Pembedahan Bariatric adalah alat berat badan yang sangat berjaya, tetapi anda perlu membuat perubahan gaya hidup tertentu untuk memaksimumkan peluang anda untuk menurunkan berat badan jangka panjang yang berjaya.
Salah satu perubahan gaya hidup ini sering menghadiri kumpulan sokongan untuk pesakit pembedahan bariatric. Kumpulan ini boleh memberi anda tempat untuk membincangkan perjuangan dan kejayaan anda, dan belajar dari orang lain yang juga mempunyai pembedahan berat badan (WLS).
Kumpulan sokongan pembedahan bariatric "adalah kumpulan rakan sebaya yang unik dengan tujuan bersama sihat dan belajar gaya hidup baru, "kata Tracy Martinez, RN, pengarah program dan ketua pasukan sokongan pelbagai disiplin di Wittgrove Bariatric Centre di La Jolla, Calif.
Bagaimana Kerja Kumpulan Sokongan WLS
Martinez mengatakan terdapat banyak jenis kumpulan sokongan pembedahan bariatric. Banyak pusat pembedahan bariatric mempunyai kumpulan berterusan yang bertemu sekali sebulan atau lebih. Sesetengah kumpulan terbuka kepada sesiapa yang telah atau sedang mempertimbangkan pembedahan untuk penurunan berat badan. Lain-lain ditujukan kepada golongan tertentu pembedahan bariatric - contohnya, pesakit yang belum menjalani pembedahan, atau pesakit yang baru-baru ini mengalami pembedahan.
Kumpulan sokongan pembedahan bariatric boleh menawarkan pelbagai jenis sokongan, termasuk:
- Sokongan umum. Kumpulan sokongan umum menawarkan maklumat dan membantu pesakit yang bekerja untuk membuat gaya hidup yang diperlukan untuk kejayaan selepas WLS.
- Sokongan dalam talian Sesetengah kumpulan sokongan menawarkan pesakit pembedahan bariatric sebagai tempat maya untuk Berkongsi dan berkongsi cerita dan maklumat.
- Retret dan perjumpaan. Program pembedahan Bariatric boleh menawarkan peluang kepada pesakit mereka untuk berkumpul untuk berundur atau reuni sekali setiap tahun.
- Sokongan psikologi Martinez bahawa programnya menawarkan kumpulan sokongan psikologi yang dirancang untuk membantu pesakit pembedahan bariatric yang mungkin bergelut dengan isu-isu psikologi seperti isu-isu tubuh atau masalah hubungan.
- Latihan sokongan Beberapa pro gram mempunyai kumpulan sokongan yang berdasarkan aktiviti fizikal, seperti kumpulan berjalan, di mana pesakit pembedahan bariatric dapat bertemu dan bersenam.
Manfaat Kumpulan Sokongan WLS
Banyak pesakit pembedahan bariatric mendapati bahawa kumpulan sokongan sangat penting.
Kumpulan sokongan "adalah kunci yang menjadikan semua perbezaan sama ada anda akan berjaya jangka panjang atau tidak," kata Sue Kuhnsman, 62, dari Encinitas, Calif., Yang menjalani pembedahan bariatric empat tahun yang lalu. Beliau mengatakan bahawa kerap menghadiri kumpulan sokongan adalah apa yang membantu dia mencapai dan mengekalkan matlamat berat badannya.
"Kumpulan benar-benar lebih kuat daripada individu," kata Kuhnsman. "Anda mendapat satu titik di mana sokongan itu mungkin satu-satunya perkara yang menghalang anda daripada mendapatkan berat badan."
Patsy Albert, 58, dari Escondido, Calif., Yang menjalani pembedahan bariatricnya lebih daripada enam tahun yang lalu, bersetuju.
"Saya mula pergi ke kumpulan sokongan dua hingga tiga bulan sebelum [pembedahan untuk penurunan berat badan] sebenarnya berlaku," kata Albert. Dia mengkredit maklumat dan pendidikan yang diperolehnya di kumpulan sokongan untuk membantu dia mencapai matlamat berat badannya. Dia jarang merindukan pertemuan dan mengatakan bahawa dia sentiasa belajar sesuatu yang baru di kumpulan sokongannya.
"Ada sesuatu yang akan pergi ke sana dan mendengar apa yang orang lain alami," kata Albert. "Di sinilah saya belajar menjalani kehidupan baru saya."
