Ed Christophersen, PhD: Tolong jangan sekali-kali menyalahkan anak-anak yang tidur di atas katil.
Jangan memberi mereka ganjaran untuk tetap kering - mereka tidak dapat menolongnya
- Jangan menghukum mereka kerana membasuh katil - mereka boleh ' kanak-kanak yang basah di tempat tidur sepatutnya mempunyai botol minuman di sekolah pada siang hari supaya mereka terhidrat dengan baik ketika mereka pulang dari sekolah; maka penggunaan cecair perlu dihadkan selepas makan malam.
- Gunakan penggera enuresis malam. Ini akan membantu mengubati bed-wetting. (Lihat "Bagaimanakah saya dapat membantu anak saya mengekalkan katilnya?")
- Elakkan pengkarbonasi, kafein, sitrus, coklat, dan produk susu selepas tengah hari setiap hari.
Jeffrey M. Donohoe, MD, FAAP:
- Nasihat untuk ibu bapa:
- Pastikan anak anda mendapat tidur yang cukup
- Menghadkan pengambilan cairan pada waktu malam
Menghilangkan psikologi
Nasihat untuk kanak-kanak:
- Pastikan perkara terakhir yang anda lakukan sebelum tidur adalah kencing.
- Pelajari tabiat usus dan pundi kencing anda dan jujur dengan ibu bapa anda tentang mereka.
- Memotivasi diri anda untuk melakukan ini;
Gary A. Emmett, MD, FAAP:
- Untuk semua kanak-kanak:
- Jangan biarkan kanak-kanak mengalami cecair selepas makan malam. ibu bapa pergi tidur dan membuatnya pergi ke bilik mandi dan kemudian tidur semula.
- Ajar kanak-kanak untuk menghidangkan air kencing pada siang hari untuk tempoh yang lebih lama
Bagi kanak-kanak yang kering pada waktu siang, basah pada waktu malam, dan enam atau lebih tua, cuba tiga cadangan di atas, ditambah dengan "Carrot and the Stick":
CARROT: Dapatkan "carta bintang" (kalendar dan bintang emas) dan jika anak itu pergi seminggu tanpa membasuh katil dia melakukan "anak besar" seperti menunggang basikalnya ke hujung blok (tetapi kanak-kanak itu perlu melakukan perkara yang "kanak-kanak besar" ini). Jangan memilih mainan atau makanan sebagai ganjaran. Teruskan untuk melanjutkan tempoh kering yang diperlukan untuk ganjaran dari semasa ke semasa sehingga kanak-kanak kering sepanjang masa.
- STICK: Kanak-kanak harus bertanggungjawab untuk melucutkan katil dan mengambil kepingan ke mesin basuh / pengering - atau kanak-kanak akan tidur di dalam lembaran basah
- Kathleen Kieran, MD:
- Apabila pesakit datang untuk melihat kami untuk membasuh katil, kami sentiasa mengesyorkan mengoptimumkan tabiat penghapusan pada siang hari dan pada waktu malam. Ini bermakna minum banyak air (biasanya sekurang-kurangnya satu auns per paun sehari tetapi menghadkan cecair dua jam sebelum waktu tidur), pergi ke bilik mandi untuk membatalkan perkara pertama pada waktu pagi, perkara terakhir pada waktu malam, dan setiap dua jam pada siang hari, dan mempunyai pergerakan usus lembut (puding-konsistensi) setiap hari. Banyak kali memperbaiki kebiasaan membebaskan diri hanya boleh membantu membuat bed-wetting kurang kerap; pada kanak-kanak yang terus menghidapi bedbug walaupun kebiasaan membuang-buang yang lebih baik, pilihan pengurusan lain, seperti ubat-ubatan, boleh dipertimbangkan. Tiga petua teratas:
Minum banyak (kecuali sebelum tidur).
- Pee banyak (dan kerap!)
- Poop
Marlo Eldridge, MSN, CPNP: Sembelit
Anak-anak harus sedar penghidrasi yang baik pada siang hari tetapi harus memotong cairan sepenuhnya dua jam sebelum tidur. Ini termasuk makanan seperti ais krim dan popsikel, kerana mereka beralih kepada cecair. Aturan umum adalah bahawa seorang kanak-kanak harus mengambil setengah berat badannya diukur dalam pound, satu ons setiap hari. Selain itu, kanak-kanak yang tidur di katil harus mengelakkan kerengsaan pundi kencing seperti pewarna buatan, kafein, karbonasi, dan dalam sesetengah kes sitrus. Ingat: Chocolate mengandungi kafein, jadi mudah!
- Ibu bapa perlu diingatkan bahawa tidak ada kanak-kanak yang mahu membasuh katilnya. Ia memalukan, tidak selesa, dan biasanya tidak menyenangkan untuk bangun di atas katil basah. Adalah sesuai untuk kanak-kanak yang berumur lebih dari enam tahun untuk membantu mengeluarkan katil basah dan membersihkannya, tetapi anak-anak tidak boleh dihukum atau dihina!
