Isi kandungan:
Anda telah cuba mengubah diet anda, tanpa bantuan. Anda telah mencuba ubat-ubatan yang berbeza, dan tiada seorangpun dari mereka yang kelihatan melakukan silap mata. Jika anda telah mencuba beberapa rawatan yang disyorkan untuk menguruskan sindrom usus yang tidak sihat (IBS) tanpa peningkatan, mungkin sudah tiba masanya untuk mencuba sesuatu yang kurang konvensional.
Rawatan ubat alternatif dan alternatif untuk IBS boleh digunakan bukan , atau sebagai tambahan kepada rawatan lain seperti ubat-ubatan dan perubahan gaya hidup, dan boleh menawarkan bantuan gejala untuk pesakit IBS.
Perubatan Tambahan untuk IBS
"Saya rasa kaedah alternatif dan pelengkap berfungsi dengan lebih baik" dan lain-lain diagnosis yang serupa, kata Christie Fleetwood, ND, RPh, seorang doktor naturopathic dalam praktik swasta di Chester, Va.
"Perubatan konvensional tidak tahu apa yang perlu dilakukan dengan orang ini .. Ubat naturopatik jauh lebih sesuai untuk penyakit kronik menyatakan, "kata Fleetwood. "Pendekatan terbaik untuk isu-isu yang paling kronik, saya fikir, adalah integratif dengan modaliti biasa dan naturopathic / alternatif dan modal pelengkap yang diletakkan untuk pesakit."
Ketika menilai pesakit IBS, Fleetwood bercakap dengan mereka untuk menentukan sama ada faktor gaya hidup mungkin menyebabkan masalah usus mereka. Di mana dia berfikir pesakit akan mendapat manfaat, dia akan mencadangkan ahli akupunktur terlatih atau mencadangkan kelas yoga untuk membantu menangani tekanan yang mungkin berada di belakang IBS. Terdapat banyak alat yang boleh digunakan untuk menguruskan IBS dari perspektif naturopathic dan holistik, menurut Fleetwood. Teknik
Emotional Freedom Technique, atau EFT, adalah kaedah rawatan yang kadang-kadang digunakan oleh Fleetwood dengan pesakit IBS. Membandingkannya dengan akupunktur tanpa menggunakan jarum, Fleetwood mengatakan bahawa EFT berfungsi dengan mengetuk titik meridian yang sama yang digunakan dalam akupunktur "yang membantu untuk menghilangkan emosi yang dibawa ke dalam sel. Emosi memainkan peranan yang sangat besar dalam usus yang tidak enak," kata Fleetwood.
IBS: Sambungan ke Otak
Seperti ternyata, usus dan emosi anda berkaitan. Serotonin, neurotransmitter yang memberi kesan kepada banyak emosi, sebenarnya dijumpai dalam saluran pencernaan.
"Usus adalah otak kedua.Ia telah menganggarkan bahawa lebih daripada 95 peratus [serotonin] berada dalam usus, "kata Thelma Jones, MD, presiden Pilihan untuk Kesihatan di Scarsdale, NY" Anda mesti menyembuhkan usus. " Dr. Jones adalah seorang internis yang terlatih dalam terapi terintegrasi seperti hipnoterapi dan EFT.
EFT, menurut Jones, menangani isu-isu utama emosi asas yang boleh membawa kepada gejala IBS. Walaupun Jones menekankan bahawa EFT masih dianggap eksperimen, ramai orang telah mendapat manfaat yang banyak daripada terapi ini. Jones berhati-hati dengan hasilnya dan mengatakan bahawa beberapa pesakitnya telah mengalami penghapusan gejala IBS mereka. Namun, tidak ada kajian tentang keberkesanan EFT.
"IBS sering dirasakan sebagai 'berfungsi' atau psikosomatik, dan saya tidak menyukai istilah itu, ia adalah masalah fisiologi yang sebenar," kata Jones. Perubahan diet (termasuk diet bebas gluten), probiotik, hipnoterapi, dan terapi lain, termasuk EFT, boleh membantu pesakit dengan IBS, tetapi sebelum Jones akan melakukan mana-mana daripada mereka, dia menegaskan bahawa mereka menjalani diagnosis lengkap dan diagnosis IBS mengetepikan sebab-sebab lain dari gejala. Jones mencadangkan bahawa orang yang mempunyai gejala IBS sentiasa mencari penilaian perubatan yang mencukupi sebelum mereka menerima apa-apa terapi alternatif.
IBS: Beberapa Pilihan Rawatan
Ada beberapa terapi yang menawarkan bantuan gejala IBS untuk ramai orang, daripada mereka akan bekerja untuk anda tidak boleh diramalkan. Berikut adalah beberapa terapi pelengkap dan alternatif yang telah ditunjukkan untuk membantu menguruskan gejala IBS pada sesetengah orang:
- Akupunktur. Tidak terdapat penyelidikan yang ketara terhadap akupunktur khusus untuk bantuan gejala IBS, tetapi beberapa kajian yang sangat kecil menunjukkan bahawa ia boleh membantu sesetengah orang menguruskan IBS mereka. Akupunktur boleh membantu melegakan tekanan, yang boleh memburukkan lagi gejala IBS.
- Terapi. Terapi hipnoterapi dan terapi perilaku kognitif telah dijumpai dalam beberapa kajian kecil untuk mengurus gejala IBS. Terapi ini membantu orang-orang dengan IBS mengawal ketakutan dan kebimbangan mereka dan melegakan gejala.
- Peppermint oil. Suplemen minyak Peppermint telah didapati untuk mengawal fungsi usus untuk peningkatan gejala IBS
- Biofeedback Biofeedback mengajar orang bagaimana menguruskan kadar denyutan jantung, tekanan darah, dan faktor lain yang mempengaruhi tahap tekanan untuk melegakan tubuh sepenuhnya dan mencegah IBS daripada bertindak.
- Latihan. Latihan yang memberi tumpuan kepada kelonggaran dan kawalan ke atas pernafasan dan Otot - seperti yoga dan tai chi - sangat membantu apabila menghilangkan gejala IBS dan meningkatkan kesihatan, kesihatan, dan kelonggaran keseluruhan anda.
IBS masih boleh menjadi misteri apabila datang kepada sebab-sebab dan rawatan yang boleh secara universal menguruskan simptom. Gejala boleh menjadi sangat berbeza, dan berlaku untuk sebab-sebab yang tidak difahami, jadi mencari rawatan yang sesuai boleh menjadi sukar. Itulah sebabnya sangat penting untuk berjumpa doktor, yang dapat mengarahkan pesakit ke arah rawatan yang sesuai untuk mereka.
Berita baik untuk orang yang mempunyai IBS adalah kerana terdapat banyak rawatan standard dan pelengkap dan alternatif di luar sana yang boleh menguruskan gejala IBS, anda mungkin mendapati sesuatu yang berfungsi dengan baik untuk anda.
