Sehingga 33 peratus orang yang mempunyai penyakit kardiovaskular dilaporkan mengambil makanan tambahan herba - tetapi sementara makanan tambahan ini bermanfaat bagi sesetengah orang, mereka mungkin membahayakan orang lain, terutamanya jika diambil dalam kuantiti yang banyak. Pengilangan suplemen herba tidak dikawal oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah A.S. (FDA), yang bermaksud bahawa pembuat tambahan bertanggungjawab untuk pelabelan kandungan yang betul. Walau bagaimanapun, FDA bertanggungjawab untuk memantau keselamatan suplemen dan boleh mengambil tindakan terhadap syarikat jika produk didapati berbahaya kepada pengguna.
Walaupun Persatuan Jantung Amerika (AHA) dan FDA mengesyorkan pesakit jantung dan orang lain tidak mengambil makanan tambahan herba tanpa berunding dengan pakar perubatan mereka, ramai yang mengambil ubat-ubatan yang berasaskan tumbuhan berikut untuk meningkatkan kesihatan kardiovaskular mereka:
- Hawthorn (mayflower, maybush) Herba ini mengandungi flavonoid yang dapat meningkatkan vasodilation dan mempunyai sifat antioksidan. Tetapi analisis baru-baru ini oleh Lembaga Kajian Cochrane yang dihormati mendapati bahawa kegunaan hawthorn adalah terhad untuk membantu keletihan dan sesak nafas. Dalam kajian lain, hawthorn sebenarnya meningkatkan risiko kegagalan jantung berbanding plasebo pada orang dengan keadaan ini
- Licorice Akar dan batang bawah tanah kilang licorice mengandungi bahan aktif, termasuk polifenol, yang boleh membantu mencegah pembentukan plak arteri.
- Panax ginseng Juga dikenali sebagai ginseng Asia atau Korea, suplemen ini mempunyai sejumlah bahan aktif yang dikatakan untuk baik untuk angina tetapi juga boleh membahayakan kesihatan kardiovaskular anda.
- Guarana Dihasilkan daripada berry tropika, guarana mengandungi bahan kimia yang sama dengan kafein dan mungkin mempunyai sifat antikoagulan. Ia boleh meningkatkan tekanan darah dan menyebabkan tachycardia
- Fenugreek. Seringkali digunakan dalam memasak India, fenugreek nampaknya membantu mengurangkan kadar kolesterol; Namun, ia mungkin mempunyai kesan sampingan gastrointestinal dan mencetuskan reaksi alergi pada sesetengah orang.
- Danshen atau salvia miltiorrhiza. Suplemen ini merangsang peredaran, tetapi kajian yang sedikit terkawal mengenai plasebo telah dijalankan terhadap keberkesanan atau bahayanya. > PC-SPES.
- Satu persediaan lapan herba Cina yang mempunyai kesan antikoagulan, PC-SPES boleh menyebabkan pendarahan teruk, dan mungkin membawa maut jika digunakan dengan antikoagulan yang ditetapkan seperti warfarin. Teh hijau. herba mengandungi sejumlah bahan aktif yang kelihatan menjanjikan dalam tindakan mereka untuk membantu mencegah penyakit kardiovaskular. Walau bagaimanapun, kemungkinan kesan buruk termasuk hipertensi, iskemia, dan takikardia.
- Apabila Suplemen Herba Berinteraksi Dengan Ubat yang Ditetapkan Beberapa suplemen herba boleh berinteraksi secara negatif dengan ubat yang ditetapkan. Sebagai contoh, danshen, dong quai, PC-SPES, dan fenugreek mungkin semua mempunyai kesan tambahan apabila digunakan dengan warfarin antikoagulan, dan ini dapat meningkatkan risiko pendarahan dalaman dan luaran. Gum guar, ginseng, dan wort St John boleh meningkatkan tahap ubat jantung preskripsi digoxin, yang bermaksud bahawa seseorang pesakit sebenarnya mungkin mendapat terlalu banyak digoxin walaupun mereka mengambil jumlah yang ditetapkan.
Kajian yang menyelidik penggunaan Suplemen herba mendapati bahawa 47 peratus daripada 1,044 wanita yang ditemuramah mengambil sekurang-kurangnya satu ubat herba. Majoriti tidak memberitahu doktor mereka tentang makanan tambahan kerana mereka tidak menganggap persiapan herba menimbulkan sebarang risiko kesihatan, dan mereka menganggap mereka lebih selamat daripada ubat-ubatan yang ditetapkan kerana mereka produk semula jadi. Walau bagaimanapun, selepas minum teh licin, ginseng, atau teh hijau, 10 peratus wanita mempunyai kesan sampingan seperti hipertensi, iskemia, dan tekakardia, beberapa yang memerlukan rawatan kecemasan.
Herba dan Diet yang Sihat
AHA mengesyorkan untuk mendapatkan sebahagian besar nutrien anda daripada diet sihat yang dipenuhi dengan buah-buahan, sayur-sayuran, produk bijirin, dan produk tenusu rendah lemak atau lemak. Bawang putih, soba, biji anggur, coklat gelap, kayu manis, buah delima, halia, teh, produk soya, minyak ikan, dan bawang semuanya telah ditunjukkan kepada tahap rendah agen pernafasan, trigliserida, glukosa, atau kolesterol, semua faktor yang memainkan peranan dalam perkembangan penyakit kardiovaskular.
Jika anda mempunyai keadaan jantung atau berisiko untuk penyakit jantung dan anda mengambil makanan tambahan seperti ubat herba atau bahkan satu vitamin harian, ia sangat penting bahawa anda memberitahu penyedia penjagaan kesihatan anda mengenainya. Dia sepatutnya memberitahu anda sama ada suplemen boleh berinteraksi dengan mana-mana ubat lain yang anda ambil.
