Membuat kira-kira 2 cawan
1/2 cawan gulung yang digulung
2/3 cawan seluruh gandum atau tepung serba guna
1 / 2 gelas gula perang
1/3 cawan walnut, dicincang halus atau tanah
1/2 sudu teh kayu manis
1/4 garam sudu teh
1/2 cawan sejuk Shedd Spread Country Crock® Kalsium ditambah Vitamin D
Dalam mangkuk bersaiz sederhana, pukul bersama gandum, tepung, gula perang, walnut, kayu manis, dan garam. Menggunakan hujung jari anda, gunakan Shedd's Spread Country Crock® Calcium plus Vitamin Dinto campuran kering sama rata, membentuk sedikit rumpun kacang. Dinginkan untuk digunakan dalam sehari, atau teruskan membuat buah segar segera.
