Daftar untuk Surat Berita Kesihatan Seksual
Terima kasih telah mendaftar!
Terima kasih kepada kemajuan rawatan dan peningkatan kesedaran, lebih mudah berbanding sebelum ini untuk mengurangkan risiko mengatasi virus immunodeficiency manusia (HIV).
"Risiko itu tidak pernah dibasmi," kata Daniel Eiras, MD, MPH, penolong profesor penyakit berjangkit di NYU Langone Health di New York City. "HIV masih sangat jangkitan yang mungkin [untuk mendapatkan], dan sesuatu yang anda perlukan untuk mengambil langkah-langkah untuk mencegahnya."
Sesetengah orang - seperti lelaki yang mempunyai hubungan seks dengan lelaki - lebih cenderung mendapat HIV berbanding yang lain . Tetapi kerana virus itu tidak mendiskriminasi, penting untuk mengambil langkah-langkah berikut untuk mengurangkan risiko mendapat HIV daripada pasangan seksual.
1. Buka hubungan dengan pasangan anda.
"Mempunyai dialog dengan pasangan anda mengenai keperluan untuk mendapatkan seks yang lebih selamat," kata Jeffrey Laurence, MD, seorang perunding sains senior untuk program di amfAR, Yayasan Penyelidikan AIDS. Sebelum bersetubuh, adalah idea yang baik untuk memastikan kedua-dua anda dan orang lain baru-baru ini ditayangkan untuk jangkitan seksual. Pastikan perbualan berterusan, dan kemas kini satu sama lain jika hubungan atau status anda berubah. (Sebagai contoh, jika anda mempunyai banyak rakan kongsi, pastikan orang lain mengetahui perkara ini.) 2. Dapatkan ujian yang teratur - dan dorong pasangan anda untuk melakukan perkara yang sama.
Walaupun anda percaya bahawa anda mempunyai hubungan yang monogami, adalah idea yang baik untuk diuji HIV sekali setahun, kata Dr Eiras. Jika anda menghadapi risiko yang lebih tinggi untuk menangkap virus ini (contohnya, anda mempunyai banyak pasangan, anda seorang lelaki yang melakukan hubungan seks dengan lelaki, atau anda menyuntik ubat), anda mungkin mahu diuji setiap tiga hingga enam bulan, menurut kepada Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC). Lawati gettested.cdc.gov untuk mencari tapak ujian di kawasan anda. 3. Gunakan kondom setiap kali anda mempunyai hubungan seks vagina atau dubur.
Oleh kerana virus hidup dalam cecair badan seperti darah dan air mani, HIV tersebar terutamanya dengan melakukan hubungan seks yang tidak dilindungi - terutama jika orang HIV-positif tidak mempunyai tahap virus yang tidak disokong. "Perlindungan halangan dikenali sebagai cara terbaik untuk melindungi diri anda daripada jangkitan seksual, khususnya HIV," kata Eiras. "Menggunakan kondom lelaki atau perempuan - dan mereka mempunyai kadar perlindungan yang sama - dengan setiap aktiviti seksual adalah langkah penting." 4. Pertimbangkan permulaan PrEP …
Pendek untuk profilaksis pra pendedahan, PrEP adalah pil yang boleh mengurangkan risiko seseorang mendapat HIV daripada seks dengan lebih daripada 90 peratus, menurut CDC. Dikenali sebagai ubat pencegahan, PrEP berfungsi dengan menyekat virus dan membatasi keupayaan HIV untuk mendirikan kedai dalam tubuh anda. Hanya sedar bahawa anda perlu mengambil ubat secara konsisten supaya ia berkesan; Doping yang lebih rendah merendahkan kemungkinan bahawa ia akan berfungsi 5. … dan PEP
Dikenali sebagai profilaksis selepas pendedahan, PEP adalah ubat kecemasan yang terdiri daripada tiga ubat anti-HIV. Sekiranya anda percaya bahawa anda telah terdedah kepada virus - sebagai contoh, kondom memecah dan anda mengesyaki pasangan anda mempunyai HIV - anda mesti mengambil ubat itu dalam masa 72 jam dan terus mengambil selama sebulan, Dr. Laurence menjelaskan. 6. Jika ada pasangan yang positif HIV, pastikan mereka mengambil ubat mereka.
Antiretroviral therapy (ART) bukan sahaja membantu orang yang mengidap HIV menjaga sistem imun mereka sihat tetapi juga sangat mengurangkan kemungkinan mereka akan melewatkan virus ke lain-lain. "Ramai orang memanggil rawatan ini sebagai pencegahan," kata Laurence. Jika seseorang yang positif HIV menggunakan ART untuk menekan kiraan viralnya - sebagai contoh, menjaga beban virus di bawah 200 naskhah / ml, orang itu kurang berkemungkinan untuk menghantar virus kepada orang lain, menurut CDC .
Objek seperti mainan seks, pisau cukur, dan sikat gigi boleh mengandungi darah yang dijangkiti, jadi penting untuk tidak membiarkan orang lain menggunakannya, kata Laurence
