Bagi kebanyakan wanita, kitaran haid berlangsung antara 21 dan 35 hari, dengan tempoh tiga hingga tujuh hari. Walau bagaimanapun, ramai wanita mengalami variasi dalam panjang, masa, dan gejala kitaran mereka, dan gangguan haid sering dipersalahkan. Sehingga 85 peratus wanita dengan kitaran biasa mengalami sekurang-kurangnya satu gejala gangguan haid sebelum tempoh mereka.
Sindrom Pramenstruer dan Gangguan Dysphoric Pramanstrual (PMDD)
Apabila gejala pramenstruktur menjadi fakta bulanan kehidupan, keadaan ini dipanggil pramenstruasi sindrom, atau PMS. Gejala-gejala PMS berkisar dari pergolakan emosi, seperti kerengsaan dan kesedihan, kepada kesan fizikal seperti kelembutan dan kelembutan payudara. Sejumlah wanita - kira-kira 5 peratus - mengalami gejala emosi dan fizikal yang teruk sehingga mereka mempunyai masalah menguruskan kehidupan seharian. Ini disebut PMDD (gangguan dysphoric premenstrual).
Mengapa PMS berlaku - dan mengapa sesetengah wanita mengalami tahap yang lebih tinggi daripada yang lain - tidak diketahui, kata Steven Sondheimer, MD, seorang profesor obstetrik dan ginekologi di University of Pennsylvania di Philadelphia. "Terdapat beberapa petunjuk terkini bahawa terdapat kecenderungan genetik, fungsi fungsi hormon tertentu dan kesannya terhadap reseptor di otak yang mungkin berbeza dari satu orang ke orang lain."
Kecenderungan yang berjalan dalam keluarga adalah yang paling banyak mungkin penjelasan mengapa sesetengah wanita lebih mudah terdedah kepada PMS atau PMDD, dan mengapa sesetengah gejala PMS wanita lebih teruk, nota Dr. Sondheimer.
Amenorea dan Dysmenorrhea: Tempoh Hilang dan Nyeri
Amenorea bermakna anda telah terlepas satu atau lebih banyak masa ketika anda mengharapkan untuk memilikinya. Terdapat beberapa sebab untuk tempoh yang hilang termasuk:
- Kehamilan
- Latihan berlebihan
- Perubahan berat badan yang mendadak
- Tidak cukup makan
- Tekanan
- Penyakit
- Kesan sampingan ubat
- Keabsahan hormon
Hilangkan tempoh anda selama tiga atau lebih bulan dianggap tidak normal (kecuali jika anda mengandung). Jika anda melangkau tempoh yang kerap atau tidak mempunyai lebih daripada tiga bulan, hubungi doktor anda.
Kesakitan yang teruk semasa tempoh anda - sehingga dapat merosakkan kualiti hidup anda - dipanggil dysmenorrhea. Kesakitan mungkin disebabkan oleh endometriosis, yang berlaku apabila tisu lapisan uterus tumbuh di luar rahim, atau anda mempunyai fibroid, pertumbuhan benigna yang boleh muncul di mana-mana di rahim. Doktor anda boleh mengesyorkan ubat, teknik pengurusan sakit, atau pembedahan yang akan membantu.
Apa yang menyebabkan pendarahan haid yang luar biasa?
Tempoh yang terlalu berat atau terlalu kerap, serta pendarahan di antara tempoh, adalah tanda-tanda masalah yang mungkin dan harus meminta anda mendapatkan rawatan perubatan. Punca pendarahan yang tidak normal mungkin termasuk:
- Kehamilan
- Keguguran
- Kehamilan ektopik
- Masalah dengan alat intrauterin (IUD) atau kaedah kawalan kelahiran lain
- Polip
- Kanser
- Keadaan kesihatan atau gangguan hormon yang lain
- Jika anda berdarah terlalu banyak sehingga anda menyerap melalui pad dalam masa satu jam atau kurang, hubungi doktor anda dengan serta-merta.
- As You Change,
Kitaran haid wanita boleh berubah sepanjang hayatnya. Sesetengah faktor yang boleh menyebabkan perubahan dalam kitaran anda termasuk:
Kehamilan
Mengambil hormon atau ubat lain yang mempengaruhi kitar anda
- Penyakit kronik
- Perubahan dalam diet anda
- Perubahan tabiat senaman
- Tekanan
- Penuaan
- Ketika anda mendekati menopaus sekitar umur 50, anda akan melihat perubahan dalam kitaran anda seperti:
- Tempoh yang secara beransur-ansur menjadi lebih ringan atau menjadi lebih berat
- Menukar gejala PMS atau gejala PMS bercampur dengan gejala menopaus, seperti kilat panas atau masalah tidur
- Kitaran haid anda adalah barometer penting kesihatan anda. Perubahan dalam tempoh kitaran, pendarahan yang luar biasa, dan perubahan lain yang bimbang anda boleh dan harus dibincangkan dengan doktor anda
- Rawatan PMS
- Lihat Semua Artikel PMS
Lihat Semua PMS Soalan & Jawapan
