lebih bersedia untuk mengendalikan sifat MS yang tidak menentu. Pengetahuan dan kesedaran adalah kunci untuk mengurangkan rasa takut dan kecemasan.