Oleh kerana tiada ubat untuk rosacea, penyakit kulit biasa yang menyebabkan kemerahan dan bengkak wajah, tujuan rawatan rosacea anda adalah untuk mengawal gejala anda. Tanpa rawatan awal untuk rosacea, keadaan ini akan menjadi lebih teruk dan lebih sukar untuk dirawat. Sebelum ini, anda memulakan rawatan rosacea dan lebih baik anda mengikuti nasihat ahli dermatologi anda, lebih-lebih lagi anda boleh menguruskan gejala anda.
Bila Untuk Melihat Dermatologi untuk Rawatan Rosacea
Sebaik sahaja anda mengesyaki bahawa anda mungkin mempunyai rosacea, Salah satu langkah paling penting yang boleh anda ambil ialah melihat ahli dermatologi. Pakar dermatologi anda akan memantau pelan rawatan rosacea anda dan membuat apa-apa penyesuaian atau perubahan yang perlu untuk ubat-ubatan dan regimen penjagaan kulit.
Ikut arahan dermatologi anda mengenai terapi lisan dan topikal, kata Julia K. Padgett, MD, pembantu profesor dermatologi di Universiti Virginia di Charlottesville. "Ubat-ubatan ini mengambil masa untuk bekerja, dan ia mungkin menggoda untuk berhenti selepas beberapa minggu." Walau bagaimanapun, hasil terbaik diperolehi dengan penggunaan produk preskripsi jangka panjang.
Penjagaan Kulit yang Benar untuk Rosacea
Simpan dalam fikiran bahawa antibiotik, yang biasanya ditetapkan baik secara lisan dan topikal untuk merawat rosacea, hanya akan mengurangkan keradangan dan jumlah jerawat yang berkaitan dengan rosacea. Penjagaan kulit di rumah yang betul diperlukan untuk membantu mencegah suar-up.
"Perawatan kulit yang betul melibatkan penggunaan produk lembut seperti yang direka khusus untuk wajah dan kulit sensitif," kata Dr. Padgett, yang mencadangkan pelindung matahari muka harian SPF 15 atau lebih tinggi, digunakan semula setiap dua jam apabila anda berada di luar rumah. "Pelindung matahari yang mengandungi titanium dioksida dan zink oksida lebih baik."
Oleh kerana kulit yang sangat sensitif datang bersama dengan rosacea, berhati-hati apabila memilih produk penjagaan kulit dan kosmetik. Produk yang mengandungi alkohol, pelindung matahari selain daripada yang disebutkan di atas, retinol, dan benzoyl peroksida boleh merengsakan kulit, jadi anda harus mengelakkannya. Lindungi muka anda apabila menggunakan produk hairstyling seperti semburan dan gel. Padgett juga menasihati mereka yang rosacea untuk mengelakkan menggosok atau menggosok kulit mereka.
Perubahan Gaya Hidup untuk Rawatan Rosacea
Padgett mengesyorkan menyimpan rekod atau buku harian apa-apa ubat, makanan, minuman atau aktiviti yang kelihatannya membantu atau memperburuk rosacea, kerana maklumat ini akan membantu ahli dermatologi anda.
"Pengubahsuaian gaya hidup termasuk mengelakkan sebarang pemacu rosacea yang diketahui, memilih produk muka yang lembut, menggunakan pelindung matahari setiap hari, dan menjadualkan tindak lanjut yang kerap dengan seorang dermatologi untuk memantau aktiviti rosacea, "kata Padgett.
Di samping itu, tabiat gaya hidup ini boleh membantu mencegah berlakunya gejala rosacea:
- Hindari suhu yang sangat panas atau sangat sejuk
- Elakkan atau batasi penggunaan kafein, makanan yang pedas, minuman beralkohol, dan soda.
- Jangan merokok
- Minum banyak air
- Mengelakkan keadaan yang teruk atau menakutkan
Dapatkan yang terbaik daripada pelan rawatan rosacea anda dengan mengikuti ahli dermatologi anda cadangan dan berhati-hati dalam aktiviti harian anda untuk meminimumkan rosacea suar-up. Anda akan mendapat ganjaran yang lebih baik dan keyakinan yang datang dari mengetahui bahawa anda boleh mengawal gejala rosacea anda.
