5 Tips untuk Membantu Seseorang dengan Colitis Ulcerative

Adalah penting untuk mempunyai hubungan yang terbuka dan jujur ​​dengan orang yang anda carikan. Roberto Westbrook / Getty Images

Diagnosis kolitis ulseratif (UC) tidak hanya memberi kesan kepada orang yang penyakit ini, tetapi penjaga juga. Penyakit usus radang (IBD) seperti UC boleh membawa tekanan, kebimbangan, dan kemurungan - emosi negatif yang sering dibawa oleh gejala-gejala fizikal dan emosi yang berkaitan dengan penyakit.

Sebagai penjaga, anda memainkan peranan penting dalam kekasih anda kesejahteraan jangka panjang. Dalam peranan ini, anda mesti menyokong, fleksibel, jujur, dan proaktif untuk menjadi berkesan. Cabaran yang anda hadapi sepanjang jangka panjang akan menjadi rumit dan pelbagai.

1. Mengantisipasi Gejala Colitis Ulcerative

Gejala-gejala kolitis ulseratif sangat bervariasi dari orang ke orang. Sesetengah orang mungkin mempunyai gejala ringan atau tempoh remedi yang lama di mana gejala mereka tidak menyekat aktiviti harian mereka. Pada masa-masa ini, anda mungkin tidak perlu memberikan banyak sokongan sebagai penjaga.

Pada masa-masa lain, atau pada orang yang mempunyai penyakit yang lebih teruk, gejala-gejala kolitis ulseratif boleh menjadi susah payah. Orang yang disayangi mungkin mengalami:

• Cirit-rawan, cirit-birit berdarah
• Pendarahan rektum
• Kehilangan nafsu makan
• Kelelahan

Gejala-gejala ini boleh menyala seolah-olah di mana-mana, dan hilang dengan cepat. Apabila gejala ini sering terjadi, orang yang anda sayangi mungkin mengalami rasa malu, rasa bersalah, dan juga kemurungan. Anda perlu bersiap untuk memanjangkan lagi sokongan emosi pada masa ini.

Gejala kolitis ulseratif juga boleh mengambil tol pada kehidupan seks seseorang, kerana takut ketidakseimbangan usus, kesakitan semasa seks, atau imej badan yang buruk. Anda boleh menyokong emosi anda secara emosional dengan membenarkan mereka bercakap secara terbuka mengenai isu-isu ini.

Pada masa lalu, komuniti perubatan salah mengandaikan bahawa kebanyakan jenis kolitis telah dibawa oleh respons buruk seseorang terhadap stres. Memang benar bahawa menjaga sikap positif boleh membantu seseorang menjalani kehidupan dengan kolitis ulseratif, tetapi ia mungkin membantu orang yang anda sayangi untuk mengingatkan mereka bahawa kita sekarang tahu bahawa kolitis ulseratif tidak disebabkan oleh keperibadian atau emosi anda.

2. Menyediakan Sokongan Proaktif untuk Colitis Ulcerative

Apabila gejala-gejala yang anda sayangi berada dalam pengampunan, anda boleh membantu memerhatikan tanda-tanda amaran suar dan mengambil langkah-langkah untuk membantu mencegahnya daripada berlaku. Bantu mereka membuat pilihan makanan yang lebih bijak dengan mengelakkan makanan tertentu, seperti:

• Kacang dan biji, yang boleh merengsakan saluran GI
• Minuman berkarbonat, kerana ia boleh meningkatkan keguguran
• Popcorn, kerana biji-bijian boleh menjadi keras saluran pencernaan
• Susu, jika mereka tidak berwatak laktosa

Dorong orang yang anda sayangi untuk menyimpan buku harian makanan untuk merekodkan apa yang mereka makan dan minum; mencatatkan orang yang menimbulkan masalah boleh menjadi pertolongan besar. Hari-hari ini, ada juga aplikasi untuk itu.

Anda juga boleh membantu rancangan anda yang tersayang sebelum pergi ke rumah. Sama ada perjalanan singkat untuk menjalankan tugas atau masa yang jauh dari rumah, membantu merangka laluan yang memastikan akses yang mencukupi ke bilik mandi, tempat makan makanan yang boleh diterima, dan banyak berehat berhenti di sepanjang jalan.

3. Ketahui Kesan Kesihatan Lain dari Colitis Ulcerative

Pada sesetengah orang, gejala-gejala kolitis ulseratif dapat nyata di luar sistem usus. Ini dipanggil gejala tambahan usus, dan boleh termasuk kesakitan sendi dan pembengkakan. Berhati-hati untuk perubahan dalam mobiliti fizikal yang mungkin disebabkan oleh penyakit ini. Dalam banyak kes, sakit sendi dan kekakuan boleh dirawat dengan ubat-ubatan dan senaman regangan.

Kolitis ulseratif juga boleh menyebabkan pelbagai luka atau ruam kulit. Walaupun kurang biasa, ia juga boleh menjejaskan hati, menyebabkan pewarna kulit berwarna kuning (jaundis), mual, penurunan berat badan, dan gatal-gatal. Ini adalah keadaan serius yang dikenali sebagai cholangitis sclerosing primer.

Sebagai penjaga, anda berada dalam kedudukan yang unik untuk menyokong orang yang anda sayangi dengan mengekalkan komunikasi terbuka tentang gejala mereka, dan membawa gejala-gejala ini kepada perhatian doktor mereka jika perlu.

4. Memahami Risiko Kanser Kolon

Kemungkinan bahawa orang yang anda sayangi akan mengembangkan kanser kolon bergantung pada berapa lama mereka mengalami penyakit dan bagaimana kerosakan usus besar. Di samping itu, semakin tinggi risiko kanser kolon, yang meningkat dengan ketara selepas lapan tahun. Menurut satu kajian dalam jurnal Gastroenterology , jika seluruh kolon terkena, risiko kanser kolon meningkat hingga 32 kali lebih tinggi daripada pada seseorang tanpa penyakit.

Sebagai pengasuh, anda harus memastikan yang anda sayangi mengikuti semua arahan doktor mengenai pemeriksaan kanser kolon. Persatuan Kanser Amerika mengesyorkan bahawa orang yang mempunyai sejarah penyakit usus radang mendapat kolonoskopi setiap satu hingga dua tahun selepas diagnosis.

5. Mengurus Diri Anda untuk Melayani Yang Suka Yang Disayang Anda Dengan Kolitis Ulcerative

Menjadi penjaga kolitis ulseratif mengambil kesabaran dan pemahaman, serta pengetahuan tentang cabaran yang dihadapi oleh orang yang anda sayangi. Cabaran-cabaran ini bersifat fizikal dan juga emosi.

Pastikan untuk menjaga diri anda juga; Pertimbangkan mencari kumpulan sokongan untuk penjaga, dan mencadangkan bahawa orang yang anda sayangi mencari kumpulan untuk pesakit kolitis ulseratif. The Crohn's and Colitis Foundation boleh membantu anda mencari kumpulan-kumpulan di kawasan anda.

Menjadi pengasuh bukannya mudah, tetapi dengan pengetahuan dan sikap yang tepat, anda boleh bangga sebagai sumber keselesaan, pengetahuan, dan kekuatan untuk seseorang anda suka.

Pelaporan tambahan oleh Ajai Raj