Isi kandungan:
- Gejala anemia kekurangan zat besi disebabkan oleh oksigen yang tidak mencukupi dalam tisu badan, kata Daniel A. Landau, MD, seorang pakar hematologi dan pakar onkologi di Orlando Health UF Pusat Kanser Kesihatan di Orlando, Florida. "Ia masalah bekalan dan permintaan," katanya, sambil menambah bahawa kelelahan adalah gejala yang paling biasa, dilaporkan oleh kira-kira 90 peratus orang yang dia melihat dengan keadaan itu.
- "Saya rasa hubungan antara kekurangan zat besi dan kesihatan jantung
- Jika anda mengalami mana-mana gejala yang berkaitan dengan anemia kekurangan zat besi, sangat penting untuk berjumpa dengan doktor anda untuk mengetahui apa yang sedang berlaku. "Ujian saringan pertama adalah untuk mengetahui sama ada anda adalah anemia atau tidak," kata Landau. Sekiranya anda mengalami anemia, doktor anda akan cuba menentukan sama ada ia disebabkan kekurangan zat besi atau beberapa sebab lain, seperti kekurangan vitamin, keradangan kronik, penyakit ginjal, atau fungsi tiroid yang lemah. Kemungkinan kehilangan darah dari saluran pencernaan anda juga mungkin disiasat.
Daftar untuk Surat Berita Hidup Sihat Kami
Terima kasih kerana mendaftar!
Daftar untuk lebih banyak surat berita Kesihatan Setiap Hari. Mempunyai keadaan kesihatan yang menjejaskan jantung anda - seperti tekanan darah tinggi, diabetes, penyakit arteri koronari, atau kegagalan jantung - maka penting untuk mengetahui keadaan lain yang boleh menjejaskan kesihatan jantung anda: anemia kekurangan zat besi
Kekurangan zat besi anemia berkembang apabila badan tidak mempunyai cukup besi untuk menghasilkan sel darah merah yang mencukupi, yang bertanggungjawab untuk mengangkut oksigen ke seluruh tubuh. Walaupun ia sangat biasa di negara-negara membangun dan di kalangan wanita usia reproduktif, bukti baru-baru ini menunjukkan bahawa anemia kekurangan zat besi juga lebih biasa daripada sebelumnya yang dipercayai pada orang dewasa dengan keadaan jantung.
Walaupun anemia kekurangan zat besi dapat membuat keadaan jantung lebih buruk - atau bahkan menyebabkan mereka, jika ia cukup teruk - sebarang kerosakan biasanya boleh dibalik jika anemia dikesan dan dirawat dengan cukup awal. Berikut adalah perkara yang perlu anda ketahui mengenai anemia kekurangan zat besi dan kesannya terhadap kesihatan jantung.
Gejala anemia kekurangan zat besi disebabkan oleh oksigen yang tidak mencukupi dalam tisu badan, kata Daniel A. Landau, MD, seorang pakar hematologi dan pakar onkologi di Orlando Health UF Pusat Kanser Kesihatan di Orlando, Florida. "Ia masalah bekalan dan permintaan," katanya, sambil menambah bahawa kelelahan adalah gejala yang paling biasa, dilaporkan oleh kira-kira 90 peratus orang yang dia melihat dengan keadaan itu.
Gejala umum yang lain, Dr. Landau berkata, termasuk pening atau pengsan dan kurang ketajaman mental. Dalam sesetengah kes, orang mengalami keinginan untuk makan perkara-perkara yang tidak normal seperti kotoran atau kapur - keadaan yang dikenali sebagai pica.
Tetapi Landau menekankan bahawa kekurangan zat besi biasanya tidak terisolasi. "Kami biasanya tidak mengalami kekurangan zat besi kerana kita tidak makan makanan yang betul," katanya. "Biasanya, ia disebabkan kehilangan darah atau beberapa masalah lain" yang mungkin memerlukan rawatan segera - seperti pendarahan gastrointestinal atau kanser usus.
Menurut Ezra A. Amsterdam, MD, pakar kardiologi dan profesor perubatan di Universiti Di California, Davis, Pusat Perubatan di Sacramento, diet yang buruk hanya "bertanggung jawab untuk bentuk anemia kekurangan zat besi" dalam banyak orang.
Dan dalam anemia ringan hingga sederhana, Dr Amsterdam menyatakan, gejala seperti keletihan mungkin tidak sangat ketara. "Orang ramai boleh melakukan yang agak baik dalam aktiviti terhad, walaupun tidak berat," katanya. Dalam hal itu, "orang dewasa yang tidak menjalani kehidupan kerja keras dapat melakukan apa yang perlu dilakukan."
Karena berpotensi untuk gejala yang kurang jelas, Amsterdam menekankan pentingnya memiliki ujian tahunan dengan doktor. "Banyak gejala-gejala ini tidak spesifik," tambahnya, sehingga mereka dapat menunjuk ke keadaan lain dan oleh itu perlu diperiksa.
"Saya rasa hubungan antara kekurangan zat besi dan kesihatan jantung
Seperti yang dinyatakan dalam artikel yang diterbitkan pada Mac 2013 di
Jantung Jantung Eropah , Satu kajian yang menggunakan biopsi sumsum tulang - dianggap sebagai "standard emas" untuk mengesan kekurangan zat besi - mendapati 73 peratus orang yang mempunyai kedua-dua kegagalan jantung dan anemia mempunyai kekurangan zat besi, menunjukkan bahawa ia boleh memainkan peranan penting dalam penyakit jantung. Dan kajian yang diterbitkan pada bulan Julai 2017 dalam jurnal
Acta Cardiologica mendapati bahawa di kalangan orang yang mengalami kegagalan jantung, kekurangan zat besi dikaitkan dengan prestasi senaman yang lebih teruk, bersama dengan kadar kemasukan ke hospital dan kematian yang lebih tinggi dari semua sebab jika ia dibenarkan untuk maju. Amsterdam menjelaskan bahawa dalam kes anemia yang teruk, jantung cenderung untuk mengimbangi kekurangan sel darah merah yang menjangkau tisu badan dengan mengepam lebih cepat, keadaan yang dikenali sebagai takikardia. Lama kelamaan, katanya, ini boleh membawa kepada pembesaran jantung dan, akhirnya, kegagalan jantung, di mana jantung tidak dapat lagi memompa darah yang cukup untuk memenuhi keperluan badan. Gejala kegagalan jantung boleh termasuk pengekalan cecair, sesak nafas, kelemahan, dan tekanan darah yang sangat rendah.
Kegagalan jantung yang disebabkan secara langsung oleh anemia teruk agak jarang, menurut Amsterdam. "Dalam pengalaman saya," katanya, "ia bukan sesuatu yang kita lihat pada setiap hari atau setiap minggu."
Tetapi jika anda sudah mendapat penyakit jantung, Amsterdam mencatat bahawa walaupun kurang teruk, anemia kekurangan zat besi dapat menyumbang kepada simptom yang berkaitan dengan jantung seperti ketiadaan nafas atau angina (sakit dada). "Ia adalah satu kontinum," katanya. "Ia bergantung kepada kesesuaian pesakit individu terhadap tekanan ini," yang akan dikurangkan jika anda sudah mempunyai keadaan seperti tekanan darah tinggi atau penyakit arteri koronari.
Jika anda mengalami mana-mana gejala yang berkaitan dengan anemia kekurangan zat besi, sangat penting untuk berjumpa dengan doktor anda untuk mengetahui apa yang sedang berlaku. "Ujian saringan pertama adalah untuk mengetahui sama ada anda adalah anemia atau tidak," kata Landau. Sekiranya anda mengalami anemia, doktor anda akan cuba menentukan sama ada ia disebabkan kekurangan zat besi atau beberapa sebab lain, seperti kekurangan vitamin, keradangan kronik, penyakit ginjal, atau fungsi tiroid yang lemah. Kemungkinan kehilangan darah dari saluran pencernaan anda juga mungkin disiasat.
Jika anda didapati kekurangan zat besi, kata Landau, doktor anda kemungkinan besar akan memulakan anda dengan suplemen oral, yang mungkin tablet besi atau hanya multivitamin mengandungi besi, bergantung pada jumlah yang anda perlukan.
Jika anda didapati mempunyai kekurangan zat besi yang teruk, nota Amsterdam, kemungkinan besar anda akan diberikan infusi besi secara intravena (IV) segera. Jika seseorang sangat teruk, dia berkata, hasil infusi besi kadangkala "mirip sihir" dari segi memulihkan tenaga dan mengatasi gejala.
Kebanyakan waktu, walaupun, kata Amsterdam, satu infusi atau dua memerlukan untuk disusuli dengan suplemen besi mulut, yang akan menghasilkan kemajuan yang perlahan dan mantap daripada peningkatan segera.
Menurut artikel yang diterbitkan pada bulan Ogos 2017 dalam jurnal
Kardiovaskular Therapeutics , orang yang mengalami kegagalan jantung dan kekurangan zat besi, infus besi IV ditunjukkan untuk memperbaiki gejala, keupayaan senaman, dan kualiti hidup secara keseluruhan, serta-merta dan dari masa ke masa. Landau mencatat bahawa jika seseorang tidak bertolak ansur dengan suplemen besi lisan dengan baik dan mengalami loya, sembelit, atau cirit-birit, orang itu juga mungkin menjadi calon untuk besi IV, walaupun dia tidak menghidap anemia. "Iron intravena berfungsi dengan hebat," katanya, "jika pesakit tidak dapat bertahan dengan besi mulut untuk apa-apa sebab."
Walaupun diet yang kaya dengan zat besi boleh membantu mengekalkan tahap besi yang sihat, jika anda sudah mengalami anemia, Landau mengatakan bahawa perubahan diet sahaja tidak akan membuat anda lebih baik. "Diet, dengan sendirinya," katanya, "adalah cara yang tidak cekap untuk membetulkan masalah besi."
Tetapi rawatan yang tepat untuk kekurangan zat besi, menurut Landau, boleh membuat perbezaan besar bagi orang yang mempunyai keadaan jantung. "Jika anda menetapkan kekurangan zat besi," katanya, "mereka biasanya berasa lebih baik."
