Kakek nenek saya tinggal bersama saya dan anak perempuan saya berumur 6 tahun. Mereka berdua merokok di rumah dan di sekeliling anak perempuan saya, tidak kira apa yang saya katakan.
- Melisa, California
Cara terbaik untuk mendapatkan seseorang untuk berhenti merokok ialah mencari tahu apa yang mereka sayangi. Cuba untuk memahami mengapa datuk nenek anda merokok - adakah kebiasaannya, adakah mereka bimbang tentang mendapatkan berat badan? Dan cuba tentukan sebab-sebab mereka tidak suka merokok - adakah ia memerlukan banyak wang, adakah mereka bimbang tentang risiko kesihatan kepada anda dan anak anda?
Ada pasti risiko kesihatan asap rokok. Pada kanak-kanak terdapat peningkatan kadar dan keparahan asma, peningkatan selesema dan jangkitan telinga, dan bahkan rongga pergigian. Anda juga harus tahu bahawa terdapat banyak pilihan untuk membantu orang dewasa berhenti merokok, seperti patch nikotin dan ubat-ubatan yang mengurangkan keinginan untuk nikotin. Jika saudara-mara anda berminat, minta mereka membincangkan isu ini dengan doktor mereka atau bahkan dengan pakar kanak-kanak perempuan anda.
Berhenti merokok boleh menjadi proses yang panjang. Jangan berputus asa pada datuk nenek anda. Sokongan berterusan anda boleh membuat perubahan!
